ちょっと寄り道

予定完了！

今日の予定1）かかりつけ医にいつもの薬をもらいに行く。2）マッサージ3）美容室髪カット4）涼しいウォーキングできたら外の物入れを片付ける。血圧良い数値で看護師さんに褒められる。最近薬を忘れずちゃんと飲んでる。マッサージはいつもの人とかわってた。平日ばかりだったのに久しぶりの土曜日で仕方ない。力のいれかげんが微妙に違う。美容室も3人待ち。それでも割とすんなり番が来て。1センチくらい短くしてもらった。担当のかたはいつも私の髪をショートのほうが似合うといってくれるけれど〜なかなか短くするのは出来ないけれど気に入った仕上がりで満足。その後しまむらへ。さすが土曜日沢山の人。チラシが入っていたから多い。ウォーキングしながら体は涼しく冷えてきた。帰って外の物入れを片付けようと思っていたけれど無理。また今度。今日は良く動...予定完了！

2025/07/13 07:28

手作り本の展示

図書館のロビーで手作り本の展示がありました。カルディの袋が本の表紙に。とっても小さな本です。本つくりをしませんか？と書いた紙をもらい話を聞きました。できたら素敵だろうね。夕方7時頃スゴイ雨。久しぶりの雨で道路も木々も気持ち良さそうです。ベランダの植木にもあの雨が当たると良いんだけれど。残念ながらジョウロで水やりをしました。涼しくなるといいな。うらら子手作り本の展示

2025/07/12 07:47

又、又、忘れる。

夫が帰るなりパン買ってきてくれた？と。昨日頼まれてて忘れてたから。カウンターの上の袋にあるでしょう。ない。ない。おかしい。買い物バッグもう一度ひっくり返してもない。もしや〜と思って。急いで駐車場まで行く。ありました！後部座席にエコバッグにいれたまま。夫の大好きなコッペパンとわかめスープ。何十年も変わらない。コッペパンは週2回、わかめスープは月1回買います。会社で朝コーヒーと、食べているようです。（コロコロ美味しい物が変わる私には信じられません）（笑）よう忘れるな！大丈夫か？大丈夫かて、何が！言い返したいけど2回も忘れているから今日は黙っておこう。うらら子又、又、忘れる。

2025/07/11 07:29

妹とランチ

久しぶりに妹とランチ。妹はまだマンション駐車場の抽選（7月末)が決まってないので車がない。私が迎えに行き最近よく行く千里公園のSEN℃へ。妹は、初めて。食べ放題のパンとドリンク付き。気持ちよ〜く外で頂きました。その後ららぽーとへ。zaraやスタンダードプロダクツを、覗いて回る。スタバで休憩。（抹茶ピスタチオムースティーラテ）なんてこじゃれたもの（笑）初めて飲んだね〜と妹と笑う。美味しかった！写真より抹茶とクリームのとても涼しそうな色合いです。姉妹で気を使わずおしゃべりしながら楽しく過ごせた一日でした。うらら子妹とランチ

2025/07/10 07:36

昼寝最高！

一時間くらい雨が降ったようです。なんか雨の音と〜（マンションだから聞こえないはずですが）30分くらい昼寝してたようで目が覚めました。ベランダから外をみると地面がぬれています。モワッーと、蒸した匂いがします。今日は（涼しいウォーキングもなし）帰ってお昼を食べていつの間にか寝てたようです。何にもブログネタがないのでいつものノートをパラパラ。ネタ探しです。（笑）新聞記事から「三夏」という言葉。爽やかな暑さの初夏、梅雨どきの蒸し暑さの仲夏、炎暑の晩夏の三つをいうらしい。記録的に早い梅雨明けとともに三つ目の夏をむかえることになる。前の2つが短くなった分、長くなるだろう。猛暑の中で暮らしていかなければならない〜と。いつまで続くのだろう。この猛暑。昼寝が良かったのか体が軽く感じる。フットワークよろしくカーブスに向かいま...昼寝最高！

2025/07/09 07:23

令和7年7月7日

令和7年7月7日今日はそんな7がトリプルに並ぶ日。だから何？（笑）ではなく婚姻届を出す人が多かったそう。ニュースでみました。忘れないでしょうね。記念日として。1時頃。広くてウォーキングには最高。外には大きな木の下のベンチ。さすがに木陰だけれど座っている人はいません。外にでると暑い！30分歩いただけで気分は爽快です。無印のコーヒーのいい香りが車の中に広がっています。家事が待っています。急いで帰りましょうか。うらら子令和7年7月7日

2025/07/08 07:30

人生を豊かにする「言葉の力」

昨日出掛けたので今日は一日籠もってました。11時頃夫お出掛け〜私のダラダラタイム始まり。先月買ってパラパラしか読んでなかった本。図書館の本は期限があるからすぐ読もうとなるけれど買った本はいつでも読める〜と思って一気に読むことは少ない。とっても素敵な言葉と絵。開くとどれもみんな素敵な言葉がいっぱい。楽しみ〜。Netflix韓国ドラマ「隠し味にはロマンスを」「イカゲーム」みたよ〜相変わらずゲーッて感じなのにシーズン③大縄跳びまでみてしまいました。たまたま「隠し味にはロマンスを」のカン・ハヌルをイカゲームでも見ました。続きは少しづつ見ていこうと思います。ダラダラ好きなことして楽しい一日はあッという間です。気がついたら5時。うらら子人生を豊かにする「言葉の力」

2025/07/07 07:09

初めてのハリとお灸

久しぶりに82歳の友人のヘルプで出掛けました。帯状疱疹5月にかかってほぼ治ってますが完治には至ってない。脇の下辺りは茶色になったままで痛々しい。痒みもまだあるようです。友人を乗せて息子さんの整骨院へ。マッサージを丁寧にしてもらい、初めてお灸とハリを経験しました。この小さなお灸を20個くらい肩と腰に。少し熱くなるとすぐ外して別の場所に移してくれます。初めてのお灸なので熱くないように。ハリも重だるい足にしてもらいました。痛いと怖がってましたが全然痛みはなく、びっくりでした。整骨院から荷物を積んで友人の家に向かいました。その後息子さんも合流して3人で魚べいで食事。ノンアルビールあおさの茶碗蒸しデザートのプリンお酒を飲まない息子さんを置いて私達2人はビールをガンガン。と言っても2本。冷たくて美味しかった。ハリとお...初めてのハリとお灸

2025/07/06 08:25

夫婦の温度差

週末は独特のウキウキした感じがあり好きです。今日も涼しいウォーキング30分（アラームセット）広いのでグルグル歩きます。見てるだけ〜（えらいね。私）夫は暑がりなので自分が帰ってくるまでに家は涼しくして欲しいと言われてますので6時過ぎたら各部屋（といっても3つしかありませんが）（笑）クーラースイッチ・オンです。玄関ドア開けた瞬間ひゃ〜と涼しい風。最高だと。たまに忘れてると不機嫌丸出し（笑）子供かっ！！リビングも私一人だと27℃か28度ですが夫は24℃です。寒いというと食事をし終わったら部屋に戻るから9時までの2時間だけやからと言いますので羽織物してます。確かに夫の部屋は南極かー！（南極知らんけど）というほど冷えてて入った瞬間は最高ですが長居はできません！まあ夫婦で体感が、違いますから合わせるところは合わせて後...夫婦の温度差

2025/07/05 08:30

シルク混の靴下

暑〜い。以外は何にもない。仕事も普通に淡々と。（笑）会社のマンションの方（60代くらいかな〜）天気予報士かと思うほどお会いすると詳しく天気の話をしてきます。朝NHKニュースで聞いたこととほぼ同じなんだけど。（笑）そうなんですね。一日暑いてことね〜気をつけましょうね。今日も涼しいウォーキング。30分（アラームセット）歩きます。わざわざ出掛けるのは大変だけど会社の帰り道だからできること。クーラーつけて寝ると足が冷えてしまうことがありシルクの靴下履いて寝てるんですが〜結構ヨレヨレ。見つけました。シルクは高いのでシルク混でいっか！と言うことで。4足で490円履き口ゆったり締め付けないから良さそうです。お試しに今晩から使ってみよう。うらら子シルク混の靴下

2025/07/04 07:11

名前が出てこない！

家にいると一日クーラーをつけてます。ユーチューブみたりネットフリックスみたりご機嫌ですが電気代が気になり散歩に出ました。青々とした田んぼ道。10分くらいですが涼しげな景色とは違い汗ダラダラです。田んぼ道ぐるっと回って帰ろうと思っていたら〜娘の同級生のお母さん。久しぶり〜と話す。2年ぶりくらいか？Yちゃん（娘の名前）とこ子供もう大きくなったんじゃない？と聞かれ高3と中3と話しながら〜友達の名前が思い出せない、娘と友達でよく遊んでいたのに。顔は浮かんでる。うちの娘の名前覚えててくれたのに、私は思い出せない（どうしょう焦る）結局名古屋だったね。時々帰ってくるの？K美は名古屋、妹は東京よと。（そうだKちゃんだった。）子供3人で忙しそうよ。色々子供の近況報告や自分達の健康話、物価が上がってどこのスーパーが安いかとか...名前が出てこない！

2025/07/03 07:38

7月スタートです。

早いですね。今年も半分すぎてしまいました。今年も特にこれといった事故や病気もなく家族そして私達の周りの人も元気に過ごしています。生きて生活していますから日々小さな不安やトラブルはありますけれど〜一晩寝て持ち越すほどのことがなければオッケーということに私の中ではしています。それも毎月一日の神社詣りが出来ることで昨日までのことはリセットして新たな気持ちで踏み出せると信じています。穏やかな朝の風の中、誰もいません。「有難うございます」の気持ちだけのお参り。息子家族の顔、近くの娘家族の顔を思いながら手を合わせる。それだけのことですが気持ち新たに今月もスタートです。うらら子7月スタートです。

2025/07/02 08:08

涼しいウォーキング

今日も暑い一日でした。クーラーの部屋から暑い場所、暑い場所から涼しい部屋。体調おかしくなりそうです。買い物がなくてもモールやスーパーに、ついつい涼みに入ってしまいます。大きなモールです。色んなお店が入っています。涼みながらパトロールして歩きました。広〜い無印。涼んでコーヒー飲みながらお茶している人多いです。こんな物見つけました。繰り返し使える脱臭竹炭。袋のまま冷蔵庫に入れて使ってます。竹炭です。1~2ヶ月に一回位天日干しすると繰り返し使えるようです。涼しいウォーキングでついつい余計なものが目について買わないようにしています。広い無印2周してやっぱり買おうとなって（笑）買ってきました。299円です。最近の楽しみほろよい今日はカシスオレンジ。うらら子涼しいウォーキング

2025/07/01 07:30