すっかり夜型になってしまった。どうする。

すっかり夜型になってしまった。どうする。

昔なら某掲示板に早寝マラソン的なスレがあってそれに参加すれば夜型脱出できたのだろうけど、今はそういうスレ的なものがない。独力で何とかしなければならない。夜更かし脱出のための対策を考える。そう。シンプルに行こうと思う。早寝が出来るまで夜の活動は下記以外禁止

2024/09/02 07:19