オナ禁170日達成(オナ禁171日、禁煙1日、筋トレ0日)

オナ禁170日達成(オナ禁171日、禁煙1日、筋トレ0日)

オナ禁のことを忘れてた。 しかし、その間ずっとオナ禁が続いていていつのまにか170日。 効果とかよくわからないですけど。またちょっと意識していくかな。 次は禁煙だなぁ。やはり立ち塞がるのはタバコお前か。 いい習慣を作るより、悪い習慣をなくすことが大事です。 なくして時間を作ってそこにいい習慣をブチ込む！ オナ禁はマスターしても超人を目指すんだから次の目標を狙っていこう。 2022.6.19

2022/06/19 11:11