トレーナーは息子！50代からのボディメイク

高血圧と筋トレと呼吸の関係～おかん、無呼吸？でビビる

こんにちは！50代になって筋トレに励むおかんです。ジムに行くとまず最初にするのが血圧測定です。おかんは高血圧症の治療を受けていて薬を服用しているので血圧計に出る数値は正常値ですが。。。高血圧症のひとは筋トレNGなの？私が息子に勧められてトレ

2022/12/03 01:38