私自身もともとガリガリ体型だったんですよね。このブログは細マッチョになるまでに得た「体験」や「知識」を他の人に伝えたいと思い、作成したブログです。 このブログの目的 ①効率的に体を変化させる事
このブログについて 私が細マッチョになるまでに得た体験や知識失敗をもとに他の人に有益な情報を伝えることを大きな目的としています. それに加えて三つ目的がありまして 1効率的に身体を変化させること 2ダイエットバルクアップに成功してもらうこと 3筋トレのモチベーションアップをしてもらうこと 大きな目標に対して以下の三つを目的としてブログを運営作成しています
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください！！
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ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
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