名古屋に向かってますもちろんクィーンを聴きながらひとり旅サイコー
昨日はジムウォーキング行ってきました最近は金曜日でも人が多かったけど、飲み会始まったのか少なかったです快適体重がリバウンドの旅から戻ってきました増えるとやさぐ…
行ってきました！九州場所 仕事が忙しくてバタバタしながらも適当に切り上げて（半日休暇）、電動チャリに乗って国際センターへ家から10分くらいです。 会社のチケ…
ダイエットを初めて半年近くが経ち、順調に減っていた体重がリバウンド気味に・・。その原因はただ単に食べすぎ！リングフィットサボりすぎブログでのレコーディングダイ…
最近、モチベーションが低下してるみたいです原因の一つは生理不順。周期がバラバラで（更年期のせいか）くるくる詐欺みたいな感じで来ないだからかな？体重もリバウンド…
今日はネイルサロンへ行ってきました1か月の中でたったの2時間だけしか会わないネイリストさんですが、丸8年お世話になっていますその間にあった出来事はすべて話して…
ここ最近は、仕事が忙しいのを言い訳にして、リングフィットをサボってますジムウォーキングは行ってますが、筋トレもカット日曜日まではダラダラして、月曜日から再開し…
今日はジムウォーキングのみの運動でしたジムをでた瞬間に土砂降りの雨ずぶ濡れになりながら帰宅しましたついてないなぁmorningパルテノ低糖質パンソイラテlun…
今日はジム休業日につき、リングフィットも重い腰が上がらずダラダラしちゃいました夕方買い物行こうと玄関開けたら嵐めちゃくちゃ横殴りの雨が降っていました一日中、家…
休みってあっという間に終わっちゃいますね…昨日はリングフィット&ジムウォーキング今日はジムウォーキングのみのトレーニングでした体重、体脂肪ともに絶好調ですこの…
今日も仕事が忙しかったのでジムウォーキングのみのトレーニングでした仕事上で、気がかりだったことが解決してホッとしました来週に持ち越さないで良かったですそうそう…
今日は仕事が忙しくて、ジムウォーキングのみのトレーニングでした生理の間隔がだんだん短くなっていて、多分もうすぐ始まる予感浮腫んでる気がする…morning低糖…
今日は朝からアクティブに行動しました10時 ロイヤルホストでモーニング全額、楽天ポイントで支払いました楽天ポイント貯まったら、ロイホで使うパターンが多いんです…
今日は忙しかったので、リングフィットは出来ず、ジム筋トレ&ウォーキングを頑張りました10月に入って、水責め作戦をしていて継続中なんですがなかなかいいんですたし…
あ今日はジムの休業日なので、リングフィットのみのトレーニングでした相変わらず水2リットル以上を飲み続けています土日の暴飲暴食で、順調に下がっていた体重は戻りま…
昨日は実家で飲み過ぎてしまい、気が付いたら爆睡していました角ハイ500を1本と赤ワインを1本だけですが…前みたいに飲まなくなった分、弱くなったような気がします…
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いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
衝撃的な事件が起こりましたテレワーク中なので、仕事がひと段落したところで近所のスーパーまで歩いて買い物に行ったんです30分ほどして帰ってきたら家付近にパトカー…
最近の楽しみといえば食べる事ばかり後はずっと株のことばかり考えてます…今日は姪二人とロイヤルホストでランチしましたストロベリーのシーズンですこのデザート、見た…
10月に34日間の断酒をしてお酒への執着心を捨てました現在は飲み会以外では飲まなくなり健康体に断酒後に白内障の手術もあったので、タイミング的にちょうどよかった…
突然ですがこの度、3つの無駄な出費を見直しましたまず一つ目にスポーツジムのロッカーの解約高かったんです1ヶ月3,300円ちょっと大きめのロッカーですが、入れる…
年が明けていつのまにか8日が過ぎてますね5日が仕事始めでしたが、月初は忙しくて3日の夜から、そして3連休中もずっとパソコンに向かってましたそしてやっと終わった…
明けましておめでとうございます友達の家にお邪魔してますお土産に新SUNのケーキを買ってきました（博多阪急）紅白楽しかったです環奈ちゃん可愛かったし、何と言って…
今日は予定通り友達とランチの後、エルベシャプリエへ行ってきました買い物メインだからランチは適当に～ということで、ソラリアプラザの星乃珈琲店へ。いつも混んでます…
今年最後のロイヤルホストへ行ってきました。（多分最後・・笑） クラブハウスサンド ふと気がついたのですが、ピックがロイホのRでした可愛い JAF割引も忘れずに…
朝から株式市場を眺めて、昼からは眼科へ行ってきました帰りにコーヒー飲みながら考え事だいたい株のことを考えてます株の動きを見てるだけで楽しくて飽きないのですよっ…
月末なので会社へ行ってきました。短時間で済むので車でgo楽ですね会社は博多駅からすぐのところです。最後の業務を終えてスタバでホッと一息 衝動買いしたWalle…
安定するまでは100均の老眼鏡で大丈夫とのことで買ってみました ＋1.5使ってみたらびっくりするほどよく見える100均なのに凄いとりあえずしばらく使ってみます…
先日、白内障手術が終わり両目がよく見えるようになりましたびっくりするほど遠くがよく見えますが、言われてた通り老眼が酷くなりましたこればかりは仕方ない、老眼鏡デ…
二日間、素晴らしい天候に恵まれてどこへ行っても最高の景色を眺めることができましたどこまででも青い海と空これを見るだけにでも、また絶対行きたいと思うほどに素晴ら…
今日の日没は17時15分。16時半から待機してサンセットが見れましたなんて美しいんでしょう日頃の疲れが癒やされますお宿は五足のくつ。評判通り温泉も料理も最高で…
昨日は何も予定がなかったので朝から1人でドライブに出かけましたスタバでコーヒー買って目的地は決めてましたが、到着した時にはすでに混雑。諦めてそのまま車で走り続…
昨日は早朝ドライブで糸島に行ってきました目的は伊都菜彩（産直市場）だったけど、せっかくなのでカフェでモーニングをこの階段を登ったら眺めのいい場所にレストランが…
月初はいつも忙しい昨日も夜中の2時ごろまで残業しながら、ようやくひと段落つきました気分転換に車でスタバへあんバターサンド最高に美味しいあと3つくらい食べたいなぁ
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いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
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