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インフルエンザ
1時半、2時半、4時と目が覚めて、5時に起床睡眠時間は6時間半睡眠スコアもまずまず人参がなかったから、ミックスジュースはお休み朝散歩キレイなグラデーションいつもどおりに出勤午前中、飛び込みの案件もあって、少しバタバタ余計なこと考えずに済むから、少し忙しい
2023/02/28 19:35
きたきた大吉
5時に起床睡眠時間は6時間半弱夜中に何度か目が覚めた記憶があるけど、ウェアラブル端末には記録されてないミックスジュースからの朝散歩明るくなるのが早くなってるガラスに反射してるのがキレイ出勤前のたなくじ今週もいいことありそう午前中は、比較的集中できたさすが
2023/02/27 19:14
消極的休養
6時過ぎに起床睡眠時間は6時間強深い睡眠の割合が少なかった最近、休みの日は、起きるのが遅くなっちゃってるなぁ朝食食べてから、ワイシャツと息子のエプロンにアイロンがけ土曜日仕事で、休みが日曜だけだと何だか慌ただしい感覚になるその後、娘と一緒に、息子がバスケ
2023/02/26 20:03
いちおう念のため
4時と5時に目が覚めて、6時に起床睡眠時間は7時間毎日これくらいは寝たいな今日はお仕事いつもより少しだけ遅く出勤昨日残して帰った業務の処理いろいろと気を遣っちゃう案件その後は、自分がその場にいる必要性に疑問が湧く時間「一応」「念のため」から生まれた時間な
2023/02/25 19:27
サクラサク
5時に起床睡眠時間は5時間半昨夜は寝るのが遅かったミックスジュース作って、朝散歩は雨だからお休みこの前買った桜の盆栽、今にも咲きそう仕事から帰ったら咲いてるんじゃないかな資料チェック反省を生かして、細かなところもチェックしておくただ、細かな点よりも、そも
2023/02/24 19:10
ゲームセンター
5時に目が覚めたけど、もう一度寝る6時過ぎに起床睡眠時間は6時間強昨夜は寝るのが遅くなった食器の片付けと、ミックスジュース作りその後、起きてきた娘と一緒に朝食作り朝食後に横になってたら寝てたお昼前に子どもたちに請われてゲームセンターへ娘は太鼓の達人3回遊
2023/02/23 20:02
久し振りに残業
5時に起床睡眠時間は6時間半2時過ぎと4時過ぎに目が覚めたけど、ウェアラブル端末のデータには反映されてないそのくらいの精度だと割り切るのだミックスジュースからの朝散歩家のすぐそばの中学校に電気がついてる何かあったのかなの?午前中、資料セットと打合せそれか
2023/02/22 19:37
読書とゲーム
5時過ぎに起床睡眠時間は6時間強今日は休みだから、そんなに早く起きる必要もないんだけど、平日だし、いつものリズムでミックスジュース作り後からでも行けるから、朝散歩はお休み娘と息子を送り出してから、空き缶とペットボトルを近所のスーパーへ持っていく市役所だと
2023/02/21 18:50
そういうサイクル
5時前に目が覚めたけど、布団から出ようとすると、隣の娘も起きようとするもう一度寝させるために、しばらく布団の中にいる5時半頃に改めて布団を出る睡眠時間は6時間半弱そこそこ眠れてるはずなのに、眠れてない感覚起きるのが遅かったから、ミックスジュース作りだけ出
2023/02/20 18:43
バインバイン
6時半に起床3時前に目が覚めて、しばらく眠れなかったウェアラブル端末のデータを見ると、5時半頃から1時間眠れて、合計睡眠時間は5時間弱今日は読書とゲーム村上海賊の娘(一~四)合本版(新潮文庫)和田 竜2016-12-16ようやく最終巻ポケモンも、もう少しでストーリー
2023/02/19 18:41
違いの分かる男
6時過ぎに起床もう少し早く目が覚めてたけど、娘が起きちゃうから、しばらく布団の中にいる睡眠時間は6時間昨夜は怪盗グルーをTVでやってたから寝るのが遅くなった朝食食べて、ワイシャツにアイロンがけ今日洗濯するワイシャツと子供のエプロンがあるから、明日まとめて
2023/02/18 19:23
世代交代
5時に起床睡眠時間は6時間強夜中に目が覚めた割には、そこそこの睡眠時間だミックスジュースからの朝散歩確実に明るくなるのが早くなってる放射冷却で冷え込んでるからか、ボードウォークには霜滑らないように午前中は会議の準備ある会議の進め方整理と、別の会議の打合せ
2023/02/17 19:22
反省→切り替え
5時に目が覚めて、布団を出ようとすると、隣で寝てた娘も起きようとするも一度寝かしつけるために、しばらく布団にいる5時20分頃に布団を出る睡眠時間は6時間半いつもより遅くなったから、ミックスジュース作りだけで、朝散歩はお休みいつもどおりに出勤駐車場から歩いて
2023/02/16 19:47
定時退庁
しっかり5時に起床睡眠時間は6時間半今朝も頑張らないと布団から出られないミックスジュースからの朝散歩こんな時間から走ってる人もいるいつもどおりに出勤風が吹いてて寒いお昼は、昼休みRUN今日も風が強いけど、日差しがあるのが救い午後から打合せNGが出るかと思ったけ
2023/02/15 19:09
バレンタイン
5時に起床危うく、も一度寝ちゃうところだったゼ睡眠時間は6時間半まずまずだミックスジュースからの朝散歩家を出発するのが遅くなったから、ショートカットコース新しくできる保育所に電気がついてる教育委員会にもこっちは誰か仕事してそうな感じ忙しいのかな?朝イチで
2023/02/14 19:27
神々の遊び
5時に起床睡眠時間は5時間半深い睡眠の割合は昨日よりは改善食器の片付けとミックスジュース作り雨だから朝散歩はお休み出勤前のたなくじ本格的ってどんなのかな?午前中、会議に陪席今の仕組みのままじゃ良くないちょっと仕組みを考えないといけない雨だから昼休みRUNもお
2023/02/13 19:44
サイクリングデイ
5時に目が覚めた睡眠時間は5時間深い睡眠の割合もめちゃくちゃ少ない娘と一緒に寝てたからかなぁ?しばらくスマホを見て、6時前に布団を出る午前中にみんなでお買い物へ何だかすごく久しぶりな気がする本屋さんに立ち寄るたくさんの本を見ることができて楽しいけど、欲し
2023/02/12 18:04
ポケモン三昧
6時に起床睡眠時間は7時間ただ、深い睡眠の割合が少なかった食器の片付けをし終えると娘が起きてきた今日は娘が朝食を作るらしいミックスジュースを作りながら、娘のお手伝い上手にできましたお小遣い欲しさに、食器洗いもお手伝いする娘ワイシャツのアイロンがけホントに
2023/02/11 20:18
生活発表会
5時過ぎに起床睡眠時間は6時間半布団から出るのにヨイショがいるゼミックスジュース作り雨だから朝散歩はお休み娘の幼稚園の生活発表会午前中だけ年休を取って観に行くいつの間にかいろいろ出来るようになってるなぁって実感するお昼から出勤シンポジウム視聴文科省の基調
2023/02/10 19:53
後出しジャンケン
5時に起床睡眠時間は6時間隣で寝てた息子が布団をかぶってなかったから、布団をかぶせてあげるミックスジュースからの朝散歩今朝は他にも散歩してる人がチラホラいたいつもどおりに出勤午前中、書類チェックの依頼メールが立て続けに届く細かなどうでもいいことばかりが気
2023/02/09 19:40
久し振りの朝散歩
5時に起床睡眠時間は6時間弱もっと早く寝るようにしようミックスジュース作りから、久し振りの朝散歩今朝は暖かいだんだんと明るくなるのが早くなってる気がする午前中、昨日から考えてる案件朝散歩でもしてたら良いアイデアを思い付くかと思ったけど、そんなことなかった
2023/02/08 19:45
ビール飲んだら
5時過ぎに起床5時には目が覚めたけど、危うくもう一度寝てしまうところだった睡眠時間は6時間半夜中に何度か目が覚めたけど、早く寝たのが良かった食器の片付けとミックスジュース作り雨だから朝散歩はお休み午前中、昨日残して帰った業務複数の人の要望を全部聞いてたら
2023/02/07 19:27
ゆっくりのんびり
しっかり5時に起床睡眠時間は6時間弱夜中に何度か目が覚めたのもあるけど、もっと早く寝なきゃだな食器の片付けからのミックスジュース朝散歩はお休み子どもたちのベッドが届く予定で、古いマットレスを引き取ってもらうから、その準備と部屋の片付け出勤前のたなくじゆっ
2023/02/06 19:39
お留守番
6時に起床睡眠時間は6時間半深い睡眠の割合もまずまず息子のバスケの試合があるから、娘と2人でお留守番朝食後に掃除機かけてから、娘に誘われて外でバドミントン何回かラリーが続くようになってきたダンボールを捨てに行くついでに、お昼ごはんの買い物一緒にお昼ごはん
2023/02/05 20:07
あぁ~しらき
7時過ぎに起床睡眠時間は7時間半ウェアラブル端末のデータを見ると、3時過ぎに目が覚めたあと、30分強眠れないままだった深い睡眠の割合も少ない朝食後、息子のリクエストで、バスケをしにウズパへ途中で息子を置いて車検の見積りへ息子の迎えは妻にお願いする想定の範囲
2023/02/04 19:48
福は内
しっかり5時に起床睡眠時間は6時間強娘と一緒に寝たから、夜中に何度か目が覚めたミックスジュースからの朝散歩出発が遅かったから早足で午前中、頭を使う仕事何も生み出さないと思ってたけど、これきっかけでいろいろ提案につなげる要素を含んでる要は自分次第なんだな反
2023/02/03 19:41
やってみる精神
しっかり5時に起床なぜだか睡眠データが正確に取れてなかった食器の片付けからのミックスジュース作り今朝は少し暖かいらしいから、久し振りに朝散歩歩いてる人はそんなにいなかった午前中は、昨日残した宿題に着手頭でっかちで考えてるより、とりあえず手を動かしてみたら
2023/02/02 19:22
手を動かしながら考える
5時に起床睡眠時間は6時間半強昨夜は娘と一緒に寝たけど、そこそこ眠れた早く就寝したおかげだ今日も食器の片付けとミックスジュース作りだけ朝散歩はお休みいつもどおりに出勤お昼は暖かくなるらしいけど、朝はやっぱ寒い昨日と違うポジションで仕事してみるノートPCは横
2023/02/01 19:43
2023年2月 (1件〜100件)
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