外資系企業勤務アラフィフシングルマザーの会社員です。人生100年時代。ちょっとしたコツ「ちょいコツ」ダイエットや体にいいコツ、お金のコツ、学びのコツなど人生をちょっと豊かでハッピーにいきれるような記事を発信していきます。
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【悩み解決】体験レッスン前に必見！ホットヨガ初心者の11の疑問に答えます
ホットヨガは良さそうだからやってみたいけどよくわからないから試せない、という悩みはありませんか？ ホットヨガに通っている人は、若い人が多そう。40代や50代でも始められるの？ レッスンのときは何を着ればいいの？ など新しいことを試す前にい
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