Umiの気ままなブログ

【新・日記233】もやもやしないでいれられる健康のありがたみ

【今日の感想】 1/26（水）の感想です。 最近Wワークを始めて、主な業務が清掃なので身体を使うことが増えました。 おかげさまで有酸素運動的な感じで痩せたのと、お腹が空いて昼食が摂れるようになったこと、そして心身共に健康 …

2022/01/26 21:24

【新・日記232】今日やったこと

【今日の感想】 1/24（月）の感想です。 今回の日記も久々となってしまいました。 まだリズムが作れていない模様。 ただ、バイトの前に少し筋トレをしたり、最近パープルラースのEAAもゲットできたので、筋トレをする機会を増 …

2022/01/24 21:21

【新・日記231】今日やったこと

【今日の感想】 1/21（金）の感想です。 今日は夜勤明けにWワークのバイトの給与振込口座の解説にりそな銀行へ行ってきました。 最近はタブレットで入力して、カード発行まで完了して更にアプリで通帳や更に紛失時に自分でキャッ …

2022/01/21 21:58

【新・日記230】今日やったこと

【今日の感想】 1/20（木）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・伊吹有喜さん『カンパニー』を読む。 ◆勉強 ・伊吹有喜さん『カンパニー』を読む。 ◆運動 無し ◆その他 ・0秒思考メモ10枚。 ・ダイエッ …

2022/01/20 21:56

【新・日記229】ほぼ一週間ぶりの日記となりました。。。

【今日の感想】 1/19（水）の感想です。 前回の日記からほぼ一週間が経過してしまいました。 あれからというもの、Wワークで始めたバイトの忙しさにかまけて日記更新を怠っていました。 簡単にまとめると、バイトとこれまでの本 …

2022/01/19 21:27

【新・日記227】今日やったこと

【今日の感想】 1/13（木）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・伊吹有喜さん『カンパニー』 ◆勉強 ・伊吹有喜さん『カンパニー』 ◆運動 無し ◆その他 ・0秒思考メモ0枚。 ・ダイエットブログ更新。 ・ …

2022/01/13 21:26

【新・日記227】Wワーク二日目。。。

【今日の感想】 1/12（水）の感想です。 今日はWワークで昨日とは別の店舗でした。 朝余裕を持って出たのが不幸中の幸いで、似た店舗と間違えて行ってしまったものの時間には間に合いました。 お客様の方でも自分と同様に間違え …

2022/01/12 21:04

【新・日記226】Wワーク開始も初出勤でヘトヘトに…

【今日の感想】 1/11（火）の感想です。 今日はWワークの初出勤の日でした。 緊張しつつも、この緊張感は中々無いなぁ～とドキドキしながらお店へ向かいました。 結果から言うと、体力的に以外にきつくてしんどかったです。 一 …

2022/01/11 21:13

【新・日記225】今日はやったこと

【今日の感想】 1/10（月）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト 無し ◆勉強 無し ◆運動 無し ◆その他 ・0秒思考メモ0枚。 ・ダイエットブログ更新。 ・1/11の予定を決める。 ・マイブログ更新。 ・ …

2022/01/10 21:45

【新・日記224】今日やったこと

【今日の感想】 1/9（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・中村文則さん『王国』を読む。 ◆勉強 ・中村文則さん『王国』を読む。 ◆運動 無し ◆その他 ・0秒思考メモ10枚。 ・ダイエットブログ更新。 …

2022/01/09 21:50

【新・日記223】中村文則さん『王国』が面白すぎる！

【今日の感想】 1/8（土）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・中村文則さん『王国』を読む。 ◆勉強 ・中村文則さん『王国』を読む。 ◆運動 無し ◆その他 ・0秒思考メモ0枚。 ・ダイエットブログ更新。 …

2022/01/08 21:28

【新・日記222】疲労回復に効果的なもの4選！！

【今日の感想】 1/7（金）の感想です。 今日は風邪なのか？と思うほど全身がダルくて死にそうでした。 ただ熱は無くて背中の筋肉痛がひどく、倦怠感がやばかったです。 そんな中でほぼ一日で回復に至った方法をメモ代わりに残して …

2022/01/07 21:52

https://umiblog1212.com/archives/3269

【今日の感想】 1/6（木）の感想です。 ■バイトに受かったよ！ 今日は先日面接に行ったバイト先から採用の連絡を頂戴しました。 ホッとする共にこれから頑張ろうと思いました。 とりあえずは、一緒に働く人の事を知って、仕事を …

2022/01/06 21:49

【新・日記220】筋トレと疲労

【今日の感想】 1/5（水）の感想です。 今日は肩トレを実施。 実家近くのエニタイムを使ったのですが、ラテラルレイズが無かったのでケーブルサイドレイズを実施しました。 それから昨日と一昨日の胸・背中トレが効いたのか、全身 …

2022/01/05 21:10

【新・日記219】実家でのんびり〜

【今日の感想】 1/4（火）の感想です。 今日はようやく正月休みということで子どもと実家へ。 何もしなくてもいいのはいいですなぁ〜 それから背中トレでは、種目を減らしてチンニング以外はドロップセット方式で実施。 しっかり …

2022/01/04 21:06

【新・日記218】久々の中重量で胸トレ！

【今日の感想】 1/3（月）の感想です。 今日は久々の筋トレで中重量をやりました。 ベンチプレスの重量をまたしっかりと伸ばして行こうと思います。   【終わったタスク】 ◆ハイライト ・胸トレ ◆勉強 無し ◆ …

2022/01/03 21:26

【新・日記217】今日やったこと

【今日の感想】 1/2（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・Udemyで基本情報技術者試験の勉強。 ◆勉強 無し ◆運動 無し ◆その他 ・1月の前後半のPFCバランスとカロリーを決める。 ・0秒思考メ …

2022/01/02 21:30

【新・日記216】新年あけましておめでとうございます。

【今日の感想】 1/1（土）の感想です。 明けましておめでとうございます。 今年も日々やったことを中心にブログ更新していきます。 年明け一発目は何にしようかと思いましたが、普通に仕事だったのでこれと言ってない。。。 と思 …

2022/01/01 21:55