生きるヒント

雨のち晴れの日。ポジティブ3行日記。

1.フィットボクシングとエアロバイク10分間と、散歩10,000歩をこなせました。 2.Yahoo!オークショ…

2024/05/27 23:09

午前恐怖症。ポジティブ3行日記。

1.たっぷり寝て午後1時過ぎに起きました。 2.フィットボクシングとジョギングと散歩10,000歩をこなせまし…

2024/05/23 22:22

黒髪ピピピさんの配信を聴いています。ポジティブ3行日記。

1.フィットボクシングとジョギングと、散歩10,000歩をこなせました。 2.ブランチの母の手作りハンバーグが…

2024/05/21 23:15

雨の日の筋トレ。ポジティブ3行日記。

1.筋トレと散歩10,000歩をこなせました。 2.用意されていた朝御飯、豚しゃぶとレタスをブランチで美味しく…

2024/05/19 23:05

お布団を干せた日。ポジティブ3行日記。

1.たっぷり寝て、午後1時過ぎに起きました。 2.フィットボクシングとジョギングと散歩10,000歩をこなせま…

2024/05/17 22:44

活動時間が午後にずれ込んでいます。

今日はお昼の12時前に起きました。 一階で歯を磨き、EAAを飲んで、シナモンバナナを食べました。 その後二階に…

2024/05/13 19:57

マイナンバーカード。

今日の起床は、お昼の12時前でした。 雨戸を開けると快晴で、お布団を干しました。 歯を磨いて、髭を剃って、シナ…

2024/05/10 21:30

雨の日。ポジティブ3行日記。

1.いつもの運動と、散歩10,000歩をこなせました。 2.中田敦彦さんのYouTube動画が楽しかったです。…

2024/05/06 23:35

父が桜餅をくれた日。ポジティブ3行日記。

1.筋トレに行ったのと、10,000歩こなせました。 2.水曜日と日曜日を体を洗う日にして、今日洗ってサッパリ…

2024/05/05 22:21

お布団を干せた日。ポジティブ3行日記。

1.いつもの運動と10,000歩をこなせました。 2.朝はトンテキ、昼はラーメンを食べました。美味しかったです…

2024/05/02 23:58

雨の日の散歩。ポジティブ3行日記。

1.筋トレと10,000歩をこなせました。 2.夕方に蒸し餃子を食べました。美味しかったです。 3.黒髪ピピピ…

2024/05/02 01:01