トレーナーは息子！50代からのボディメイク

おかん、King & Princeが踊りたい〜人生楽しんだもん勝ち

我ながら、よくもまあ次々とやりたいことが浮かぶもんだと感心しているおかんです。こんにちは！ティアラ（ファンの人のことですよね⁈）に怒られますね(^^;自分が楽しいと感じていることを知る思い起こせば、おかんはダンスに惹かれる傾向にあるようです

2022/11/22 23:42

【筋トレは身近にある】おかん、市民体育館のジムを利用する

こんにちは！今年は暖かいので年内の朝食はオーバーナイトオーツでいけるな(´-ω-`)フッ…とほくそ笑んでいるおかんです。あれから（オーバーナイトオーツ紹介記事）ほぼ毎日、オーバーナイトオーツを続けています(^_^)v継続できるおかんになって

2022/11/18 21:53

おかん、10日トレーニングしてない！～マッスルメモリーってなに？

こんばんは！おかんです。珍しく飽きることなく働きながらジム通いを続けています。おかんの通うジムは、若者がよく利用しているらしい24時間365日利用できるようなジムとは違ってのんびりとしたスポーツクラブです。土日祝は早めに閉館してしまうし、週

2022/11/17 00:24