まぁ、キャベツを添えてとんかつソースを掛けて食パンで挟めば大抵、美味しくなるかと。(^-^; 材料のご紹介 今回、使用する材料はこちら。 キャベツを新たに購入しています。 材料の詳細については ・業務スーパーのたらスティックフライ 3...
【素朴飯研究部】素朴なのに旨い！『冷凍ブロッコリーの明太マヨソース和え』を作ってみた！
冷凍ブロッコリーでもしっかり炒めれば十分に美味しくなります！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 冷凍ブロッコリーを新たに購入しています。 材料の詳細については ・冷...
【素朴飯研究部】お手軽！『冷凍ほうれん草入り卵雑炊』を作ってみた!!
味付けは白だしのみ！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・ご飯 1膳分 ・冷凍ほうれん草 150グラム ・卵 1個 ・白だし 大さじ...
シンプルなのに旨い、これぞ私が目指す素朴飯です！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 豆腐とカットねぎを新たに購入しています。 材料の詳細については ・豆腐 200...
【セミリタイア生活と食事】日清『チキンラーメン 金の炒飯』を食べてみた！
チキンラーメンの味はせず、パッケージに虚偽有り！？ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 「チキンラーメン 金の炒飯」を新たに購入しています。 ちなみに、近所のドラッグ...
【素朴飯研究部】『赤ウインナーと冷凍ほうれん草の卵とじ丼』を作ってみた!!
普通に美味しいです。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 冷凍カットほうれん草と卵を新たに購入しています。 材料の詳細については ・赤ウインナー 3本 ・冷凍カット...
【素朴飯研究部】素朴だけど旨い！『小松菜の白和え』を作ってみた！
ホッとする美味しさです。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 小松菜と豆腐を新たに購入しています。 材料の詳細については ・小松菜 150グラム ・豆腐 200グラ...
【素朴飯研究部】メスティンで『豚もやし鍋（優作鍋）』を作ってみた！
今回はトランギアのメスティンでやってみます！ あと、使う調味料を少し増やします。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 豚ロース肉ともやし、かつお節、カットねぎを新た...
【素朴飯研究部】焚火缶で『豚もやし鍋（優作鍋）』を作ってみた！
まさに素朴飯！ キャンプなどで作ってみたいですね。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 豚ロース肉ともやしを新たに購入しています。 材料の詳細については ・豚ロース肉...
【素朴飯研究部】『赤ウインナーと卵のオイマヨ炒め』を作ってみた!!
濃いめの味付けなのでご飯がすすみます！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 オイスターソースを新たに購入しています。 材料の詳細については ・赤ウインナー ...
【素朴飯研究部】これで十分！『チーズのせ赤ウインナー丼』を作ってみた!!
チーズが固まる前に食べ終えて下さい。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。（醤油は撮影漏れ） 材料の詳細については ・ご飯 1膳 ・赤ウインナー 5本ほど ・とろけるスライスチーズ 2枚 ・黒こしょう 適...
【素朴飯研究部】意外と感動！『タコさんウインナー＆カニさんウインナー』を作ってみた!!
ただの赤ウインナーが可愛いおかずに！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。（サラダ油は撮り損ね） 赤ウインナーを新たに購入しています。 材料の詳細については ・赤ウイ...
【素朴飯研究部】トライアルの『タルタルチキンカツ丼』を食べてみた！
これも税込み299円！ 本品のご紹介 今回紹介するのは、福岡県福岡市に本社があるトライアルの『タルタルチキンカツ丼』です。 以前、『ロースかつ重』を紹介しまし...
う～ん、「お餅＋醤油だけ」という最強ペアには及びませんでした。 (ノД`)・゜・。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・切り餅 2個 ・醤油 大さじ1...
【セミリタイア生活と確定申告】2024年度（令和6年度）の確定申告の準備を始めました！
年に1度だけなので、手順を完全に忘れてますね。(^-^; 今回も『freee』を使います！ 現在の人気は不明ですが、私的には『マネーフォワード』か『freee』の2択かと。 ということで、私は例年どおり『freee』を使います...
【素朴飯研究部】片栗粉の量が重要！『豆腐と冷凍玉ねぎのお好み焼き風』を作ってみた!!
味自体は悪くないのですが、如何せん固まりません！ (ノД`)・゜・。 ※追記あり。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 木綿豆腐を新たに購入しています。 材料の...
【素朴飯研究部】お好みの辛さに！『さばと冷凍ブロッコリーのピリ辛煮込み』を作ってみた!!
お好きな辛さに調整して下さい。<(_ _)> 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 さば缶を新たに購入しています。 材料については ・さば水煮缶 1個 ・冷...
【素朴飯研究部】小鉢で！『エリンギのにんにく醤油炒め』を作ってみた!!
美味しいけど、ひと口、ふた口で十分！？ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 エリンギを新たに購入しています。 材料の詳細については ・エリンギ 1本 ・醤油 大さじ...
何とかリカバリーしましたが、胃がもたれました。(^-^; 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・食パン 2枚 ・牛乳 150cc ・卵 1個 ・砂糖 大さ...
【素朴飯研究部】あかり第2弾！『明太あかりクリームパスタ』を作ってみた!!
メイン食材はダイソーで買ったあかりと業スーで買ったパスタです！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 牛乳を新たに購入しています。 材料の詳細については ・パスタ 100グラム ・バター...
これで税込み299円なんて文句なし！ 本品のご紹介 今回紹介するのは、福岡県福岡市に本社があるトライアルの『ロースかつ重』です。 個人的にはトライアルの弁当といったら...
【素朴飯研究部】簡単、安上がり！『冷凍スライス玉ねぎの柚子こしょうマヨ醤油和え』を作ってみた！
調味料を和えるだけ！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・冷凍スライス玉ねぎ 150グラム ・チューブ柚子こしょう 5センチ ・マヨ...
【素朴飯研究部】簡単、旨い！『鶏肉と冷凍ブロッコリーの酒蒸し』を作ってみた!!
冷凍ブロッコリーからの水分で、「蒸し」というより「茹で」かも。(^-^; 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 鶏もも肉を新たに購入しています。 材料の詳細については...
【素朴飯研究部】電子レンジで！『シンプル卵粥』を作ってみた!!
素朴でホッとする味です。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 新たに梅干しを購入しています。 材料の詳細については ・ご飯 2膳分 ・卵 2個 ・白だし 大さじ3～4 ・梅干し 適量 ・こんにゃく...
【素朴飯研究部】これは旨い！『あかり手羽先』を作ってみた!!
ふりかけの『あかり』を使いました！ ダイソーでも売ってます。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 新たに手羽先と『あかり』を購入しています。 材料の詳細については ・手羽先 5本 ・あかり 大さじ...
【素朴飯研究部】お手軽！『ベーコンと冷凍玉ねぎのコンソメスープ』を作ってみた!!
失敗しようがありません！ (^^)/ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 新たに業務スーパーの冷凍玉ねぎを購入しています。 材料の詳細については ・ハーフベーコン 4枚 ・冷凍玉ねぎ 100グラム ・...
【素朴飯研究部】素朴だけど旨い！『さば大根』を作ってみた!!
さばの水煮缶と業務スーパーの冷凍大根を使います！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 さばの水煮缶を新たに購入しています。 材料の詳細については ・さばの水煮缶 1...
ドッグランやバーベキュー区画の利用には所定の手続きが必要です。 石神山公園（いしがみやまこうえん）のご紹介 今回ご紹介するのは、熊本市西区島崎3丁目に所在する石神山公園になります。 ドッグランや有料のバーベキュー区画もあるようです。 詳しく...
【セミリタイア6年目の家計簿】2025年1月の収支と1月末の資産状況
もう、ひと月過ぎてしまいました！(>_<) 2025年1月の収入 クラウドワークス 14，181円 ランサーズ 6．747円 【収入合計】 20，928円 どちらもタスク案件だけです。...
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まぁ、キャベツを添えてとんかつソースを掛けて食パンで挟めば大抵、美味しくなるかと。(^-^; 材料のご紹介 今回、使用する材料はこちら。 キャベツを新たに購入しています。 材料の詳細については ・業務スーパーのたらスティックフライ 3...
何故か、たらの風味が乏しいです。(>_<) 今回紹介する品は『たらスティックフライ』！ 今回の紹介する品は、業務スーパーの『たらスティックフライ』になります。 21個入りで376円だったので、1個当たり18円ほどですね。 ち...
褒め称える記事や動画が多いんですけど、期待外れでした。(>_<) 今回紹介する品は『冷凍プルコギキンパ』です！ 今回の紹介する品はこちら。 業務スーパーで売られている『冷凍プルコギキンパ』（税込み354円）になります。 パッケージは...
美味しくないですね。 117円なので許しますけど、リピートは無いです！ (^-^; 今回紹介する品は『千切り梅ごぼう』です！ 今回の紹介する品はこちら。 業務スーパーで売られている『千切り梅ごぼう』（税込み117円）になります。 もちろん...
ブログ記事用の調理をしなかった朝に食べた食事です。 なお、味噌汁はいずれも冷凍保存している味噌玉（後日アップ予定）をお湯で溶かしたものになります。 「ピーマン入り肉味噌（記事は後日アップ予定）』の残り。 業スー「こつぶメンチカツ（記事...
美味しかったのですが、量が少な過ぎました。(>_<) 次はもっと多めに作ります！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 卵を新たに購入しています。 材料の詳細については ・小松菜 2株（40～50グラム） ・冷凍玉ねぎ 100グラ...
素朴で、普通に美味しいです。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 小松菜、きゅうり、白すりごまを新たに購入しています。 材料の詳細については ・小松菜 1～2株 ・きゅうり 1本 ・しょうゆ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・和風だ...
市販の生姜焼きのたれを使用！ また、業務スーパーの「味噌汁の具」を使って味噌汁を作ります！ 先ずは味噌汁から 味噌汁の材料はこちら。 味噌と業務スーパーの「味噌汁の具（水煮）」（300グラム入り・160円）を新たに購入しています。...
この記事を書いているのは栽培開始から21日目。 小松菜も再生させてます！ (;^_^Aベジタブル栽培キットのミニトマトを購入しました！ ダイソーには栽培キットが数種類あり、値段が異なります。 私が通っているお店には110円、220円、330...
わさび醤油が食欲を搔き立てます！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 鶏むね肉となすを新たに購入しています。 材料の詳細については ・鶏むね肉 150グラム ・なす 1本（150グラム） ・醤油 大さじ1（＋小さじ1） ・チュー...
しょぱかったのですが、そこを改善すれば良いおつまみになりますね。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 小ねぎを新たに購入しています。 材料の詳細については ・小ねぎ 2分の1袋 ・ごま油 大さじ1 ・塩 1つまみ ・鶏がらスープの素...
取り敢えず、和の味付けで卵で綴じたら美味しくなりますね。 材料のご紹介 今回、使用する材料はこちら。 材料の詳細については ・ご飯 1膳 ・サーモンメンチカツ 2個 ・卵 2個 ・冷凍スライスたまねぎ 70グラム ・水 大さじ...
普通に旨い！ でも、タルタルソースに課題も・・・。 材料のご紹介 今回、使用する材料はこちら。 食パンを新たに購入しています。 材料の詳細については ・サーモンメンチカツ 2個 ・食パン 4枚 ・卵 2個 ...
サーモンの味がしません！？ (ノД`)・゜・。 今回紹介する品は『国産サーモンメンチカツ』！ 今回の紹介する品はこちら。 業務スーパーの『国産サーモンメンチカツ』です。 8個入りで税込み430円でした。 こちらは美味しいロース...
いまさらの定番の一品ですが、やっぱり定番、美味い！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 ピーマンと塩こんぶを新たに購入しています。 材料の詳細については ・ピーマン 2個 ・塩昆布 8グラム ・白すりごま 小さじ1 ・ごま油 ...
立派なおかずになります！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 ツナ缶を新たに購入しています。 材料の詳細については ・冷凍いんげん 100グラム ・ツナ缶 1個 ・卵 1個 ・マヨネーズ 大さじ2 ・白すりごま 大さじ2 ・めん...
カレーを掛けるのではなく、カレーで煮込みます。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・ご飯 1膳 ・ササミしそカツ 2枚 ・サラダ油 大さじ5 ・カレーのルゥ 2片 ・水 300cc ・ポン酢 ...
安上がりなのに美味しい！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 材料の詳細については ・刻みねぎ 大さじ3（45グラム） ・天かす 大さじ3 ・卵 1個 ・薄力粉 大さじ3 ・和風だしの素 小さじ1 ・水 大さじ3 ・サラダ油 ...
『いんげんのごま和え』と同様、地味で懐かしい味ですが、美味です！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 カニカマを新たに購入しています。 材料の詳細については ・冷凍いんげん 100グラム ・カニカマ 4本 ・卵 1個 ・マヨネーズ...
リピートするか迷うレベルですね。。 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 業務スーパーのベルギー産いんげんを新たに購入しています。 500グラム入りで235円でした。 材料の詳細については ・冷凍いんげん 100グラム ・醤油 大...
十分に美味しいです！ (^^)/ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということで、これら
まぁ、及第点ですが、これで良いでしょう！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということで
今が蓮の見頃かも！？ 今回は蓮です！ 今回、熊本県山鹿市にある鹿央町古代ハス園を訪れました。 所在地や開花状況などについては、鹿央物産館のウェブページやインスタグラムを参考にして下さい。 なお、駐車場はいくつかありますが、午前8時過ぎ
ベースのつゆが美味しければ・・・。(ノД`)・゜・。 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。
多分、ヘルシーで腸活にも向いているかと！？ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということ
ごぼうや人参は高価なので無しです！(^-^; 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 というこ
からあげが余っていたら、これを作ってみて下さい！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 とい
つゆが美味しいので、基本何を入れても美味しくなります！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。
今回は、久しぶりのハズレでした。(^-^; リュウジさんのバズレシピとは？ 料理研究家のリュウジさんが考案したレシピのことです。 何冊もの本を出版されていますし、動画も沢山アップされていますので参考にして下さい。 リュウジさんの
今回は『たけのこ水煮のステーキ』に挑戦！ 今回作るのは、たけのこ水煮のステーキになります。 参考にした記事によると、材料については ・たけのこ水煮 230グラム 。塩こしょう 適量 ・オリーブオイル 小さじ2 ・バター 10グ
29円のもやしで満足の一品が出来ます！ (^-^; 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 と
『男子ごはん』の一品にアレンジを加えました。 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 というこ
思った以上に美味しかったです！ (^^)/ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということ
たまに無性に食べたくなる味です！ 今回訪れたのは、「北熊 池田店」さんです！ 今回訪問したのは、熊本県熊本市北区池田に所在する「北熊 池田店」さんになります。 ホームページを見ると、熊本県内には10店舗ほどあるようですね。 こ
新テントといっても、購入したのは1年前で、未だ実践投入してませんけど。(^-^; 今回購入したのは『FIELD CAMP DOME 100 LIGHT』です。 今回、購入したのは『フィールドキャンプドーム100ライト』というテントになりま
結論から言えば、ベーコンエッグを別に作ってトーストに乗せても味は変わらないですね。(^-^; 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても
個人的にはこれで十分、幸せになれます！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということで、
からあげにマヨネーズなので間違いありません！ 素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということ
美味しいトーストが出来上がりました！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということで、こ
塩焼きに飽きたら、是非！ 『素朴飯研究部』始めました！ いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。 ということで、これらのレシピ
