若林練習会@白河

2023年1月第5週

土曜日、郡山ジム練習。がっつりグラップリングはだいぶ久しぶり！バックを取ってからの展開を学んでいかねば。あと三角締め。決め切れる機会があったにも関わらず放して…

2023/01/30 21:34

2023年1月第4週

土曜日、郡山ジム練習。サンドバッグを連打で蹴る時の諸々を教わりました。いよいよ縄跳びの重要性が分かってきた気がします。日曜日、Y先生の練習会。腹式/胸式の呼吸…

2023/01/23 20:21

2023年1月第2週

結局今週は郡山ジム練習はサボって基本功とか正宗太極拳の套路とかに当てました。だって腰も指も痛えんだもんよ、、、それはともかくこの季節とは思えない陽気で、公園練…

2023/01/16 20:40

2022年12月第4週～2023年1月第1週(1)

12/26土曜日、郡山ジム練習。 グラップリングメインで二時間。 バックを取ってからのひっくり返し方、要復習です。 練習後は焼き鳥屋さんで軽くお食事。 飲める…

2023/01/04 14:55