ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
じんさんぽ0613
今日から新しく始まりました コーナー じんさんぽ… なかなか走れないので ここは、路肩の植物でも見ながら 楽し
2024/06/12 21:30
サンデーサンセット部活
ほんまに… タマには身体動かさなアカン！ ちゅうことで 雨上がりの サンデーサンセット 部活してみました～ ゆ
2024/06/09 22:41
体調不良改善に…
自分では健康のつもりなんだけど パソコン作業したり スマホをずっといじってると 頭モヤモヤになり 具合が悪くな
2024/04/11 21:17
春の海 小走り倶楽部部活
小走り倶楽部沖縄 会長ふとじです。 なんとなく、パッとしない体調でしたが 自分でケツ叩き、部活実施しました 鹿
2024/04/04 20:47
鹿サンダルデビュー
今朝の津波警報は びっくりしましたね～ 津波警報のJアラートで目覚めました～ お昼すぎに、警報解除となり 落ち
2024/04/03 20:41
ナイト小走り
小走り倶楽部沖縄 会長ふとじです。 今日は3キロ小走ってみました～ だいぶ、小走り癖が ついてきたかも… でも
2024/03/18 21:19
小走り倶楽部部活
小走り倶楽部沖縄 会長ふとじです。 昨日と今日… 2日連続で部活実施… こんなことめったにないです（笑） よう
2024/03/16 21:17
本日の部活
『足の甲』 どうも、足の甲が怪しい… ここ最近、バレリーナのように 足の甲を伸ばしている。 あんまり、伸ばしす
2024/03/12 22:47
雨乞いしてみた～
やっとポッドキャストの収録が 終わった… ここ最近、超運動不足 お天気もそこそこ良かったので ウォーキング実施
2024/03/10 18:38
小走り部活
本当はポッドキャスト作成中で めっちゃ忙しかったハズ やったんやけど 頭が煮詰まりすぎて 何もできず… なので
2024/02/23 21:40
今日の部活とイカスミ汁
桜も見納めかなぁ… そんなこんなで やってきました～与儀公園。 まだ咲いていたけど 今週ぐらいで散ってしまいそ
2024/02/14 19:51
夜桜部活
今日の昼間は26℃ あったかいというより暑かった～ でも夜になると、ちと肌寒いっすね～ 夜桜見物かねながら部活
2024/02/02 21:27
31000回達成
いつものことやけど 新年はこんなけとやるぞーと 目標をたてるけど… 今年は1日1000回 スワイショウスクワッ
2024/01/31 23:14
音楽はチカラ！能登2024応援歌SPECIAL
今年一発目のエアスキップは 応援歌シリーズ第3弾 能登を応援しましょうね～ ※このポッドキャストでは、ゆいまー
2024/01/31 20:19
弐万回達成
元旦に立てた今年の目標… 足腰を鍛える！ スワイショウスクワット1日1000回 実はやばい日はありました〜（笑
2024/01/20 22:20
南風原イオン前で部活
今日は全然時間がなくて… 南風原イオンの駐車場にて 部活です。 駐車場はアスファルトなので アーシングはできま
2024/01/17 22:05
二番桜みながらの部活
今年の一番桜は 宮古島で5日開花しましたが 二番桜は那覇市末吉公園で 13日開花しました〜 ちょっとお花見を兼
2024/01/16 12:37
部活14日目
ネズミ男ふとじです。 部活のスワイショウスクワット アーシング 2週間もなんとかちばりました。 飽き性のネズミ
2024/01/14 21:03
部活13日目
ネズミ男ふとじです。 今宵の沖縄は無風… ポカポカして暖かい夜ですね～ 今日の部活はイボイボなしで 現在の累計
2024/01/13 22:12
朝活〜スワイショウクラブ沖縄
スワイショウクラブ沖縄 会長ふとじです。 お天気もまずまずなので 与那原東浜キラキラビーチにて 朝活しました〜
2024/01/12 14:29
無敵デビュー
お年玉で買った「無敵」 ようやく届きました〜 はやる気持ちをおさえて まずはいつものコレ… 今日もちゃんとやり
2024/01/10 22:42
九日坊主にならず…
一日20分のタスク アーシングスワイショウスクワット さてと、今晩も元気にやるかと 思いきや、カウンターがない
2024/01/09 22:25
七日坊主になったけどチャラになりました〜
昨日は良さんとりょうたと 三人で新年会！ ワイワイガヤガヤ楽しい新年会 でした～ おうちに帰ってから やるつも
2024/01/08 21:54
六日坊主にならなくて…
今日は心の中の悪魔くんが でてきて 一瞬サボろうかなぁと思いきや なんとか悪魔くんを撃退～ 六日坊主にならなく
2024/01/06 19:03
五日坊主にならなくて…
飽き性ふとじが 5日連続達成とはかなり珍しい…（笑） 新兵器を投入しました。 このイボイボの上に乗って スワイ
2024/01/05 21:42
四日坊主にならなくて…
いまんとこ なんとか 新年に立てた目標クリア… 沖縄の17℃って めっちゃ寒いけど 芝生アーシングスワイショウ
2024/01/04 22:48
足腰鍛えます
新年、まだ2日目なのに… 今日は羽田空港での 衝突事故… ショッキングな出来事が 続きますが 冷静に…冷静に…
2024/01/02 20:45
元旦トレーニング
元旦早々、能登に でっかい地震… 心配で心がざわつきますが 東浜キラキラビーチにて 元旦トレーニング 先月より
2024/01/01 18:39
年越しそば
昼からずっと悩んでました〜 年越しは 日本そば？沖縄そば？ いや〜年越しうどんも ありかなぁ… 年越しラーメン
2023/12/31 19:39
威風堂々
今年も残り2日… なんか自信がなくて こそこそしていた事も ありましたね〜 来年こそ 威風堂々としていたいです
2023/12/30 22:05
脳がスッキリ
おはようございます。 雨降りの朝なので おうちでスワイショウスクワット（アーシングなし） 1000回 頭の血流
2023/12/29 06:43
294「ニーキュウヨン」
半額ではありませんが 30パーでも 超得した感じ… おいしかった～❣
2023/12/27 21:23
極寒トレ
気温18℃ 沖縄にしてはめっちゃ寒い… そんな極寒のなか また、サボリ癖が出てきたので 極寒トレ実施しました〜
2023/12/26 19:45
尚巴志バスターズ
ポイ捨て バスターズ 1号ふとじです。 足指の調子も良かったので 今日は 思い切って 尚巴志ハーフコースを バ
2023/10/29 21:10
久しぶりのバスターズ始動
ポイ捨てバスターズ ふとじです。 久しぶりの始動して 活動してみました〜 ポイタバ40本 ポイマスク1枚 ポイ
2023/10/18 12:47
久しぶりのトレーニング
こんにちは スワイショウ クラブ 沖縄 会長 ふとじです。 なんとなくだるい1日でしたが 思い切って トレーニ
2023/10/04 19:15
楽しかった東村シークワーサー収穫ツアー
長年のお友達 たっくんはなちゃんに はるばる東村まで シークワーサーを収穫に 連れて行ってくれました〜 やっぱ
2023/09/26 06:08
基本に立ち返り…
ここんとこ 体調に気いつけては いるものの なんとなくボヤーンとしていて 気だるい毎日である。 これはイケン状
2023/08/24 18:37
お家でスワイショウ
台風6号… 只今、絶讚Vターン中ですが 本当に しつこいですよね〜 なんかずっと家にいると 気が滅入ってしまい
2023/08/05 17:49
「ブログリーダー」を活用して、jintouzanさんをフォローしませんか？
