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エアロビクスの上級者
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスは動き方によって強度が何倍も違ってきます正しいフォームで大きく美しく動き続けられるのが本当の意味の上級者です3倍強度を身に着けて体力をアップしましょう#筋トレ #有酸素運動
2023/05/31 18:56
国をダメにするリーダーたち 受験勉強の弊害
JUGEMテーマ:社会の出来事 複数の人が話していたので結構有名な話なのだと思う。昔、総理大臣をやった宮澤喜一という人。人に会うと、「キミは何期?」と聞くのだそうだ。東大法学部の何期卒か、という意味。いえ、私は早稲田な
2023/05/31 10:54
2023年05月30日のつぶやき
10:55 意見の分かれ方 ポジショントーク kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1870 #jugem_blog
2023/05/31 03:33
プッシュアップ
JUGEMテーマ:エアロビクス プッシュアップはプランクと同じです体幹を保持して正しい姿勢でやることが大切回数を多くやるよりもフォームにこだわりますエアロビクスのクラスでは必ずやります 参加はこちらから&da
2023/05/30 18:56
意見の分かれ方 ポジショントーク
JUGEMテーマ:社会の出来事 これは割と有名な写真です。立憲民主党の森裕子議員が1人で傘をさしている。さて、この写真を見て妄想してみようと思います。個人的な妄想です。あの、ちょっと、両隣の人にしずくがかかるんで傘
2023/05/30 10:55
2023年05月29日のつぶやき
10:53 男女が一緒に 日本の自慢 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1867 #jugem_blog
2023/05/30 03:33
尿トラブル
JUGEMテーマ:エアロビクス 年齢が進むと尿トラブルなどが起こることがあります若いうちから予防のためにも、普段鍛えない筋肉もトレーニングしましょう#若さを保つ #持久力 #筋持久力 #筋トレ 鍛
2023/05/29 18:57
男女が一緒に 日本の自慢
JUGEMテーマ:社会の出来事 今、LGBTの論議が盛んだけれど、その話の中に、日本は昔から欧米の様な差別は無かった、という話が良く出ます。これは確かにそうだと思います。というのはキリスト教やイスラム教の国の様な強い差
2023/05/29 10:53
2023年05月28日のつぶやき
05:56 ケツトレ 大殿筋下部 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1863 #jugem_blog
2023/05/29 03:33
明るくてテキパキ動ける人になろう
JUGEMテーマ:エアロビクス 明るくてテキパキ動ける人になろう筋トレも、有酸素運動も、ストレッチも、バランスよくやろう一生の習慣にするために、ぜひスタジオに来て参加してください 参加はこちらから↓
2023/05/28 18:10
歴史の転換点 ウクライナの反転攻勢
JUGEMテーマ:社会の出来事 日露戦争の事はみなさんご存じだと思います。あの戦争、どっちが勝ったのか、という議論も一部に有ります。何を持って勝利と言うのか、という点ですね。色々な要素は有るものの、厳然とした事実として
2023/05/28 11:03
ケツトレ 大殿筋下部
JUGEMテーマ:スポーツ 「ちきしょー」、という単語を使って作文しなさい、と言われたら、「いいケツしてやがんな、ちっきしょー」だったりする。良いケツは若さの象徴でもあるし、エロさの象徴でもある。自分はいつも日中にジム
2023/05/28 05:56
2023年05月27日のつぶやき
06:56 責任放棄 嫌われたくない人々 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1860 #jugem_blog
2023/05/28 03:33
エアロの大会
JUGEMテーマ:エアロビクス カワイが昔、エアロの大会に出場した時の記録ですティップネスでエアロをやり、レンタルスタジオで練習し、ホントにすごい体力だったと思う、、、、#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ&nb
2023/05/27 18:57
責任放棄 嫌われたくない人々
JUGEMテーマ:社会の出来事 ネット番組で、元県警職務質問指導官だった宇野博幸さんが話していた事が印象に残っている。警察官が職務質問をする、というのは、犯罪予防として非常に重要な事だけれど、最近の警察はあまりやらなく
2023/05/27 06:56
2023年05月26日のつぶやき
15:40 子供のうちに規律を守る事や音楽に合わせて動く事を勉強しないまま大人になってしまうと、その子本人が損をする事も有ります。例えばサッカー選手として不適格だったり、会社で溶け込めなくなったり、という事が考
2023/05/27 03:33
高強度な男性の為の走るエアロビクス
JUGEMテーマ:エアロビクス シンプル動作で高強度な男性の為の走るエアロビクスサークル競技系のアスリート向けなのですがアスリートじゃない人でも全然大丈夫動きの質を高めて高い運動強度を得るエアロなので、軽く
2023/05/26 20:04
ツイッター
JUGEMテーマ:生きる ツイッターでの論争を良く見かけますね。お互いに論理的に話し合っているなら良いのですが、罵倒しあっているのは読んでも為にもならず気分が悪いだけです。論理的紳士的に話し合っている様でいても、次第に
2023/05/26 18:03
2023年05月25日のつぶやき
15:28 航空機事故 閉ざされた世界 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1854 #jugem_blog
2023/05/26 03:33
鍛えたい男性の為の内容
JUGEMテーマ:エアロビクス スポーツクラブでは出来ない高強度なハイインパクトエアロをやっています鍛えたい男性の為の内容です#キレの有る身体 #体力 #アンチエイジング #筋トレ &
2023/05/25 18:29
航空機事故 閉ざされた世界
JUGEMテーマ:生きる 1985年8月12日。新宿のボロアパートに住んでいた25歳だった自分は、夜7時頃、テレビでNHKの木村太郎さんがニュースを伝えていたのを覚えている。日航機がレーダーから消えた、との事だった。死
2023/05/25 15:28
2023年05月24日のつぶやき
04:42 RT @ProfShimada: 産経社説の言う通り、LGBT利権法案は廃案しかない。そして何度も混乱に陥らぬため、保守政党なら、この種法案は不要有害との理論武装をしっかり行うべきだ。 https:
2023/05/25 03:33
いつまでも若々しくいたい人は
JUGEMテーマ:エアロビクス 体力をつけたい人、バランスの良い身体になりたい人、100歳まで健康にいたい人いつまでも若々しくいたい人はぜひどうぞスポーツクラブでスタジオに入るのがハズい人もどうぞお気軽に参加してみてく
2023/05/24 18:16
異文化 多文化共生
JUGEMテーマ:社会の出来事 日本人はイスラム教についてあまり知らない人が多い。そういう自分も良く知らない。以前サッカー日本代表の監督をしていたフィリップ・トルシエさんが、イスラム教に改宗したというニュースを見た事が
2023/05/24 17:13
2023年05月23日のつぶやき
12:45 良心のボーダーライン 楽な生き方 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1848 #jugem_blog
2023/05/24 03:33
最強の運動
JUGEMテーマ:エアロビクス 全身を満遍なく動かす、運動する為の運動ですなので最強の運動です男性の為の高強度ハイインパクト#若さを保つ #持久力 #筋持久力 #筋トレ &
2023/05/23 18:46
良心のボーダーライン 楽な生き方
JUGEMテーマ:生きる 道に財布が落ちている。回りに誰も居ない、誰も見ていない。ネコババするのかどうするのか、、と、これが良心のボーダーライン。昔はお天道様が見ている、などと言われて躾けられた。自分の心に嘘をついては
2023/05/23 12:45
2023年05月22日のつぶやき
10:37 LGBTをもう一度整理 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1845 #jugem_blog
2023/05/23 03:33
全身をまんべんなく動かしながら走ります
JUGEMテーマ:エアロビクス ランニングを始めたけど続かなかった、という人スタジオでみんなで楽しくやるとずっと続けられますぜひ習慣にしましょう全身をまんべんなく動かしながら走ります ホームページ↓
2023/05/22 18:38
LGBTをもう一度整理
JUGEMテーマ:社会の出来事 この問題、議論が盛んですが、良く聞く意見で、「差別はやめましょう」という事にどうして反対するのか、理解できない!というものが有ります。「差別はやめましょう」には誰も反対しない。そうではな
2023/05/22 10:37
2023年05月21日のつぶやき
07:10 歴史を踏まえる ゼレンスキー kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1842 #jugem_blog
2023/05/22 03:33
正しい姿勢
JUGEMテーマ:エアロビクス 姿勢を良くすると、お腹も引っ込みます正しい姿勢を身につけましょう #若さを保つ #持久力 #筋持久力 #筋トレ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル
2023/05/21 18:11
歴史を踏まえる ゼレンスキー
JUGEMテーマ:社会の出来事 良く年寄りが若者に向かって「本を読みなさい」と言ったりします。でも、これ、本当にそうだと思います。今の世の中に生きていて、特に痛感します。自分は戦後生まれだし自衛隊に居た事も無いのだけれ
2023/05/21 07:10
2023年05月20日のつぶやき
06:41 日本人としての反論ができますか? 残された宿題 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1839 #jugem_blog
2023/05/21 03:33
アンチエイジング
JUGEMテーマ:エアロビクス キツめの有酸素運動をずっとやっていた人は、年齢を重ねても凄く若いですアンチエイジングのためにも、若い時から習慣にしましょう HP↓https://r4.quicca.
2023/05/20 18:44
日本人としての反論ができますか? 残された宿題
JUGEMテーマ:社会の出来事 Live-streamer harasses people on a Japanese train before he gets confronted by so
2023/05/20 06:41
2023年05月19日のつぶやき
11:11 ネットの有料会員 安いけど高い kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1836 #jugem_blog
2023/05/20 03:33
懐かしい80年代、90年代の曲
JUGEMテーマ:エアロビクス カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています懐かしい80年代、90年代の曲作業用BGMにもどうぞ #筋トレ#エアロビクス 鍛
2023/05/19 18:12
ネットの有料会員 安いけど高い
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 色々なチャンネルの有料会員。それぞれ1か月1000円とか500円とか、そんなに高額ではない。でも、あれこれ入っていると毎月何千円にもなってしまう。なので、基本的には有料会員には入らない
2023/05/19 11:11
2023年05月18日のつぶやき
13:24 属性というより個人差 社会の一員 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1833 #jugem_blog
2023/05/19 03:33
若い人こそやるべきことです
JUGEMテーマ:エアロビクス 運動不足な人はぜひそして若い人こそやるべきことです年齢が進んでから慌ててやってもなかなか体力は上がりませんぜひ一緒にやりましょう 参加はこちらから↓https://r
2023/05/18 18:25
属性というより個人差 社会の一員
JUGEMテーマ:社会の出来事 女の子とデートしていて、こんな場面有りますよね。女「ねぇ、キスしてー」男「ここじゃ人がいっぱいいるからどっか場所変えてしよう」女「いやー、ここでして」男「いや、ここじゃダメだよ」女「そう
2023/05/18 13:24
2023年05月17日のつぶやき
10:31 スマホ SHARP Sence 5G kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1830 #jugem_blog
2023/05/18 03:33
汗をたくさんかいて肌がきれいに
JUGEMテーマ:エアロビクス 一度やるとハマってしまって、続けられます汗をたくさんかいて肌がきれいになって、若々しさを保って明るく動ける男になれますよ#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &n
2023/05/17 18:31
スマホ SHARP Sence 5G
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 自分は何でもかんでもみんなパソコンな人なので、スマホはあまり使わない。使うのは出先でニュースを見たり、作業中にYoutubeを音声だけ聴くこと、そして音声通話の電話(これも今では殆ど使
2023/05/17 10:31
2023年05月16日のつぶやき
16:18 心がきれいな人々 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1827 #jugem_blog
2023/05/17 03:33
くたばるまで走る!
JUGEMテーマ:エアロビクス くたばるまで走る! 地獄のハイインパクトエアロビクス鍛えたいメンズの為のエアロサークル#筋トレ #有酸素運動 鍛えたいメンズの為
2023/05/16 18:19
心がきれいな人々
JUGEMテーマ:生きる 初めて会う知らない人同士が、道端で出会ってちょっと会話をする。ひとしきり話をした後に、「申し遅れましたが、私は○○町で小間物屋を営んでおります、○○と申します、以後お見知りおきをお願いいたしま
2023/05/16 16:18
2023年05月15日のつぶやき
11:39 知ってる人はみんな知ってる kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1824 #jugem_blog
2023/05/16 03:33
ストレッチ
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロのクラスではエアロだけでなく、筋トレもストレッチもリラクゼーションも入ります男は身体が固い人が多いので、少しずつでもストレッチをしましょう#キレの有る身体 #体力 #アンチエイジン
2023/05/15 18:41
知ってる人はみんな知ってる
JUGEMテーマ:生きる 昔は家におじいちゃん、おばあちゃんが居て、子供に色々教えてくれた。礼儀作法も。映像などで良く見る間違いが気になる事が有る。国歌斉唱の時、どんな姿勢を取れば良いのか、もしあなたが有名なスポーツ選
2023/05/15 11:39
2023年05月14日のつぶやき
08:04 イデオロギーではなく人間性 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1820 #jugem_blog
2023/05/15 03:33
男性の為の走るエアロビクス
JUGEMテーマ:エアロビクス シンプル動作で高強度な男性の為の走るエアロビクス筋トレしかしていない人、運動していない人は是非習慣にダンスごっこではなく、しっかり身体に効かせる基本動作中心のエクササイズをします 参加はこ
2023/05/14 18:10
エアロビクス用 リミックス 716
JUGEMテーマ:エアロビクス カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。716 70分用32カウント揃え ピッチ一定 130BPM#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ &n
2023/05/14 15:31
イデオロギーではなく人間性
JUGEMテーマ:社会の出来事 狭い歩道の道幅いっぱいに横並びで喋りながら歩いているおばはんたちが居ました。後ろから来る人がつっかえてしまって、渋滞してしまいました。なので、すいません、ちょっと道開けて貰えますか?と声
2023/05/14 08:04
2023年05月13日のつぶやき
01:28 これで、今解散すれば自民が勝てる、という話がすっ飛んだ火曜日、どうなるか、、、 twitter.com/wadamasamune/s…
2023/05/14 03:33
筋肉を意識する
JUGEMテーマ:エアロビクス 筋トレもエアロも、使っている筋肉を意識する事が大切です正しい動作で動く事によってより大きな効果を得られます#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &nb
2023/05/13 18:03
レジャー 知的刺激
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 自分は旅行するシュミが全然無い。旅行は行ったら行ったで楽しいのだけれど、旅行しようとかしたいとか思う事がほぼ無い。観光の為に旅行するんなら東京に居たほうがおもしれーっての、って感じなの
2023/05/13 08:02
2023年05月12日のつぶやき
11:25 起きて半畳寝て一畳 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1814 #jugem_blog
2023/05/13 06:33
鍛えたい男性の為のワークアウト
JUGEMテーマ:エアロビクス 難しい事はやりません基本動作を大きく動いて、高い運動強度を得ます鍛えたい男性の為のワークアウトをやっています ホームページ↓https://r4.quicca.com
2023/05/12 18:27
起きて半畳寝て一畳
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 貧乏人なので特に思うのだけれど、、、、日本の家って、狭いよねぇ、、、、。自分は中学生の時からずーーーーっと賃貸住宅に住んできた。狭いやなぁ、、ほんとに。よくよく考えて見ると、ワンルーム
2023/05/12 11:25
2023年05月11日のつぶやき
11:20 良く知らんけど素朴な疑問 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1811 #jugem_blog
2023/05/12 03:33
リラクゼーション
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 カワイが昔、リラクゼーションのクラスを担当していた時に作ったプログラムを短い動画にしてみました#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ
2023/05/11 18:21
良く知らんけど素朴な疑問
JUGEMテーマ:社会の出来事 私が太ったのはハンバーガーのせいだ、と言って、ハンバーガー店を訴えた、なんていう話がゴロゴロ有る。アメリカだけの話ではなくなって来ていて、日本でもどんどん増えている様だ。裁判所は法律に照
2023/05/11 11:20
2023年05月10日のつぶやき
11:17 アマテラスオオミカミ kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1808 #jugem_blog
2023/05/11 03:33
試してみよう
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスが出来るかどうか試してみようエアロビクスは最強の有酸素運動です身体を鍛えたい人はぜひやりましょうそしてエアロビクスは、誰にでも出来るスポーツですこの動画でちょっと試してみまし
2023/05/10 18:18
アマテラスオオミカミ
JUGEMテーマ:社会の出来事 子供の頃、絵本か何かで見た事が有る天照大神の絵が頭の中に残っている。太陽の女神様が日本の大親分だという事が、なんだかとても嬉しく思っている。天皇陛下がその子孫だという事になっているのが凄
2023/05/10 11:17
2023年05月09日のつぶやき
14:29 古き良きWEB1.0 昔ながらのインターネット kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1805 #jugem_blog
2023/05/10 03:33
昔のティップネスのエアロ
JUGEMテーマ:エアロビクス 昔のティップネスのエアロはビギナー、インターミディエイト、アドバンス、スーパーアドバンスに分かれていましたサークルではそれを拝借してクラス分けをしています#筋トレ #有酸素運動 &nbs
2023/05/09 18:30
古き良きWEB1.0 昔ながらのインターネット
JUGEMテーマ:パソコン 自分のホームページは1995年頃?からずっと続けているものです。あの頃はまだインターネットというものが普及し始めたばかりの頃で、若者はみんなパソコンで自分のホームページを作っていました。あの
2023/05/09 14:29
2023年05月08日のつぶやき
14:27 鍛えたい男性の為のエアロビクス kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1803 #jugem_blog
2023/05/09 03:33
鍛えたい男性の為のエアロビクス
JUGEMテーマ:スポーツ 今のスポーツクラブのエアロビクスがあまりにも酷いのです。ダンスごっこになってしまっていて、しっかり運動する事が出来ない。スポーツクラブ会員の高齢化という事も有り、身体を鍛えたい人にとって、重
2023/05/08 14:27
2023年05月07日のつぶやき
08:55 人間、年齢が進んで来ると何らかの病気をするものですr4.quicca.com/~kawai/diary/0…
2023/05/08 03:33
肌が綺麗で若々しくいたい人
JUGEMテーマ:エアロビクス 持久力をつけたい人、自然な筋肉質になりたい人、肌が綺麗で若々しくいたい人、まずは週に1回から始めましょう。難しい動きはしない、シンプルな低難度、高強度のエクササイズです。参加はこちらから
2023/05/07 18:05
生姜キューブ
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 簡単に生姜おろしおろし生姜料理に使う時も、ちょっと冷奴食う時も、さっと出せる おろし生姜キューブ製氷皿で冷凍し、ジップロックに入れて保存使う分だけ取り出して使えます冷奴に乗せる時は、一
2023/05/07 11:52
ごちゃまぜ理論 ワガママジコチュー
JUGEMテーマ:社会の出来事 ツイッターに流れて来るニュースを見ていると暗澹たる気持ちになる。 とんでもねぇ光景だなコレ。。んで「俺のために頑張ってくれてありがと」って言ってるのがショート動画で
2023/05/07 10:03
2023年05月06日のつぶやき
06:15 子供が好きそうなもの 安上がりな食生活 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1795 #jugem_blog
2023/05/07 03:33
男性の為のエアロビクスです
JUGEMテーマ:エアロビクス サーキットトレーニングのクラスです体育会系、男性の為のエアロビクスです#若さを保つ #持久力 #筋持久力 #筋トレ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサー
2023/05/06 18:26
自家製タクアン
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 タクアンっておいしいなぁ、と思って良く買うなので、自作沢庵の作り方動画を見て作ってみた。7日〜10日ほどかかる。作る時、こんなに砂糖入れていいのかなぁと思ったけど、食べた感じ、まあ、い
2023/05/06 09:23
子供が好きそうなもの 安上がりな食生活
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 どういう食べ物が好きか、と聞かれると、う〜ん、なんだろうなぁ、と考えたりする。が、何度も聞かれているうちに、こう答えれば良い、という回答を覚えたりする。「子供が好きそうなもの」何が好き
2023/05/06 06:15
2023年05月05日のつぶやき
09:12 「平和憲法を守れ」 改憲反対の理由 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1792 #jugem_blog
2023/05/06 03:33
鍛えたい男性の為のクラス
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスエクササイズとは?全身の筋肉を満遍なく使ってキツめの有酸素運動主要筋肉の筋トレ全身のストレッチ3つの要素を全て含む100分クラスをやっています鍛えたい男性の為のクラスです生き
2023/05/05 18:33
「平和憲法を守れ」 改憲反対の理由
JUGEMテーマ:社会の出来事 憲法記念日という事でマスコミ各社が世論調査を行った。多くの調査で「改憲するべき」が上回っている。改憲する必要が有る理由を尋ねると、「安全保障環境の変化に対応するため」という理由が多い。改
2023/05/05 09:12
2023年05月04日のつぶやき
07:24 「天皇制反対」 先人への感謝 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1789 #jugem_blog
2023/05/05 03:33
JUGEMテーマ:エアロビクス カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています懐かしい80年代、90年代の曲作業用BGMにもどうぞ #筋トレ#エアロビクス 鍛えたいメンズ
2023/05/04 18:25
「天皇制反対」 先人への感謝
JUGEMテーマ:社会の出来事 「天皇制反対」などと言う人が居る。そもそも「天皇制」というのは日本共産党の造語だそうで、そんな「制」は無い。昨日や今日、100年か200年前に出来た制度などではないからだ。日本は「共和国
2023/05/04 07:24
2023年05月03日のつぶやき
08:08 安倍さん 世襲が生んだすばらしい政治家 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1786 #jugem_blog
2023/05/04 03:33
筋トレ
JUGEMテーマ:エアロビクス 年齢が進んで来ると咄嗟の素早い動きや道路での左右確認や後方確認、物を落とした時に拾う動作など咄嗟の動きが鈍くなってきますメンズエアロサークルでは、筋トレの時間に倒立や骨盤底筋群の筋トレ、
2023/05/03 18:23
安倍さん 世襲が生んだすばらしい政治家
JUGEMテーマ:社会の出来事 安倍さんが亡くなってもうすぐ1年経とうとしている。自分は安倍さんと直接会った事は無いのだけれど、今でも考えると泣きそうになってしまう。あれだけの人は今後、もう100年待たなければ出て来な
2023/05/03 08:08
2023年05月02日のつぶやき
10:17 本日の仕事が終わりましたー明日からお休みーけど、丸一日休めるのは木曜と日曜だけか、、、それでも朝寝坊出来るのはうれしい
2023/05/03 03:33
総合的に体力を鍛えましょう
JUGEMテーマ:エアロビクス 体力とは、筋力、持久力、柔軟性のことを言います総合的に体力を鍛えましょう特に若い人はキツめの運動をしましょう HP↓https://r4.quicca.com/~kawai/ae
2023/05/02 20:41
2023/05/02 17:02
2023年05月01日のつぶやき
09:39 なんか、ごく少数の意見や事象をマスコミがでかく取り上げてまるでトレンドの様に思わせてしまう事例が多い「国葬反対」もそうだった献花に並んだ人が10万人も居て、反対デモは数十人、、、なのに「国論を二分」
2023/05/02 03:33
甘くない消化薬兼用デザート
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 大根おろしフードプロセッサを買ったので大根おろしがカンタンに作れる様になった。大根にはジアスターゼが含まれていて、消化薬になる。大根おろしは日持ちしないので、2日に一回作ってタッパで冷
2023/05/01 18:46
ブサイク鏡 人間は社会の一員
JUGEMテーマ:生きる 昔、若くてイケメンだった頃、ブサイクな友達が鏡を見て髪の毛直しているのを見て、ブサイクでも髪とか気にするんか、と、驚いた事が有った。なんというひどい事を思ったものだと思いますが、その時、「そう
2023/05/01 11:39
2023年04月30日のつぶやき
07:35 運動していない人や、筋トレしかしていない人、若い時は必要性を実感しないものですが、体力をつけるには体力が必要です若い時からやらなければ効果を得られません若い時からキツめの有酸素運動をして、体力をつけ
2023/05/01 03:33
2023年5月 (1件〜100件)
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