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2022年1月第4週
木曜日、白河市中央体育館のトレーニングルーム。ハンギングワイパーの真似、ダンベルプレス、フロントとリアのランジ、ダンベルリフト、、、とまぁいつものメニューを。…
2022/05/29 21:14
2022年GW～5月第4週
日記はずいぶんサボっておりました。連休中の練習。須賀川武道館でいつもの練習をしたり、その辺の公園で太極拳打ったりしてました。冲捶（いわゆる立ち止まっての中段突…
2022/05/22 21:31
2022年5月 (1件〜100件)
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