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20K 酷暑?
今日は走ってきますきました。ここ最近はバタバタとしたのが影響してカラダが疲れてしまいランオフとなっていました。今週も続きそうですが、今日は走りましたがなんだこ…
2023/07/30 14:11
16K ジョグ?
今日も走れました。昨日の走ったあとの影響かふくらはぎの張りがあり、また暑さもあって結果ジョグとなりました。ホントはもっとペースを上げたかったけど。9Kまではペ…
2023/07/23 17:51
10K 後半ちょっとキツかった
今日は走ってきました。1K5分を目標に走りましたが、朝でもあったので走り始めはカラダが重かったですねー先週の土曜日よりはなんとなく感覚は良かったものの、後半は…
2023/07/22 10:59
7K 朝にしてはいいペースかな
今日は走れました。早朝にしてはいいペースで走れました。寝起きでカラダか起きてない割には走れたのは間違いなく気温が影響していると思います。走り出してすぐに「お、…
2023/07/20 09:02
11K 埼玉県は暑すぎ!
今日は早起きして走りました。6時前には走り出したので20Kぐらいは走れるかなと思っていましたが、走り出してすぐに「この時間でこんなに暑いのか、埼玉県暑すぎ!」…
2023/07/17 10:03
10K 一定のペースで
今日は走りました。日曜、月曜と猛暑とニュースで言っていたので、そうなると無理は出来ないなと。よって、今日はちょっとキツめの練習で、今の僕にとっては閾値走ペース…
2023/07/15 11:59
7K 気持ち涼しかった
今日は走ってきました。僕の感覚ではここ最近の同じ時間帯では1番涼しかった気がしました。風もここ最近とは違って涼しく気持ち良かったし。今年はこの時期に走る量を増…
2023/07/13 08:24
20K 暑かった〜バテた
今日も走ってきました。 確実に暑くなるから早い時間に走ろうと思っていたものの予定より遅い8時スタートとなってしまいました案の定、暑くて後半はバテバテでした。僕…
2023/07/09 17:17
10K 意外とムシムシ
今日は走ってきました。曇っていたので走りやすいかと思ったら湿度が高くてムシムシでした。おかげで走り終わったあとは汗がびっしょり。今日はペースも考えることなく、…
2023/07/08 13:05
7K 走れたー
今日は起きて走ることができました。良かったーここ最近は週末出来る限り長距離?(20Kでもメチャクチャキツいけど)を走ることを目標にしているので、平日はそこに向…
2023/07/05 07:48
明日は走りたいー
今日は夜中のカミナリで目が覚めたからか走る時間に起きれませんでしたー。明日は走りたいけど、今日も寝る時間が遅くなりそうな気配ここ最近平日が時間に追われていて夜…
2023/07/04 20:18
17K もうちょっと早い時間だな
今日も走れました。10K過ぎあたりから気温が高くなってきたからなのか、急にキツくなってきました今朝はいつもより早い時間に走ったのですが、それでも後半は暑かった…
2023/07/02 16:20
6Kと2K
今日は走れました。走り出したらすぐに雨が降り出しまぁ、いいやと開き直って走っていたらやみました。6Kはジョグよりもちょっと速い程度で走って、残りの2Kは1Kあ…
2023/07/01 11:06
2023年7月 (1件〜100件)
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