超人禁欲日記　禁欲や習慣で最強になる

マッサージ屋でリセットしてしまう、(オナ禁0日、禁煙0日、エビオス43日)

身体が疲れたのでマッサージに行ってみました。 ふう、 そうか ここは普通のマッサージ屋じゃなかったんだな。 騙された。 金額を騙されたわけではないのですが、 完全にエロい店でした。 がっつり女の人に触られたら抵抗できません。 そこまでの修行は積んでいません。 ただし、めちゃかわいい人が相手だった。 これが最後のオナ禁効果だったのですね。 ブサイクのデブおばさんとかじゃなくてよかった。 それじゃ報われないでしょ。 年末に失敗したが、年が変わる前で良かった。 寅年に賭ける。 2021/12/29

2021/12/31 00:53

筋トレした。筋トレすると気分が違う(オナ禁54日、禁煙1日、エビオス41日)

こないだのエロ動画を見てしまった日から2日経ち、精神的な動揺や睾丸の大きさが見る前に戻ってきました。 感じたのは エロ動画を見ると身体に良くない負担がかかるということ。 そこからの回復はオナ禁リセットよりは早いということ ただ最近女性からのボディタッチが多かったり、仕事関係だけどLINEが届いたりするから刺激に負けないように気をつけないと。胸が当たる距離で話しかけてくるのやめてください。オナ禁中でなければラッキーなんだけどね。 今日は筋トレをしました。 筋トレメニュー 腕立て伏せ10回 腹筋10回 バックエクステンション10回 カーフレイズ50回 チューブ引くやつ20回 これに加えて今日は 腹…

2021/12/28 08:53

前日の影響か？エロ動画を見てしまう。(オナ禁52日、禁煙3日、エビオス39日)

昨日の女性との密着から一晩明け、 というか夢でまずエロい夢を見てしまう。 内容はよくわからないけど検査？股間を女の人に触られていた。 とりあえずそこは乗り切ったのですが、起きてから朝に前日の女性と出会い普通に話しているだけなのにいい匂いがしてムラムラがマックス。 つい人のいないところへ連れて行って押し倒して胸を揉みまくりました。 これが昨日密着していた胸かってね。 嘘です。 そこも当たり前ですけど堪えて乗り切った。 帰宅後、広告かなにか流れてきたやつを見て。 もう少し見てみようかなと思い、ひとつ見ると、 止まらない。 ひとつがふたつになり、みっつめになり。 気がつけば1時間経っていました。 身…

2021/12/25 21:35

女性との会話中胸が当たり続ける(オナ禁51日、禁煙2日、エビオス38日)

50日超えてみて、特に体感は変わりないです。 しかし、職場の女性と会話中胸が自分の腕にずっと当たってました。 どういうつもりなんだろう？ リセットさせたいのかな？罠かな？ 頭の中で押し倒しそうになったけど妄想の世界でも堪える。 なんとか平静を装い会話終了。 きつかったー。 あと、自分は今の仕事の経験が少ないのにやたら話しかけられる。 わからないのですが。しかし、それも話しかけやすい雰囲気が作れているのかもしれない。 2021/12/24

2021/12/24 21:32

51日から70日までの効果(オナ禁50日、禁煙1日、エビオス37日)

オナ禁もついに50日達成しました。 これからどんな効果があるのか調べた。 【51～70日】痩せてくるナンパされる女の子から誘いがくる 女の子から誘いが来たり逆ナンされるらしい。 そんな夢みたいなことが起きるのか？ 楽しみです！！ 2021/12/23

2021/12/24 00:25

精子が溜まる期間について(オナ禁49日、禁煙7日、エビオス36日)

明日で50日ついに目標達成。 次の目標は70日にするかな。 たしか射精する精子は作られてから88日かかると聞いたことがある。 つまり88日経ってからが本当の勝負というところか。 完全に断射でやっているから夢精もこれからは出てきそう。 夢精は仕方ないからセーフにしようかと思う。 女性とのからみは変わらずないので効果はよくわからない。 筋トレしようかなという気にはなってきた。 まあぼちぼちいきますか。 2021/12/22

2021/12/23 00:31

肌がキレイになる効果が出るまでの期間

肌が生まれ変わる。 ターンオーバーの周期は28日間。 つまり肌の効果が出るまではオナ禁して28日間必要。 しかし、実際はオナ禁して精子が溜まってから28日間だろう。つまり精子が溜まるまで1週間としたらそこから28日。 本当の肌効果開始はオナ禁開始から35日後からでしょう。

2021/12/20 19:45

占い師より。モテの素質あり？

以前占い師に言われたこと。 あなたは女性にモテすぎる。女の人を不幸にしないでくださいって。 モテたことないですよと答えると。 無意識にやってるんですね。気をつけてねって。 そういう素質があるのか？ 占い師さん！！ これから素質を開花させてみるわ！！

2021/12/20 10:13

オナ禁みなさん実行してますか？

オナ禁について。 オナ禁の効果、男磨きについて語っている人達。 実際に現在継続してオナ禁している人どれだけいますか？ なんかリセット報告が目立ってて実際どうなんだろう？と思います。 完全無射精エロ禁でやっている人いたらどんな効果か聞いてみたい。 ハードもゆるくもない。射精しないと決めたらしないのです。 女性とよっぽどなラッキーがあればわからないですが、、

2021/12/20 10:06

疲れなくなってくる(オナ禁45日、禁煙3日、エビオス32日)

えー、 今日は一日中歩くことがありました。朝早くから出かけて夕方までテーマパークに行きました。 それで、一日中動いていたのですが全然疲れません。 なんの効果？？ 飽きてきたとかいうこともなく、ずっと楽しめました。 だんだんエネルギーが溜まってきているのかな。 なぜかテーマパークにいた女性がかわいく見える。 この効果は長く続いてます。 2021/12/19

2021/12/19 20:16

我慢できなかった！！(オナ禁41日、禁煙1日、エビオス28日)

昨日に引き続き、ムラムラはマックス。 ふと、ツイッターのタイムラインに女の人の身体が。。 筋トレかなにかかな、、おわった。 そのままエロを探索へ、 動悸がその後眠るまで続く。 わかったこと。 エロ動画を長時間見るのは身体への負担が大きいです。 テストステロンがーどうとかはわかりませんが、気持ちが落ち着かないことは確か。 こんな状態で余裕のある態度なんかできないですね。 2021/12/15

2021/12/16 00:29

ムラムラが爆発！！(オナ禁40日、禁煙1日、エビオス27日)

やばい。エロ禁はリセットになるかもしれない。 図書館に行った。 どうして女性はこんなに肌がキレイでいい匂いがするんだろう。 かわいい声、学生の足！我慢できない！ なぜか隣に来た女の人がいて、意識せずにはいられません。 どうしても目で追ってしまいます。 ついつい勃起してしまいました。 まだまだ修行が足らんな。 しかし、帰宅してからオナ禁をやぶることは我慢できた。 やれやれ、 2021/12/14

2021/12/15 20:28

美容師さんにドキドキ。刺激に敏感になる。(オナ禁39日、禁煙2日、エビオス26日)

今日は散髪に行ってきました。 散髪は1000円カットに行っていますが、今の生活で数少ない女性との接点がある場所。 それで、久しぶりに行ったのですが、、やばいです。 なにがやばいかって、あの距離感。あんな近くに女性、いや、人間がいることって普段ありません。 エロ禁もしているからでしょうか。生身の女性の刺激がすごい。 特にどこか当たってるとか、会話があったとかそういういいことは一切なし。 しかし、いるだけで。。 匂いだったり、気配だったり髪を触られた時の感覚が今までと全然違う。 敏感すぎて早く終わってくれ。いや、終わらないでくれみたいな。 まとめ 現状女性と話すのは多分緊張しまくるし、落ち着かない…

2021/12/14 11:50

仕事の効率アップ3のルール(オナ禁38日、禁煙1日、エビオス25日)

3のルールとは 今日やりたいこと3つ 今週やりたいこと3つ 今月やりたいこと3つ 今年やりたいこと3つ を書き出すこと。 今日やりたいことは常に目に入るようにしておくとよい。 なぜ3つなのかわからないですが。 そういえばプレゼンなんかでも要点は3つがいいと聞いたことがある。 なにかあるのかもしれない。 頭がスッキリするのかな？ 車を使う方は朝ハンドルに3枚付箋を貼るのがオススメです。 2021/12/12

2021/12/12 20:22

禁煙リセット(オナ禁37日、禁煙0日、エビオス24日)

タバコを吸ってしまった。 周りに影響されてるようじゃいけないな。 オナ禁は続いている。 特に変わったことはないかなあ。 やっぱ年齢的に効果が出るまで時間がかかるのかもしれない。 50日を次の目標にしてがんばろう。 2021/12/11

2021/12/12 00:32

風邪を引く(オナ禁36日、禁煙15日、エビオス23日)

風邪を引いてしまいました。 熱はない、鼻水が出るだけ。その影響で喉の違和感と咳も出そうになっている。 こういう時には休んで早く治すこと。 筋トレも休んでいいということにします。 風邪を引いて思ったことがある。 冬になり、水分摂取量が減っているということ。 これが体調不良に繋がっているのではないか？ 禁欲と禁煙からの好転反応かもしれないが。 モデルは水分をたくさん摂取すると聞いたことがある。 美容にもいい。 冬の水分には気をつけよう。 2021/12/10

2021/12/11 00:11

モテる筋トレについて考えた(オナ禁35日、禁煙14日、エビオス22日)

筋トレが大事。 テストステロンを出すにも、見た目を良くするにも大事。 男は女性の女らしい身体に目がいく。胸やくびれ、お尻など。 肌がきれいなのも魅力的です。 それは女性から見た男性も同じこと。 筋肉質な身体。見た目。 男らしい筋肉見た目とはなんだろう？どこの筋肉が重要なのか？ 服を着ていても分かるところではないかな？脱いでからのことは後からでいいや。 分かるところ 肩周り、背中、胸、腕、 その辺りを重点的に鍛えていけばいいのかな。 上半身の上のほうやな。 基本押す系で腕立て伏せ 引く系でチューブロウ 僧帽筋上部としてシュラッグ 上半身の上のほうの僧帽筋上部には重点的に鍛えたい。 2021/12…

2021/12/10 10:38

お金持ちとはどんな状態か？目指す最終ゴール(オナ禁34日、禁煙13日、エビオス21日)

ブログで目指すもの。 超人とは 全てを手にした人。 異性にはモテる。金持ち。カッコいい。権力もある。腕力、体力もある。やりたいことをやっている。 2つ目の金持ちについて、金持ちとは？ 資産？収入？ 不労所得を得たいですね。FIRE。 ただ、今現在36なので今から目指すのは難しいのではないか。 実現するかは別として目指すのはいいか。 金持ちの収入は年収どのくらいか？500万？ 1000万？ やはり2000万あったらちょっとした金持ちだろう。 あと、よくわからないけど売ったらお金になるというものを持っているというのもお金持ちっぽいかな、、、不動産とか、株とか。売らないとしても。 まとめ ・年収20…

2021/12/08 23:37

モテるとはどんな状態か？目指す最終ゴール(オナ禁33日、禁煙12日、エビオス20日)

このブログで目指すもの。 超人とは 全てを手にした人。 異性にはモテる。金持ち。カッコいい。権力もある。腕力、体力もある。やりたいことをやっている。 ひとつめ。 異性にモテるとはどういうことか？ 好かれるということだけど、何が達成なのか？話せたらいいのか、電車効果がでたらいいのか、よく視線を送られるとか？ 最大の難易度のものを最終ゴールにしようじゃないか。 逆ナンされること！！逆ナンは都市伝説だと思ってます。 知らない人から連絡先を渡されるとか食事に誘われるとかかなあ。 無理ゲーだろ。 無理だと思うから燃える！！ どうやったらいいのか全くわかりません。 うーん。 2021/12/7

2021/12/07 22:05

職場の女性から顔が変わったと言われる(オナ禁32日、禁煙11日、エビオス19日)

今日は職場の女性の方から顔が変わったと言われる。 なんか柔らかくなったんだとか？ 少し前はキツめの顔をしていたらしい。 いい評価なのか、よくわからない。 眉をカットしてみた。やはり見た目は大事。 自分でしているからあまり上手くはない。 自分磨きをしようという精神が大事やな。 2021/12/6

2021/12/07 04:36

禁煙のメリット、睡眠がよくなる。

禁煙のメリット。 体感としては3日辞めれば睡眠は良くなります。 具体的には 夜中に目が覚めなくなる。 布団に入るとすぐに眠れる。 朝はスッキリ起きれる。 です。 なぜ夜中にあんなにトイレにいきたかったんだろう。

2021/12/06 17:20

職場の女性が魅力的に見える(オナ禁31日、禁煙10日、エビオス18日)

職場の女性達が魅力的に見えてきました。 いつもはなにも感じないです。 若くもない40代後半くらいの人が多い職場です。 なぜかその人達がかわいいというか良く見えるんです。 ストライクゾーンが広くなったということかな。 なんだかやはりよく顔を見てしまう。 見過ぎで変かと思ってあえて視線を外すようにしてる。 今日から禁煙も禁欲も肌がよくなるという効果があるのでそれを高めるために、ビタミンCを飲み出しました。 安いのでタバコ辞めるで浮いたお金で足ります。 2021/12/5

2021/12/06 13:39

スーパーサイヤ人効果テンプレモチベーションのため復習(オナ禁30日、禁煙9日、エビオス17日)

これから目指すところ、復習です。 今日は職場が変わって会えなくなった人に偶然会えた。車だから話せてはいない。 【30～50日】スーパーサイヤ人怖いものがなくなる想像力が増す3時間睡眠で十分運が良くなる女の子にモテ出す顔付きが変わる ちょいちょい復習していく。 2021/12/4

2021/12/05 07:18

見えているようで見えていないもの(オナ禁29日、禁煙8日、エビオス16日)

ガソリンスタンドででオイル交換をした。そこで店員の女の人と会話ができた。もうモテ効果とか関係なく、新しい女性と会話できたというのが大きい。 それが例えお店の人であったとしても！！ 無意識に目を見て話していたのか、目の周りに赤い色が入ってるなとか、目の形がこうだとかが見えていた。見えているようで見えていないこともあったんだな。 みんなマスクをしているから新規で会う人は違いがよくわからないこともある。 よく見ていきたい。 2021/12/3

2021/12/04 21:38

禁煙のコツはない。

禁煙1週間過ぎて思うこと。 禁煙にコツはない。 毎日吸わない、耐える。耐えられなければ早く寝る。 これを1日、2日と積み上げていく。 ただそれだけしかない。 吸いたいという我慢の苦しみもある。しかし、それは時間とともに減っていく。 禁煙をしている方は1日ずつ。いや1時間ずつでもいい。遠くを見ずに近くを見ていこう。

2021/12/04 11:50

オナ禁30日超える。スーパーサイヤ人期に突入。

スーパーサイヤ人突入 スーパーサイヤ人期に突入しました。 どういう効果があるか。 みなぎるパワーを目指して筋トレを続ける。 次は50日を目標にしていきます。

2021/12/04 11:44

献血でモテ効果を試す。(オナ禁28日、禁煙7日、エビオス15日)

オナ禁28日。 今日は休み。モテ効果を試すために献血へ。本当は呪術廻戦を読みたいんです。 受付を済ませ待ち時間へ。 問診は看護師の日。 特に変わったことはない。 採血の、検査。 楽しく話せた。が、特に変わったことはない。 と思いきや、お腹すいてないですか？と声かけられる。 食事の誘いか？ 菓子パンをもらいました。 でもいつもなら食事をしている状態でこの質問はない。 うーん、効果かどうかわからない。 献血中、呪術廻戦や鬼滅の刃の話題でお話ができました。 鬼滅の刃読んだんですよ、言われた。いや、今読んでるの呪術廻戦だから。 たまたま鬼滅の刃も献血ルームで読破済みだったため会話ができる。 流行りは追…

2021/12/03 12:45

もうすぐスーパーサイヤ人期ワクワクするぞ(オナ禁27日、禁煙6日、エビオス14日)

オナ禁27日。もうすぐ30日のスーパーサイヤ人期に入る。 スーパーサイヤ人的な効果が本当にあるのかどうか期待したい。 【30～50日（スーパーサイヤ人期）】 ○3時間睡眠で十分 ○怖いものがなくなる ○想像力が増す ○運が良くなる ○女のコにモテ出す ○顔つきが変わる 運が良くなる？女の子にモテだす？3時間睡眠で十分？ 本当にそんなことあるのか？楽しみです。 禁煙について、11月は5回くらいしか吸っていないのですが、いまだにちょっとくらいいいかなという気持ちが出てくることがある。 ヤバイなタバコ。1週間で睡眠の質が改善されるようです。 スーパーサイヤ人効果とあわせて睡眠効果どうなるか、。 筋ト…

2021/12/01 19:00