2023年4月

2023年4月

3/26日曜日、郡山ジム練習。背泳ぎのイメージで肩と連動させる上半身の使い方、ボディ打ちの上半身〜前腕の角度の作り方などなど。4/2日曜日、郡山ジム練習。前の…