よめこな日常

通院忘備録

こんにちは、よめこです。 昨日は通院日でした。皮膚科と漢方外来と眼科。 皮膚科は、まぁ指にできたしつこいイボの治療なので処置のみで終了。たまに最初の方はずっとSLEを見てくれてた先生とお話があるのですが、学会で不在の日でした。残念。その後の漢方外来はほぼカウンセリング。胃カメラした綺麗だったよって話とか諸々。 そういえば胃カメラの先生にも、胃の不調には「六君子湯」を試すのもいいかも。…って言われて「ごめんなさいもう飲んでます」って話になったよで大笑い。 六君子湯くん、君はずいぶん消化器関連で有名な子だったんだね。 とりあえず。漢方は「六君子湯」と「加味逍遙散」を継続で決定。漢方外来の先生にもや…

2021/11/28 17:17

歯医者でした。

こんにちは、よめこです。 朝散歩に切り替えてから、心なしか調子がいい気がします。でもまだ3日、きっと「そのほうが良いよ」って聞いたプラシーボ効果だろうけど…思いこみって大事。 さて。本日は医者に行ってまいりました。やっと例の歯を治療する時が来ました。 その頃はまだブログやってなかったので、ざっとご説明。 ▼今年2月のツイートです。なんか銀歯してる部分がうずくというか、痛い気がしたので念のため歯医者行ったら… あの…ね銀歯はなんともなかったのですが。左上の親知らずがバカなくらい隣の歯にめり込んでてその接面が虫歯になりかけと…だから親知らず抜く事になったー😭😭😭数年前に抜いた時もすごい厄介なのだっ…

2021/11/26 15:12

心療内科受診

こんにちは、よめこです。 今日は月1の心療内科受診。この記事だけで6回目なので6カ月は行ってるんですね。 ほんと、月日が流れるのはあっという間で。 受診言っても、ほんと毎回「最近どうですか」な、お話だけなんですが。 今回は、一昨日Twitterに書いたこれ。これでの不調を次の日も引きずってしまったのがなんか怖くて。 例の無免許事故の人の会見が、なんか呼吸困難起こしそうな表情と喋り方するからか、自分も引っ張られて息苦しさと動悸が酷くなった😭どのチャンネル回してもやってて若干パニクってたら、旦那が即座にバラエティーの録画に変えてくれた💦その手があったか…妙に負の雰囲気には引っ張られてしまう💦 — …

2021/11/24 17:03

「いい夫婦」の話でもしようじゃないか

こんにちは、よめこです。 本日は11月22日（いい夫婦の日）とよく言われており。周りの友人でもこの日を入籍日にしている子が、結構いたりします。 そんな日なので、たまには旦那の事…というか夫婦の事でもお話させてください。仲良しのフォロワーさんから「旦那大好き芸人」の称号も頂いているのでw夫婦の形、パートナーの形はそれこそ千差万別。それでもSLEという難病を患ってから出会って結婚した私。 「病気」という事を結婚の枷に感じてしまっている方がいらっしゃったら…こういう夫婦もいるんだと。少しでも前向きになって貰えたらいいなぁとも思います。 まぁ、でも結論言えば。 結婚だけが人生の全てじゃないけどね 恋愛…

2021/11/22 16:57

深部静脈血栓症になりました。

こんにちは、よめこです。 前に胃カメラのお話を書いた際に。「私はワーファリンを飲んでいるので、その場で生検は出来ません」的な事を言ったかと思います。 yomeyomeko.hatenablog.com そのワーファリンを飲む切っ掛けとなったのがこの深部静脈血栓症です。 もうなったのは15年以上前ですが。ステロイドを飲んでいると、血栓が出来やすくなるリスクが上がる。私の血栓の核が完全に溶けきれない。 そんな理由でいまだにワーファリンとお付き合いを続けております。 SLEが直接的な原因だとは言い切れませんが。参考までに私の体験談をご紹介します。 ※お読み頂く際の注意事項※血栓症には色々なタイプがあ…

2021/11/19 15:57

頻脈との付き合い方は腸にもあり？

こんにちは、よめこです。 頻脈。これは、もう何年も前から「人より早めだよね」とは言われていますが。様々な検査の結果「特に治療は必要なし。様子見」とされている症状の一つです。 で、こいつがたまに強く出る日があって困りもの。 実は昨日がそれで。15分散歩の時も脈は常に140～145の間（1㎞を20分ペースで歩いて）調子が良い日は120～130程度（1㎞を15分ペースで歩いて） さすがに140後半ともなるとしんどい訳で。ちょっと息苦しさを感じたのでかなり亀散歩になりました。 さらに昨日は、PCでお仕事中に… 「安静時なのに脈拍110超えが10分以上続いてるよ！」アラートも。※アップルウォッチさんにつ…

2021/11/16 16:36

胃カメラでした。

こんにちは、よめこです。 昨日、胃カメラを受けてきました。ここ数か月の食欲不振が中々が、中々完全に解決しないので。もう実際胃の中も見て貰おうって事で。 毎年お世話になっている病院はこちら。東京ベイサイドクリニック。 www.tokyo-bayside-cl.jp 鎮静剤で完全に眠っている間に検査を行ってくれるので苦痛は全くありません。先生の「はじめますよ～」の声で意識無くなって、気がついたらもう控室って感じ。その日のうちに結果の説明もあるので、我が家では夫婦共々毎年お世話に。 ちなみに、胃カメラと大腸カメラをセットでやると。胃カメラの時に下剤を一緒に流し込んでくれるので、飲まずに大腸内視鏡が出…

2021/11/14 15:51

脂肪織炎になりました。

こんにちは、よめこです。 今までSLE（全身性エリテマトーデス）などで体験した症状の参考もお伝えしたいな…と始めたブログだったのに。ほぼ最近はメンタル不調の話しかしていなかったので、たまにはこっちの情報も。 前にツイキャスという音声配信もやっていまして。そちらでは結構症状の体験談とかも話をしたのですが…中々ネタ・体力不足で続かなくなってしまったので、過去分は一旦非公開にしました。聞いてたよ～！って方々、本当にありがとうございました！ またそのうち、フラっとやったりする事もあるかもしれませんので。その時はぜひともよろしくお願いします。 なので、そちらで話したものと被るものもあるかと思いますが。も…

2021/11/11 16:40

継続は力なり

こんにちは、よめこです。 10分散歩やラジオ体操を始めて早1か月以上。体調や食欲の良し悪しが激しいのは相変わらずだし。何か変わってきているんだろうか…と思ってましたが、ひとつ進展がありました。 それがこれ。ロコモチャレンジってやつです。 www.youtube.com 数年前にもテレビとかで見たことあって、その頃は余裕で出来たんですよね。で、ふと1か月程前に思い出してやってみたんですよ。 そしたら…尻すら椅子から浮かない もうちょっと高さ（50㎝以上）あるベッドサイドとかなら、何とか出来たんですが。普通の椅子の高さじゃ、この腕組んで足伸ばした状態から微動だにすら出来ない。 ほんとに人間の筋力っ…

2021/11/07 16:04

整体ですよ。

こんにちは、よめこです。 整体にね。行って来ました。 家から徒歩距離圏内で。こちらに引っ越して来てから、ちょこちょこお世話になってたんですが。今年の1月にコロナの感染拡大が増えて、一旦行くの止めてたんですよね。結構人気なところだから、人もそこそこ多く来るし。（先生1人で施術なんだけど、ベッドは常に満杯って感じ）駅からの帰り道にあるので、都心帰りの人たちも結構利用してるとの事で念のため。 そして、そんなこんなしてる中で。そもそも私が家を出て、整体までの距離を歩くのが中々出来なくなってしまった。更に行っても、施術中に発作が起きたらどうしようとか。（急に来るからね）そんなこの数か月があったのでホント…

2021/11/05 16:41

広めたい想い

こんにちは、よめこです。 先日お声掛けを頂きまして。本日よりこちらのサイト様で「子宮腺筋症」の記事をご掲載頂く事になりました。 linktr.ee 記事はこちら。 laundrybox.jp 内容は、ここのブログで書いたものとほぼ同じなので、転載記事になります。ライターに片足突っ込んでる身なら、記事として報酬交渉しろやってお声もあるかもですが… 病気の体験談に関するブログ記事に関しては、どんどん使って頂けたら嬉しいなぁと思っています。もちろんお仕事として、いちからそれに沿った記事を書く場合は別ですけども。 ■記事を使いたいというお声掛けをちゃんと頂く■内容を極度に改ざんしない■作成者が「よめこ…

2021/11/04 17:19

不調のキーポイント？

こんにちは、よめこです。 ハッピーハロウィン！…は、我が家は毎年特に何もしないので過ぎ去り。…というより今年は、呪のあれこれで泣いたり笑ったりのハロウィン。旦那に情緒不安定と心配されましたw（気になる人はぜひ本編を読もう！/宣伝） んで、気が付けばもう11月さんいらっしゃいませですってよ。今年もあと2か月。今年中にどこまでやりたい事が出来るかな。 さてさて。昨日は選挙でした。とはいえ別に選挙の話がしたい訳でなく。なんとなく、外に出た時に体調が悪くなる一つのキーポイントを見つけた気がします。 人と雑音が多いところ 昨日、投票所行ってそのまま買い出しに行こうって流れで動いていたのですが。まず投票所…

2021/11/01 16:53