久しぶりの「REAL」！16巻が出ましたね。 最初から読み直そうと思います。 ちょうどパラリンピックも開催されましたし、車いすバスケ見ようかな。
こんなに暑い日は、外でウォーキングは危険です。早朝にしている方はいるようですが。 ツイストエアロステッパーみたいなもので家でトレーニングするのが良さそうです。
いつどこでどんな災害があってもいいように、僕も備えておこうと思います。 防災バッグなども置いておかないとですが、非常食や水分を置いておいて、たまに食べて入れ替えていけば、食料を無駄にせずにいいそうです。 最近の非常食は5年保存のものなどあるようですが、必要な時には賞味期限が切れてしまっていたとならないように日頃からチェックが必要です。
ONE PIECE 109巻ですね。ワンピースはSBSも隅々まで読む派です。 伏線回収しまくりなの面白いけど寂しいです。
ヒロアカの4作目の映画、「僕のヒーロアカデミア THE MOVIE ユアネクスト」公開されましたね！ 宮野真守さんとかめるるさんとかも出ているそうです。ちょっと楽しみ。 これを機に今までの映画も観直してみようかと思います。
テレビなどではよく、エアコンに自分でスプレーして掃除しているのを見ますが、あれってしない方がいいという情報もありますよね。 エアコンクリーニングはプロに出張施工を頼むのが良さそうです。 エアコンをきれいにしたら空気がきれいになるだけでなく電気代の節約にもなるそうな。
その名もヤケーヌのフェイスカバー。 妹は僕よりアクティブなんですが、日焼けを気にしていたのでこれをお薦めしたい。 ところで最近は暑すぎて犬の散歩を深夜にしている人もいますね。
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