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ダイエットのモチベが保てない必見!モチベを上げるコツとは!?
ダイエットを始めて、 最初のうちは頑張っていても だんだんモチベーションが 保てなくなることが ないでしょうか? 私自身も、 ダイエットを始めてすぐは モチベーションが高いのですが、 一週間ほど経つと モチベーションが保 …
2021/07/12 16:31
糖質プレミアムを使ってみて一週間の変化について書きます。
約一週間前、 糖質プレミアム&体重計を買いました! ここ数日の体重の変化はこんな感じです。 正直まだあまり効果が出ていません。 くっ…!! 49㎏から なかなか落ちないんです。 なぜ体重が落ちないのか、 私がこの一週間反 …
2021/07/10 16:10
憧れのスキニーを履ける【いい女になりたい!】
私は今まで太っていたことで 悔しい思い 悲しい思い たくさんしてきました! その中でも、 着たい服が似合わなくて 買えなかったときは 「また買えないのかー」 と つらかったです。 私はこれまで、 スキニーを買おうとしたこ …
2021/07/05 20:06
【寝ながらできる筋トレ】ズボラな私でも下半身痩せ!
今回、体重計の登場によって 体脂肪率も測定されたので 25%の自分の体脂肪が 気になりました。 とあるサイトに 美容目的で体脂肪率を落とす場合は、 標準よりも少し下回る数値を目安とし、 体脂肪率20~22%を目標に捉える …
2021/07/02 20:38
2021年7月 (1件〜100件)
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