下痢改善？！腸マッサージ「チネイザン」を体験

こんにちは、チコです。 2022年4月30日の日記です。 今日は、下痢の改善目的で、腸マッサージ「チネイザン」を体験してきました。 そのお話をしたいと思います。 「 日記 」記事一覧を見る がん治療経過 2019年2月 告知 → 2019年

がんの大敵、ストレスや慢性炎症によいオメガ3脂肪酸

今回は、がんの大敵、ストレスや慢性炎症によいオメガ3脂肪酸についてお伝えします。

ブログの近況！

今日は、ブログの近況と日記記事についてお話します。

もっと助けられる命がある、がん告知後にストレスコントロールが大切な理由

もっと助けられる命がある！今回は、がん告知後にストレスコントロールが大切な理由を、自身の経験をもとにお話しします。

45歳ですい臓がん、103歳で大腸がん克服、119歳の人生を全うされた「田中カ子」さん

45歳ですい臓がんを克服、103歳で大腸がんを克服。そして、世界最高齢で多くの人々から愛され、119歳の人生を全うされた「田中カ子」さんについてお話します。

人のつながりと、「生きること」の素晴らしさ

病になった今だからこそわかる、「人と人とのつながり」の大切さと、「生きること」の素晴らしさを感じます。そんな私の想いを共有します。

すい臓がんの患者会に参加

こんにちはチコです。 2022年4月23日の日記 きゃー、今日は危うくこの日記記事の投稿を、忘れて（飛ばして）しまうところでした。 「日記30日継続チャレンジ」中だから、何としても投稿したい・・！ ↑↑↑ と言いつつ息切れ、はーはー（汗）

抗がん剤・副作用の涙目に、新しくZoffの花粉メガネを購入

抗がん剤「TS-1」の副作用のなみだ目に悩まされています。そんな涙目の対策の一つとして、Zoffの花粉メガネ「AIR VISOR ULTRA+」を新しく購入。このメガネの使い心地が良かったので、今回ご紹介します。

日記分割のお知らせと、ブログ執筆ツールのご紹介

こんにちはチコです。 2022年4月22日の日記。「日記30日継続チャレンジ」も4週目に入りました。 今日は、2022年4月1日からはじめた「日記」記事の投稿スタイル変更のお知らせと わたしのブログ執筆ツールをご紹介をしていきます。 「 日

【日記】2022年4月15～21日 – がん告知から3年2ヶ月

こんにちはチコです。 がん治療経過 2019年2月 告知 → 2019年3月 抗がん剤開始 → 2019年12月 手術 → 2020年1月 術後抗がん剤開始 → 2020年8月 経過観察開始 今月 2022年4月は、告知から3年2ヶ月、術後

姉の優しさと、乳酸菌生成エキス実感

私の体調を気づかう姉との会話や、数日前にのみ始めた乳酸菌生成エキスの身体への実感について書いた日記です。

生と死は表裏一体、最悪と最高を考えて生きる

がんの闘病をとおして学んだ「生と死は表裏一体」と「最悪に備えながら最高を叶える」について、マヤ・アンジェロウ / Maya Angelou さんの名言を交えながら、ご紹介します。

姉の手作り健康ランチと、ふきのとう抗がん剤（岐阜大学）研究

姉が手作りしたヘルシーランチの話題と、フキノトウ味噌に話に関連する、岐阜大学のふきのとう抗がん剤研究についてお伝えします。

俯瞰思考（実践・後編）食事～生き方・仕事までの考えかた

こんにちは、チコです。 がんの告知を受けたけど、仕事はどうしよう・・ 痛みや、恐怖にはどう対処したらいいの？ がんの食事療法ってたくさんあるけど、やるべき？ こんな相談をうけることがよくあります。 突然「がん」の告知をうけ、混乱してしまいま

気象病かな、体調悪し・・

今日の日記では、天気の変化が不調を引き起こす「気象病」についてお話します。

【日記】2022年4月8～14日 – がん告知から3年2ヶ月

2022年4月8日～の日記です。すい臓がん告知が、2019年2月。その後 → 2019年3月 抗がん剤開始 → 2019年12月 手術 → 2020年1月 術後抗がん剤開始 → 2020年8月 経過観察開始で現在にいたります。本記事では、告知から4年目の毎日を日記として綴っていきます。

「がん」を乗り越えるために必要な客観視って？

「がん」を乗り越えるために必要な客観視について解説します。

「がん」と腸内細菌の関係と、腸内フローラ検査『マイキンソー』

下痢治療のクリニックで、腸内フローラ（細菌）の検査をすることに。そこで今日は「腸内フローラ（細菌）検査」と「がんと腸内細菌の関係」について、書いていきます。

久々の遅い（夜9時スタート）夕食と、がんになる前の生活

今日の久々の遅い（夜9時スタート）夕食と、がんになる前の生活を振り返りを書きます。

国立がん研究センター主催『がん患者さんのサポートと生活の工夫展2022』

開催中の国立がん研究センター主催『がん患者さんのサポートと生活の工夫展2022』をご紹介します。

アメリカ横断8000km！闘病中に生きる勇気をくれたバイリンガールちかさんの動画

闘病中に生きる勇気をくれたバイリンガールちかさんのYouTube動画「アメリカ横断8000km！」をご紹介します。

闘病中の「旅への夢」と、感動の「ウユニ塩湖」動画（YouTuberおのださん）

病に負けず、「いつかまた海外の旅へ！」という夢と、そんな夢を後押しする感動の動画「ウユニ塩湖（Youtuberおのださん）」をご紹介します。

【毎日更新】2022年4月1～7日 – がん告知から3年2ヶ月

2022年4月1～7日までの日記です。すい臓がん告知が、2019年2月。その後 → 2019年3月 抗がん剤開始 → 2019年12月 手術 → 2020年1月 術後抗がん剤開始 → 2020年8月 経過観察開始で現在にいたります。本記事では、告知から4年目の毎日を日記として綴っていきます。

あなたの夢をあきらめないで

わたしの最近のブログ運営の悩みと、同病の人への「あなたの夢をあきらめないで」という言葉についての日記です。

ランチ、久々のタイ料理が美味しかった～

こんにちはチコです。 2022年4月7日の日記 今日は、美味しかったランチのお話ですっ！ 「 日記 」記事一覧を見る がん治療経過 2019年2月 告知 → 2019年3月 抗がん剤開始 → 2019年12月 手術 → 2020年1月 術後

ノスタルジーと癒しの関係

こんにちはチコです。 2022年4月6日の日記 今日は、ノスタルジーと癒しの関係についてお話ししようかな。 今日アメブロを投稿し、記事の最後に昔のダイビングの写真を載せたのですが そういえば・・ そういえば、がんになってから、身体や心がつら

手作りバーガーで「栄養」と「生きる喜び」を味方に

こんにちはチコです。 2022年4月5日の日記 今日は 手作りハンバーガーの良いところ5選我が家のハンバーガーの材料＆レシピ を熱く語っていきたい思います。 これまで同病の方から 僕も食欲がないときがよくあってね せっかくなら、栄養価の高い

食欲がないときのジャンクフード頼み・・？

こんにちはチコです。 2022年4月4日の日記 今日は食欲がなかったのですが・・家族が手作りバーガーを作ってくれました。 これがアタリだったー！たくさん食べることができました (^^)/ 「 日記 」記事一覧を見る がん治療経過 2019年

三日坊主の日記3日目と継続のちから

こんにちはチコです。 2022年4月3日、今日は日記3日目！ 毎日こつこつ続けるのがニガテ。 まさに「三日坊主（みっかぼうず）」な私にとって このブログ日記の3日間連続投稿は、記念すべきことです。 えっ？！ えっ？ て声がいま聞こえてきたよ

日記はじめました

こんにちはチコです。 今日 2022年4月1日、日記をはじめてみようと思います。 日々の出来事や備忘録を書いていきます 「 日記 」記事一覧を見る がん治療経過 2019年2月 告知 → 2019年3月 抗がん剤開始 → 2019年12月

俯瞰思考（応用・前編）がん告知～治療選択までの考えかた

人生のさまざまな局面でつかいたい俯瞰思考ですが、がんの治療を乗り越え治癒へ向かうためにも非常に役立つ思考法です。 具体的な事例（がん告知、病気の情報、治療、病院探しなど）を交え、この思考法をどう応用していったら良いのかをお伝えします。