その刺激はどこかに効く～脳幹出血と全面戦争中・・・

--- 大腿四頭筋を鍛える2

『大腿四頭筋を鍛える』という観点で資料を探した。映像としてあったのはこれである。取り直したらどう変わっているか？ これはちょっと楽しみである。そう言えば『気比の松原』で撮影した理由はたったひとつ。砂浜だから、転倒してもダメージは少ないからだ。 練習・目的は人それぞれ。 座しているだけでは何も変わらない。 能書きを垂れているだけもね。2輪に乗りたかったこともあって、ここから実績を積んだ。 やるかや...

2025/05/21 07:55

--- 大腿四頭筋を鍛える

歩行速度にばかり目が行っていた。だから、ピッチを上げて速度を上げ、メッツを上げることを考えていた。そこで目指していたのは時速6kmで歩くことだった。時速を極めるのなら走ればいいのだが、下手な走りは膝を痛める。膝周りの筋肉が育たないと、結果、軟骨を痛めることに繋がる。だから、歩いて速度の向上を考えていた。だが取り組んでいても、一向に速度が上がらない。何かが違う。散々悩んでから、プロに聞いてみた。 答...

2025/05/19 22:03

--- 九頭竜ダムへ

GWの後半戦のある日、ヤマハに跨がりロングツーリングに出かけることにした。目的地は福井県の九頭竜ダムである。ここは以前にも訪れた事があるため、車両の比較という意味では差がよく分かるからである。当然ではあるが、バイクの燃料タンクの大きさと燃費を考慮した上で、予備の燃料タンクを積んでいる。それどころかパンク修理キット,CO2ボンベ、入りそうな工具類を一式積んでいる。出先ではどんなトラブルに遭遇するかは解...

2025/05/06 21:08