Inside Out

ニューヨークで脱毛。ブラックフライデーでSALEしててすごくお得。

みなさん脱毛してますか？私は、日本にいたときに少し脱毛しています。最初に行ったのは20代前半の時に両脇をエステ脱毛みたいなところでやりました。その時はあまり知識とかもなく、友達から情報を得て、一緒のところで、安めのところでやった記憶があります。値段は全く覚えていないのですが、1〜2万くらいかな？3万位内であったとは思います。5〜6回プランで効果は完璧には無くなってはいないけど、だいぶ少なくなった記憶はあります。その後、今はメイクアップアーティス

2022/11/16 02:32

Amazon Primeの月払いと年間払いを選べたこと（値段の違い）を今更知った。

ちょっとした雑談。みなさんご存知でしたか？もうアマゾンプライムに登録したのはすごく前の話で、その時に月払いか年間払いか選べた記憶など全くなくて、私はみんな毎月引かれるものだと勝手に思っていてなんの疑問もなく月日は流れていたのだけれど、先日、友達たちとワイワイ楽しくディナーしていて、ネフリックスやAmazon、他のテレビ系のサブスクリプションの話になって、どんどん値段上がってるよね〜とか話していたところ、誰かが、アマゾンプライムも年間費昔に比べて上がったよね〜っ

2022/11/15 11:03

サプリメントのCoQ10は強力な抗酸化作用。エネルギーアップ。

本業はメイクアップアーティストですが、数年前にニューヨークにあるIIN栄養学校『オンラインで流行りのホリスティックヘルスを学ぶ。ニューヨーク拠点の世界最大の統合栄養学校 Institute for Integrative Nutrition (IIN)』ってところでホリスティックヘルスについて勉強して、ホリスティックな視点での健康、美容について興味を持つ今日この頃です。私は今はビタミンDのサプリメントしか摂っていません（病院の血液検査でビタミンDが平均よりはるかに低かった

2022/11/14 23:58

最近肌の乾燥が激しい。レチノールを少し休憩。

私は色々はレチノールを使っているのだけれど、最近、冬に向かって暖房が入ったりして、乾燥が激しくなってきた。数年前までは、いつもオイリー肌だったけど、年齢とともに、少しづつ乾燥しやすくなっている。レチノールは使い始めて4年くらいかな。これまで色々種類を変えていて、最近使っているレチノールは少し刺激が強めで、乾燥もしやすい気がする。ちょうど季節の変わり目ってことも大きく影響していると思うけど。この前ブログで書いた、『TikTokで流行ったスキンサイクリングとは

2022/11/14 01:31

最近ハマってるピラティスYOUTUBE『Move With Nicole 』

コロナ以降、Youtubeでのエクササイズがすごくいいじゃない！と気がつき、そこから、たまにヨガとかやっていてヨガはなんとなく自分で気に入ったのはあったのだけれど、ピラティスとか、ヨガよりも少し強めの運動に関しては数回やるにはなんだかよかったのだけれど、なんとなく似たような感じだったり、強度が強すぎたり、速すぎたり逆に遅すぎたりとかいいのがなかったのだけれど、最近、自分にあったピラティス動画に出会いました！『Move With Nicole 』のYoutubeチャ

2022/11/12 10:20

ナオミワッツさんの閉経前後の女性をターゲットにした新しいスキンケアブランド

ナオミワッツさんが閉経前後の女性のためのスキンケアブランドを立ち上げた。美容業界は景気がいいようで、次から次へとセレブリティーが自分のブランドを出していますね。ちょうど色々な記事を読んでいたら、ナオミワッツさんが自分の経験から閉経前後の女性のためのスキンケアブランドを立ち上げたと読みました。少し前のセレブリティーの出すブランドの特徴は、クリーンな成分を使って環境に優しくサステイナブルで、ナチュラルに特化したものが多く、今もその傾向ですが、それにプラスし

2022/11/09 21:00

Class Pass フリートライアル後の注意

少し前に、色々なエクササイズスタジオに館員登録せずに、パッと予約して行ける「ClassPass」のアプリについて書いた→『Class Passを使ってピラティスとかヨガとか行ってみた。』のですが、ちょっとした注意。フリートライアルを登録してから、1ヶ月。クレジットカードから＄103突然引かれた！他のサブスクリプション同様に、フリートライアルを試すと、1ヶ月後に勝手にマンスリー契約されています。11月、12月は少しニューヨークから離れる予定などもあり

2022/11/08 21:00

TikTokで流行ったスキンサイクリングとは？

今年の夏頃からTikTokで流行りはじめたスキンサイクリング。スキンサイクリング4日間のスキンケアを1サイクリングとして行う夜のスキンケア。1日目 角質除去角質の除去を行い二日目以降の成分がお肌に浸透しやすくする。スクラブの入った物理的なものではなく、AHAやグルコール酸などのケミカルのピーリングが推奨されている。角質除去剤使用後は、しっかりと保湿をする必要があります。2日目 レチノール（ビタミンA）2日目の夜は、クレンジング後

2022/11/07 23:21

メイクアップレッスン

ニューヨークでメイクアップアーティストしています。最近のニューヨークも、マスク率は10％切ったのではないでしょうか。ほとんどの方はしていません。他の国もそうなってきたと思います。そこでメイクをする機会も増えてきたかなと。お出かけの機会も増えてきたので、ぜひ、メイクのスキルを上げて、今以上に美しくなって周りを驚かせてみませんか？メイクって予想以上に印象を変えますよ。スキンケアもその一部です。オンラインレッスン（どこの国に住んでいてもで

2022/11/07 05:56

私の好きなプチプラレチノールがSALEしてるって！さっき買ってしまった。

ニューヨークでメイクアップアーティストしています。2年前にホリスティックヘルスのIINという学校で勉強してヘルスコーチの資格をとり、美容もホリスティックの観点から考えたいなと日々勉強中。数年前からプチプラなレチノールを色々と試しています。プチプラでも、できるだけ皮膚科医などの専門家が推しているものを中心に使っています。これまで使ってきた中で、押しの一つが、これ↓Correxion Line Smoothing Night Retinol Serum

2022/11/02 10:37