妊活の夫婦必見！不妊症の人への体外受精（IVF）の有効性を調査した！

妊活を行っていると聞くようになる体外受精（IVF）。値段は高いものの、どれくらい効果があるのかはよくわかりません。ここでは妊活を行っている不妊症の夫婦を対象に、体外受精がどれほど効果的なのか、また体外受精の効果はどのような夫婦に対して有効なのかなどを紹介します。

サバなどに含まれるオメガ3脂肪酸の摂取は胚の質を向上させる？－妊活

オランダのIVFまたはICSIを受けている方、235人を対象にして、オメガ3脂肪酸の摂取量と胚の質の関係を調べたところ、オメガ3脂肪酸の摂取量が多いと、胚の質が改善されることが分かりました。筆者たちは、高齢でART治療を行っている方に、鯖などに含まれるオメガ3脂肪酸の摂取をするべきだと主張しています。