転勤族のやまちゃんち

【サラリーマンの筋トレ】筋トレの始め方～自宅orジム～ それぞれのメリット・デメリットは？

筋トレを始めたいけど、自宅が良いの？ジムが良いの？誰もがぶつかる悩みです。筋トレをする上で一番大事なのは続けること。それぞれのメリット・デメリットを見ながら、どちらが自分に合っているか考えてみましょう。

2021/06/30 16:53

【サラリーマンの筋トレ】筋トレの始め方～自宅orジム～ それぞれのメリットとデメリットを紹介します

筋トレを始めたいけど、自宅が良いの？ジムが良いの？誰もがぶつかる悩みです。筋トレをする上で一番大事なのは続けること。それぞれのメリット・デメリットを見ながら、どちらが自分に合っているか考えてみましょう。

2021/06/30 16:53

【2021年8月最新】100均がスゴい！子どもが夢中のおもちゃ・本の紹介【0歳～1歳】

100均の子ども用おもちゃがアツい！0歳から1歳までの赤ちゃんが遊べる100均おもちゃをレビューし、メリット・デメリットを紹介します。新作を見つけ次第、次々更新！

2021/06/29 13:30

【2021年6月最新】100均がスゴい！子どもが夢中のおもちゃ・本の紹介【0歳～1歳】

100均の子ども用おもちゃがアツい！0歳から1歳までの赤ちゃんが遊べる100均おもちゃをレビューし、メリット・デメリットを紹介します。新作を見つけ次第、次々更新！

2021/06/29 13:30

【コスパ最強】筋トレ用シューズのおすすめ1選

筋トレ用のシューズに悩んでいる人必見！！最強コスパのトレーニング靴を紹介。その名も「建さん作業靴Ⅱ」！！実際の使用感、メリット・デメリットを、サラリーマントレーニーのもってぃが紹介します。

2021/06/28 19:00

【コスパ最強】筋トレ用シューズのおすすめ1選

筋トレ用のシューズに悩んでいる人必見！！最強コスパのトレーニング靴を紹介。その名も「建さん作業靴Ⅱ」！！実際の使用感、メリット・デメリットを、サラリーマントレーニーのもってぃが紹介します。

2021/06/28 19:00

【100均のカードで遊ぼう！！】誰でも簡単手作りおもちゃ

子どもに新しいおもちゃをあげたい。でも、お金はかけたくない。そんな人必見！誰でも簡単、手作りおもちゃ「ぽっとんカードBOX」の作り方を紹介します。

2021/06/27 20:02

【誰でも簡単】手作りおもちゃ「ぽっとんカードBOX」

みなさん、どうも！やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 飽き性な赤ちゃんと、その家族のための記事になります。 第1弾の「いたずらボード」もぜひ読んでみてください。 さて、第2弾のぽっとんカードBOXでも、 やまちゃんち ...

2021/06/27 20:02

【誰でも簡単】赤ちゃんが夢中になる手作りおもちゃ

子どもに新しいおもちゃをあげたい。でも、お金はかけたくない。そんな人必見！誰でも簡単、手作りおもちゃ「いたずらボード」の作り方を紹介します。材料はすべて100均。コスパ最高の知育玩具

2021/06/27 18:59

【誰でも簡単】赤ちゃんが夢中になる手作りおもちゃ

みなさん、どうも！やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 赤ちゃんって、最初は珍しがって新しいおもちゃで遊んでくれますよね。 でも、ツボに入らないとすぐに飽きてしまってお蔵入り・・・。やまちゃんちも、すでにいくつかのおも ...

2021/06/27 18:59

【誰でもできる一工夫！】敷金を少しでも取り戻すテクニック【トイレ・コンロ編】

転勤族を悩ませる敷金高すぎ問題。わずか一手間で、戻ってくる敷金を増やせるかも。簡単・手軽・誰でもできる小技を紹介します！引っ越し直後、入居直後の人はぜひお試しを！

2021/06/26 19:04

【引っ越し】敷金を少しでも取り戻す【トイレ】【コンロ】

どうも！やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 私自身、敷金には何度も泣かされました。一番ひどいときは、家賃2か月分の全額を持っていかれたこともあります。 敷金の相場は地域によって変わりますが、関東なら家賃の1~2ヶ月分 ...

2021/06/26 19:04

サラリーマンが筋トレをするなら？おすすめは「朝」～メリット・デメリットは？～

サラリーマンにこそ、朝の筋トレがおすすめ！朝トレを始めれば、一日を元気に過ごせる！朝トレのメリット・デメリットを紹介！筆者の実際の一日のスケジュールも公開します

2021/06/25 13:13

【筋トレ】サラリーマンの「朝トレ」のススメ ～メリット・デメリットは？～

どうも、みなさん！やまちゃんちのパパこと、もってぃです！ ということで、きょうは私の大好きな筋トレの話です！ 私自身のトレーニング歴は約4年。とはいえ、2年間ほどはジムに通えずに自宅でトレーニングしていた時期があるので、 ...

2021/06/25 13:13

【暑がり必見】我が家がクーラー無しで熱帯夜を過ごす方法！！

暑い夏、寝苦しさに悩む暑がりのあなたへ。クーラーなしでも夏の夜を乗り切れる、便利グッズ「塩マット」「塩ジェルマット」を紹介します！これを使うだけで、ぐっすり眠れる。リビングやダイニングでも使えます！

2021/06/24 20:14

【暑がり必見】我が家がクーラー無しで熱帯夜を過ごす方法！！

みなさん、こんにちは！ やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 はい、暑がりにとってはイヤ～な季節が始まりますね。 私も昔っから暑がりです。クールビズ期間になった瞬間に半袖シャツやポロシャツで仕事をしています。 汗の量も ...

2021/06/24 20:14

パパの自己紹介 ～子育て、筋肉、投資！～

ブログを始めるにあたって、「そもそもあんた誰よ？」と思われないために、まず簡単な自己紹介を載せておきます。 私は全国転勤がある民間企業に務める29歳のサラリーマンです。 社会人7年目になりましたが、入社以来すでに5回の転 ...

2021/06/24 11:41