寄付考

大学時代は柔道部に所属していた。現役部員のための寄付の依頼があったので郵便局にいって一万円ほど振り込んできた。

「受け入れる」と「甘やかす」

「受け入れる」と「甘やかす」 家内がエステサロンでパートを始めた。 娘のチアダンス仲間の母親がエステサロンを経

養老先生の講演に行く

11月14日に養老孟司先生の講演に行った。 かねてから著書などを通じて私淑していた先生なので感無量だった。 三

アイデアの出し方（スマートノート再び）

その人の考えなどに共感したり興味を持ったりして、本やYouTubeなどで著作や発言を追っかける人が何人かいる。

皆既月食

皆既月食 昨日は一眼レフカメラが故障した話を書いた。 今日はスマホの撮影の限界について書く。 18時～22時ご

ニコンD90

故障した一眼レフカメラを修理に出していたのだが発売から時間がたちすぎていて部品がなくて修理できないという連絡が

少しずつ冬支度

今日は文化の日でお休みだった。 月～木を禁酒しているので久しぶりに禁酒で迎えた休日になった。 5時台に目が覚め

さて天才になるか

岡田斗司夫の【あなたを天才にするスマートノート】を読み始めている。 ノート術の一つだが、他とは一線を画した内容

早朝から速読

現在、速読のレッスンを受けている。 今日は出勤前に朝6:00から1コマ受講する。 同じ本を何度も繰り返し読み返

ふたたびブログをデイリーで！

このところあまりブログを書いていなかった。 もともと大学時代の友人がなくなったことをきっかけに毎日二日酔いのア

雑感（きれいときたない、コケ・SDGs）

最近はSDGsの話をよく聞く。 持続可能であることを大切な目標として掲げ、過去に軽視されがちだった生物多様性も

道草

道草を眺めて通勤しながら考えた。 感覚器官というのは変化を感じ取るものであるから、何も食べていない時の味覚は何

楽読という速読

ここ一年くらいの間、どんなふうに人生を送るかを考えて行動している。 コーチングをやってみたり、幸福論を読んでみ

燃える闘魂、アントニオ猪木～猪木BOM-BA-YE～

アントニオ猪木がお亡くなりになった。 たぶん私の人生の中で、もっとも私のアドレナリンの呼び水になってくれた人だ

初めての苔リウム

苔テラリウムのキットが届いた。 苔3種（ホソバオキナゴケ、ヒノキゴケ、コツボゴケ）とガラス瓶に加えて、ソイル・

娘の体育祭

今日は下の娘の体育祭だった。 練習では勝てたことがなかったそうだが、ツキも味方して大縄リレーで2位、台風リレー

価値観ベスト10

価値観ベスト10 コーチングの本を読んでいたら、自分がどんな価値観に重きをおいているかをはっきりさせておくべき

忙しい一週間

公私ともども少し忙しくしていたら、あっというまに一週間たってしまった。 久方ぶりのブログである。 仕事は突発が

金魚

三重県にきて7年になる。 転職したてはきつい時もあったがなんとかなった。 最初の二年ほどは単身赴任していて、妻

独楽とけん玉

SDカード、USBなどの記憶媒体を探して、物置のようになっている和室を漁っていて、ちょっとした小物入れがあった

秋にさんまを食べる

秋が来て、スーパーにさんまがならびはじめた。 今日は今秋初めてのさんまと栗ご飯だ。 妻に聞くと解凍ものだそうだ

秋の始まりの一日

週末は筋トレをしたり、コーチングの相互セッションを行ったり、庭仕事をしたりして過ごす。 筋トレは近所のスポーツ

好きなものをかぞえる

昨日な子供の頃にわくわくしたことをかぞえた。 今日は五感で感じる好きなことを考える。 まずは味覚、運動した後の

わくわくを数える

コーチングの相互セッションをやっていて、好きなもの・わくわくするものをリストアップするという約束をした。 子供

夏休みも終わる

ばたばたと忙しくしていて久しぶりのブログ投稿になる。 私の仕事は、ほとんどがB to Cで、お客様の意見を伺っ

鹿児島を満喫する（その1）

朝4時に起床して津エアポートラインを6時に出る高速船にのって中部国際空港に向かった。 9時発の鹿児島空港行きの

いざ鹿児島！

本日から一泊二日で鹿児島に行く。 コロナの影響で三年ぶりの家内の実家への里帰りとなる。 私にとっても父母の故郷

帰省前の忙しさとささやかな幸福感

昨日は前述のように予想通りの忙しさだった。 一日の仕事を終えて家に帰ると家族が鹿児島へ行く準備を進めている。

お盆明けは戦場

お盆はいろいろと忙しくしていて、ふと振り返ると7日間ぶりのブログアップロードになる。 8月11日から15日間ま

飲酒と朝活（明日からお盆休み）

今日まで働くとお盆休みである。 GWからあっというまで時の流れをはやく感じる。 今日の写真は会社からもらったメ

さらば次元

昨日、声優の小林清志さんが逝去した。 謹んでご冥福をお祈りしたい。 ルパン三世の次元大介役をはじめとして数々の

知人が出版した。頑張りを見習おう。

知人が本を出したので、読みたい気持ち半分・応援する気持ち半分でアマゾンに注文していた。 昨日、本が届いてパラパ

後輩キャラからの脱皮

高校生になってから20cmも背がのびた。 それでも168cmなので中学生ではとても小さい晩熟のタイプだった。

朝四時過ぎにブログを書く

今朝は四時に起床しブログを書いている。 このところ一日を有意義に過ごすために、どのようなルーティンを組めばよい

三年ぶりの花火と美容院

津花火大会が昨日、三年ぶりに開催された。 コロナ第7波への配慮もあって、時間は30分に短縮されて露店も出さない

庭のきゅうりが豊作

庭のきゅうりが豊作だ。 5月のはじめに苗を二つ植えて、気温が上がりきらない中、一つは枯れた。 残った一つも葉っ

生活の波（バイオリズムや星占い）

昨日は何度か目が覚めて今朝の目覚めは今一つだった。 原因の特定出来ない睡眠の良い日、悪い日がある。 身体・知性

先輩の記事を読み、鶏飯を食べながら今の自分を思う

大学時代の一つ上の先輩が掲載されている記事を友人がLINEで送ってくれた。 大学時代からカリスマ性のあった人だ

鈴なりのセミ

鈴なりのセミ 昨日が仕事だったので休日のルーティンを一日に詰め込む。 朝一でコーチングのセッションをこなした後

土曜日のテレワーク

私の働いている会社では年に2回土曜日に仕事があり、今日がその日であった。 8月1日を期初としてあり上下半期末に

俳人・詩人になりたい

俳人や詩人になりたい 今朝は3時40分に起床した。 4時40分に家を出て、通勤途中の駅前でやっている朝活に顔を

いつの間にか先輩

大学時代の柔道部の伝説的な先輩が亡くなったという連絡があった。 78歳だった。 毀誉褒貶相半ばする人だったが、

夏休みの通勤電車

三重は今日、36度まで気温があがる暑い日になった。 アップロードしている写真のようにカンカン照りというよりは雲

三連休を満喫

土日＋αの休みはGW以来となる今回の三連休を満喫した。 普段の土日は、ジムで筋トレなどいくつかのルーティンを持

『最高の人生の過ごし方』を鑑賞

『最高の人生の過ごし方』を見て、梅干しを天日干しする 三連休の中日である。 筋トレしたり、ZOOMでコーチング

コーチングのコミュニティを楽しむ

子供の頃はほっておいても友達ができた。 欠点を隠すこともなくありのままの自分で仲の良い友達ができた。 どちらか

『ピアノで脳トレ』

川島隆太の頃からの脳トレ好きである。 新聞や雑誌で見かけると数独でも間違い探しでもとりあえずやる。 すると起業

BMIと健康・長寿

コロナ禍で自宅勤務が多くなり運動不足にならないようにと、毎朝5時に起床して一時間散歩している知人がいる。 久し

東京で飲んできた！

一泊二日で東京に飲みに行っていたので久しぶりのブログである。 コロナの第七波も言われる中、家族をなんとか説得し

ショッキングな一日（あんなことは駄目なんだ）

今日は午前の仕事中にショッキングなニュースが流れた。 そのままニュースに見入りたかったが仕事が忙しくて自由にな

快晴の七夕に七夕汁を食べて天の川を見る

今日は二十四節気の小暑である。 梅雨が明けて夏らしい夏が始まるとされている日だ。 七夕でもある。 ここ数年、梅

生のくらげを食べながら、知人の独立を祝う！

生のクラゲを売っていたので購入してみた。 塩水でパックにして売っていたので軽く水洗いしていただく。 食べたこと

テレワークの昼休みに外食とトマトの収穫を行う

台風4号が三重に近づいてきて強い雨が降る中、今日はテレワークだった。 おかげで涼しかったし家の中から窓の外を見

宇宙も人生も数式で表せる

家に帰ると家内が、面白い番組をNHKでやっていたといって話してくれた。 カリフォルニアバークレーの教授をやって

二日酔い防止の秘密兵器

飲み過ぎ防止の秘密兵器 飲み過ぎ防止の秘密兵器を発見した。 アサヒビールのBEERYである。 私がお酒を飲むと

キリギリス宣言

禁欲主義をアリ、刹那主義をキリギリスに例えた有名なイソップ童話がある。 自分は独身時代が長くて、その頃はどちら

冷やし中華・水撒きで涼を取る

真夏日で朝も夕も汗をかきながら通勤している。 残業のない日は19時前に家に帰り着く。 今の19時はまだまだ明る

幼年期の終わりを読了した

最近、あれこれと忙しく過ごしているせいか、ときどきもったいない時間の使い方をしたと思う場面がある。 脳トレとい

世間はキャラ別に棲み分けられてる

起業塾や経営者の集いなどに顔を出してみると会社勤めの人たちとは全然キャラが違う。 暮らしぶりも人生の浮き沈みが

梅雨明けて夏が来た

今日、気象庁より梅雨明けが発表された。 例年よりだいぶんと短い梅雨だったようだ。 季節はすっかり夏になってきて

曲がったきゅうりの収穫

今日の写真は曲がったきゅうりである。 物の見事に蚊取り線香やかたつむりのようにうずを巻いている。 きゅうりが曲

請うてする花火、請われてする花火

今朝は惑星直列を見ようと4時前に起き出した。 あいにくの曇りではっきりと見えなかったが、早起きのいいきっかけに

56歳の数学

昨日もだが、このところブログを書かずに寝ることが多い。 中1と高1の娘が学期末試験の勉強中であり、請われて一夜

夏至の日の雨

今日は夏至である。 一年で最も昼の時間が長くなる日だが朝から一日雨続きで昼の長さを実感することはなかった。 昼

旬のスモモをいただく

鹿児島から旬のスモモが送られてきた。 いつもバナナやイチゴなどばかりで普段はなかなか自分では買わない果物だが実

秋冬に向けた土いじりと次の収穫までにやりたいこと

午前中は週末起業を検討・実践中のメンバーが参加しているサロンにオンラインで参加する。 一ヶ月に一回の催しで、一

勝手に人生相談

最近はコーチングセッションをせっせとやっている。 今日も朝から二つこなした。 言葉のトーンは良いと言ってもらえ

Z世代の先の娘たち

深酒した翌日は睡眠の質が今一つよくないので二日かけて完全復活する感じである。 一日目は梅シロップから梅を取り出

旧交を温める

以前、お世話になっていた会社の先輩と食事をした。 私の住んでいる三重県に新しく工場を建てることになったそうで情

忙しい月曜日

今の職場は月曜日が特に忙しい。 品質保証部でお客様のご指摘対応などをやっていることが主な要因である。 お客様も

今日もコーチング

昨日に引き続き、朝7時からコーチングの相互セッションを行った。 なかなか盛り上がって次もやろうと言われてクロー

うっかりする

今日(6月11日 )は朝5時に起床してさっさと朝ご飯を済ませた。 7時からのコーチングの相互セッションをこなし

がれきの下

職場近くの建物の取り壊しがあった。 しばらくの間はビルから中庭に向かって椅子や机などを放り出す日が続いていて解

『宗教で読み解くファンタジーの秘密』・『夜と霧』

『宗教で読み解くファンタジーの秘密Ⅰ』を読み終わった。 もともと活字中毒ではあったのだが、このところ少し重ため

ヨモギ風呂とヨモギ茶と

庭にヨモギが生い茂っている。 この借家に越してきて丸3年になる。 越してくる前は少なくとも5年は空き家だった場

三重の車窓から

三重はまだ梅雨入りを待っているところだ。 朝は少し愚図ついた天気だったが帰りはすっかり晴れ上がっていて、18時

『宗教で読み解くファンタジーの秘密』を読み始める

最近、手が空いたときに岡田斗司夫のYouTube動画を見たりしている。 映画やアニメ、本などに関する著名なオタ

はじめてのコーチング他流試合

今日は家内の交友関係の伝手をたどって、大学生のコーチングを行った。 無料でコーチングセッションの経験を積む機会

梅に赤シソを合わせる

昨日はテレワークで家にいた。 終日、ZOOMで産能大学による管理職研修を受講していた。 産能大学は企業研修の大

ちくまプリマー新書を読んで首都圏私立の凄みを感じる

最近は、ちくまプリマー新書がお気に入りでよく読んでいる。 哲学を始め普遍的なテーマを中学生にもわかるように初歩

レモンの花が落ちた

二週間ほど前にレモンのつぼみがたくさんついているという話を書いたように記憶している。 朝少し余裕があるときは庭

コーチングブログの画材を探す

このブログに加えて、コーチングをテーマにしたブログを立ち上げようと考えている。 どんな構成にしようかと思案しな

久方ぶりのてるてる坊主

日曜日の朝コーチングを受けた。 もともとはコーチ同士のトレーニングのための相互セッションの予定で先にクライアン

目的を定めて進む

大学時代の先輩が地方紙の一面に載っている記事を友人がシェアしてくれた。 医学的に優れた成果を出したそうだ。 大

今日も悠々と！

今日はとても忙しかった。 会社の会議で1時間ほど時間をもらって講習したり、勤務開始前の自己啓発セミナーで早朝ス

朝会のスピーチネタを考える

この4月から朝活を始めていて金曜日の夜には朝4時に起床して出かけている。 電車通勤で普段利用している駅前のビル

コシアカツバメの巣ができた

5月上旬のブログで通勤途中に見つけたツバメの巣の写真をアップロードした。 もう雛がかえっていてにぎやかにさえず

金魚が亡くなる、梅シロップを漬ける

朝起きると3匹飼育している金魚のうちの1匹が腹を上にむけてプカリと浮かんでいた。 今の会社に転職してすぐの単身

文化祭のように暮らす

今日の昼飯はキッチンカーで販売しているタコス・タコライスを購入して食べた。 近所の表具店が三日ほど前に開店して

久しぶりのテレワーク

今日は久しぶりのテレワークだった。 毎日処理していかないと少しずつ積み重なっていく仕事なのでGW・盆・正月とい

黄金色の麦畑

通勤途中の麦畑で冬小麦の収穫が近づいている。 金色にきらきらと光り始めていてとてもきれいである。 金の麦は幸福

第三の波を読んで思うこと

「第三の波」を読み進めている。 時代を大きく返るうねりを波に例えて歴史を読み解き、未来を予想する本である。 第

梅干し作りの季節（二日目）

昨日に引き続いて梅干し作りのはなしを書く。 今日は突発の仕事が飛び込んで1時間30分ほど残業して帰る。 家で夕

梅干し作りの季節

ここ何年間か梅干しを漬けている。 今年も梅干しを漬けるシーズンになり、近所のスーパーで販売されていたものを購入

サッカーを楽しむ

今日は生まれて初めてプロサッカーを見に行った。 鈴鹿ポイントゲッターズとHONDA FCのゲームである。 下の

コーチングを頑張ろう！

ここ一年ほどコーチングの勉強をしてきて3月末に無事にコーチの認定資格を取得した。 せっかくだから活かしたいと思

健康診断の結果に一喜一憂

4月11日に受信した健康診断の結果が出た。 ここ一年間節酒に心がけてきたのでどんな結果が出るか楽しみに待ってい

身体の構成材はすべて元生物

qw 上島竜平さんの訃報が流れた。 高校の頃に「スーパーJOCKEY」で熱湯コマーシャルに出ていた頃から見てい

ブログと読書

平日のお酒を控えるようになって1年間になる。 就寝時刻までお酒を控えるための時間つぶしのツールとして始めたブロ

職場にツバメの巣

私の働いている会社の本社ビル三階に張り出しているひさしにアシナガバチが巣を作りかけて放棄したきりの土塊がある。