アルコール依存症からの節酒ライフ目指して♩

遺伝要因と環境要因

アルコール依存症の原因はほとんどが多量飲酒と言われています。ですが多量飲酒者が必ずアルコール依存症になるわけではありません。同じように飲んでいた人でも、アルコ…

2021/11/30 09:17

居場所を求めて

こんばんは！なぜか毎日更新しておりますwやはり私にはここが居場所だと気付いたのです。この場とともに成長し、アルコールと離れ、今は私と同じように苦しむ方を一人で…

2021/11/29 19:00

断酒する前にしておきたい2つのこと

断酒ってお酒を断つこと、なんですね。だから断酒ってシンプルにお酒をやめることでしかないんです。やめるのは自分であり、誰かが代われるものでもなく、手術してとれる…

2021/11/28 10:43

依存症に苦しむ人々

こんにちは！断酒後一年経過してから日にちのカウントをやめて...今どのくらいなのか不明です。でも、無事酒のない生活が当たり前の毎日が送れています。あの頃はこん…

2021/11/27 14:29

今すぐ断酒すべき人【5選】

私は断酒はゆっくりでいい、節酒でもいいし失敗もありだと思っています。が！お酒を必ず、すぐにやめなければいけない人がいます。これから上げる方は必ずお酒をやめるべ…

2021/11/26 09:08

意識し、自覚することの大切さ。

こんにちはー！お久しぶりです。プライベートが忙しくなかなかこれませんが、断酒の方続いています。こちらの読者様でお気づきの方もいらっしゃいますが、別の活動もして…

2021/11/25 11:35

飲酒のデメリットを考える〜私達は国や企業に踊らされてきた〜

こんばんはー！！本日は【飲酒のデメリット】についてお話したいと思います。飲酒のデメリットや断酒のメリットは断酒を継続する中で必ず必要になってきます。本日は【飲…

2021/11/15 19:35

薬使って断酒する！

こんばんはー！たまにこのブログで薬飲んでるよーってお話するんですが、今日は私の飲んでる薬を含めて4つのお薬についてお話したいと思います。ご存知だと思いますがア…

2021/11/11 22:20

断酒効果

こんばんわー！本日は【断酒効果】についてのお話ですー！！とにかく理屈はいいからやる気を出したい！という方のために断酒効果をつらつら唱えたいと思います。はっきり…

2021/11/09 12:30

ご家族もまた病気だと思う。

今日はご家族の方に向けてのお話です。はじめに私はアルコール依存症であり、亡き母とひとりの兄弟も現在アルコール依存症で治療中です。なので私はアルコール依存症者で…

2021/11/04 20:50

自己肯定感の低い私が自己肯定感について語る

本日はここ数年トレンドなワードでもある“自己肯定感”についてお話したいと思います。なぜこのワードにたどり着いたか、なんですが以前の記事に上げた“断酒後に出てき…

2021/11/03 20:00