朝晩は少し涼しくなり、以前より暑さが和らいだように思います。しかし、日中の日差しはまだまだきつくて、本当につらいですね。今年は特に猛暑と言われ、暑さがきつく・・・熱中症様の症状の方の内服や点滴治療も多かったですし、まだそういった症状の方もいらっしゃいます。先週あたりから気になるのが、帯状疱疹の人が急に増えてきたことです。ピリピリしたり、ジンジン痛むなどの症状で来院されるのですが、拝見するとちょうど痛みの場所に皮疹ができていて・・・帯状疱疹と診断になる人が。背中などだと皮疹に気が付かず、なんだか痛いそういう人もいらっしゃいます。帯状疱疹は昔にかかった水痘ウイルス（水ぼうそうのウイルスです）が感染症状が終わった後も、神経の中に残っていて、身体が疲れたり、加齢などで免疫が落ちた時にウイルスが再活性化されて症状を...帯状疱疹の人がが増えています
8月ももう少ししたらおしまい。外来でレーザーの再開について尋ねられることが増えました。皆さん待ってくれてるのだなとありがたく思います。結論から申し上げますと、予約開始時期はまだ決めていません。申し訳ありません。脱毛レーザーは夏も露光部位を除いて継続しています。今年は予約少なく、ちゃんとアナウンスできていなかったかなと反省したりもありますが、年間通して施術しています。フェイシャルレーザーに関しては通常は紫外線照射量が落ち着く10月頃に再開しています。今年は私自身もレーザーをしたいですし、再開をと考えていますが、10月以降のコロナワクチンの状況や発熱外来の状況に関して見通しがつかず、予約開始がぎりぎりになるかもしれません。市役所から10月以降のワクチンの予定の連絡があり、ワクチン接種日を設定し、その後、レーザ...レーザー治療再開の目途について
なかなかお出かけが難しい夏休み。自由に出かけているお家もあるようですが、私の仕事に差し支えるなどコロナ感染に対してより一層気を付けて過ごしたので、結局お出かけは川か人の少ない娯楽施設のみで遠出しないで、あと残すところわずかとなりました。子供たちがもう少し大きくて、感染対策しっかりできる状況なら違うのかもしれませんが、大人とは違うので。先日は小中学時代の友人のお宅にお邪魔して、レジンアクセサリーの教室を開いてもらいました。最近、友人がレジンのレッスンをしているとお話を聞いたので、娘たちを連れて姫路まで。到着後すぐに、アクセサリー作り。キラキラパーツやドライフラワーなど可愛い素材を詰め込んで、とても可愛らしい髪飾りを作りました。長女はかなりこういった手作りが好きなので、集中して3時間ぶっ続け。3個の作品次女は...レジンアクセサリーの教室へ
買い物に行くと野菜は割と年中同じものが売られるようになっていますが、果物の売り場は季節の変化がありますね。キュウイやバナナは年中ですが、少し前まで桃やデラウェアみたいな小さなブドウ、あとは今もありますが、スイカなどが多かったです。1週間から10日ほど前から大粒のブドウやイチジクが店頭に並び始めました。先日行った加西市のSORA加西でもブドウが並んでいて、季節を感じました。買ったり、いただいたりでブドウすでにたくさん楽しんでいます。今は藤稔という種類が子供たちも好きです。もう少ししたらシャインマスカットという種類が皮まで食べられるので、大人気です。ぶどうにはアントシアニンやレスベラトロールなどのポリフェノールやブドウ糖、カリウムなど多くの栄養成分が含まれています。イチジクもクリニックの裏口あたりの木が沢山実...ブドウとイチジク
お盆休み中のお出かけ記事です。終戦記念日の翌日に子供たちを連れて、鶉野飛行場跡地とsora加西へ出かけてきました。Soraかさい加西市地域活性化拠点施設soraかさいは、第二次世界大戦末期に組み立てられた「紫電改」「九七艦攻」の実物大模型ほか、姫路海軍航空隊の開隊から終戦までのストーリー映像...加西市地域活性化拠点施設Soraかさい紫電改の実物大模型があり、中に入った瞬間に圧倒されます。施設自体が新しく、広々としており、人は比較的いましたが、ゆったりとした空間でした。子供たちにも戦争について知ってもらおうと思って、ロシアのウクライナ侵攻のあたりから戦争をテーマにした絵本を借りてみたり、終戦記念日前後には少し意識して過ごしていたのですが、実際のこういった施設は初めてでした。最初こそ、うわー飛行機かっこいい...sora加西鶉野飛行場跡地へ
サプリメントに含まれる成分の話題が時々ニュースになりますね。先日もネットで購入した薬？サプリメントが実は覚せい剤の原料だったなんていう衝撃的なニュースが報道されていました。ネットで買った薬に覚醒剤原料ネット購入した薬が実は「覚醒剤」の原料だった――。韓国のある医院が販売している「ダイエット薬」が、日本国内では違法薬物に分類され、購入者が摘発されるケースが相次い...gooニュースサプリメント市場は日本では年間1兆5千億円を超えており、今後さらにその市場規模は今の2倍以上にもなるであろうと言われています。サプリメントは正しく使えば健康に良い効果が期待できる商品もありますが、誤った使い方をすれば健康被害を起こすこともあります。私自身は学生時代から鉄欠乏の貧血があり、健診でずっと要経過観察程度でした。なんとなく...サプリメントとの正しい付き合い方
昨日の記事に引き続き患者さんからいただいた質問？疑問の会話からのお話です。昨日は薬の粒の大きさが薬の強さと比例するかどうかみたいなお話でした。今日は薬のミリ数が強さと関係するかどうかというお話です。ある人が例えばですよ・・グリミクロン40㎎という糖尿病のお薬を飲んでいたけれど、効果の様子や作用から同系統のアマリール2㎎に変更したとします。こういった場合に前より薬が弱くなった！やった～という場合があります。また反対にアムロジン5㎎を飲んでいたが、ミカルディス40㎎に変更したなどの場合は、ええーー5㎎だったのに、急に40㎎に増えちゃったよ～と言われることもあります。この5㎎とか40㎎とか2㎎とかそういう数字っていったいなんでしょうね。イコール薬の強さを表しているものではないのです。最後に出てきたミカルディスを...薬のミリ数は強さの目安？
先日の外来で質問された内容で、あーーそうなんだ！と思ったことがありました。薬の大きさのお話です。血圧の薬を飲んでいる方ですが、普段はアムロジンOD5㎎なのですが、ここ最近OD錠が入手できず、当院での処方がアムロジン5㎎錠になっていました。お名前は同じですし、成分も同じです。OD錠は口の中でホロっと解けますので、人によってはラムネみたいで飲みやすいと言われます。それが入らないので、OD錠ではなくて普通の錠剤になっていました。その方が、薬が大きくなったから嫌だった。と外来でおっしゃるのです。OD錠に比べると飲み込みにくいのかなと思って、アムロジン5㎎錠は割線があるので、半分に折って2個飲むと錠剤の大きさ小さくできて飲めますよとお話しました。が・・・よくよく聞くと事情が違うのです。アムロジン5㎎錠は直径8㎜程度...薬の大きさと成分量
『monoile Wood Toy Museum』 in FOREST DOOR しぐら
お盆休みのお出かけですもともとは川遊びに出かけたのですが、道中雨が降ってきまして、急遽変更してmonoileさんにお出かけしてきました。遠出は避けたかったので、同じような中学同級生のお友達と連休中は情報交換をしていたのですが、本当に役立ちました。その彼女が2日前に行ったよ～と教えてくれた木のおもちゃミュージアムですが、もともとの目的地と近かったので、私自身が興味があったのもあり、そちらへ・・・雨の中走って、旧校舎の中へ。廃校利用の施設だそうです。まだまだ子供の声が聞こえてきそうな、そんな雰囲気の小学校の建物です。monoilegallery1階にある物販の教室を見た後は2階のmonoileWoodToyMuseumへ。優しい木の手触りの手作りおもちゃが並びます。午後から伺ったのですが、子供たちは飽きずに夢...『monoileWoodToyMuseum』inFORESTDOORしぐら
8月17日に液体窒素が入りました。液体窒素はー196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（いぼ）、首のいぼ（アクロコルドン）、脂漏性角化症（老人性いぼ）などが保険適応で治療が可能です。↑首いぼです。8月17日に入ったので、24日ごろまで治療可能です。治療のご希望の方はお問い合わせください。直接来院されても結構です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入りました
お盆休み終わりました。最終診療日にコロナワクチンの4回目を医療従事者として接種したのですが、3回目までと同様に体の痛みと発熱で数日、無駄になりました。倦怠感が抜けきれず、お休みの毎日も元気いっぱいというわけには行かなかったのがつらかったです。今はもうすっかり元気になり、昨日の外来は平気でしたよ。さて、そんなお休みの間ですが、子供たちは元気なので、近場でお出かけしてきました。数か所お勧めの場所があったので、しばらく記事にしてみたいと思います。一つ目は加東アート館加東アート館トリックアートとARを使ったアートで遊べます。携帯電話にアプリをダウンロードする必要がありますが、トリックアートだけでも楽しかったです。混んでいると写真を撮るのにも気を遣うかなと思いますが、ほぼ貸し切り状態で、帰るころに人が来るそんなゆっ...加東アート館
こんにちわ朝から大雨で雷まで鳴って、大変なスタートでした。足元が悪いなか、たくさん来院していただき、少しお待たせする時間もあったりでご迷惑をおかけしました。コロナワクチンの9月の予約枠も本日朝にオープンしています。必要な方はご予約お願いします。8月分は早々に予約いっぱいでしたので、検討中の方は早めがよろしいかと思います。お盆休みの間のことはまた、記事にしたいと思います。近場でゆっくり過ごしたので、オススメスポットなどいくつか訪れました。休み明けしばらく混雑があるかもしれません。お時間に余裕を持って来院してください。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患今日からお盆明け診察です
いま、試合終わりました！社高校の野球部、途中からの追い上げが本当に素晴らしく、9回表の最後の最後までハラハラ、最高の試合を見せてくれました。地元からもたくさん応援に出かけていたようです。弟も甲子園球場で友達と応援すると言ってました。応援の皆さんも本当に暑い中お疲れ様でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患社高校野球部、お疲れ様でした
先日、今年最後になるツマグロヒョウモンの蛹が孵りました。あと一つ蛹があるのですが、虫籠の壁についていて、おそらく場所が悪かったのでしょう。他のと違って黒くなってきてしまったので、ダメかな、かわいそうだなと思います。けれど、蛹になる場所まではちょっと誘導できなくて、落っこちたものはボンドでくっつけて今までいくつも成功したのですが。さて、明日は祝日ですが、金曜日からそのままお休みをいただきます。12日から16日です。少し長めですが、コロナの蔓延などもあり、近場で遊びにいけたら行こうかなと考えています。今日の午後診察までですので、受診希望の方はよろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患明日からお盆休みです
夏野菜が美味しい季節ですね。ピークは過ぎましたが、今年もたくさんきゅうりが取れて、キュウリを頂いて子供たちも大好きなので、そのままでポリポリしたり、味噌漬けて食べたり、サラダにしたり・・・本当にたくさんきゅうりを食べました。暑い日はさっぱりしていて、身体を冷やしてくれるし、とっても良いんですよね。切って出すだけで子供が喜ぶのも楽でよいです！きゅうりは瑞々しくてさっぱり食べられることから、ほとんど栄養がないと思っている方もいるかもしれません。きゅうりは『Leastcalorificfruit』としてギネス世界記録に登録されているそうですよ。カロリーが低いということで、栄養がないと誤解をされているのかもしれません。きゅうりは生でそのまま食べますし、比較的カリウムがおおい食材です。そのほかにビタミンCやビタミン...デコきゅうりを頂きました！
おはようございます。先日からの大雨で災害発生している地域もあり、大変な状況ですね。当院周辺でも毎日のように雷雨それもゲリラ的な大雨が短時間に一気に降る日が多くあります。先日の水曜日には院内停電して、本当に大変でした。大雨でも来院される方があり、天候に関係なく来院される人はされるんだなと。雨がひどすぎるから止めておこう明日以降に受診しようと思うかどうかは本当に個人差があるんだなあと思いました。冬の大雪（積雪地帯ではないのでちょっとの雪でも交通がマヒします）の時でも、今日は雪だから患者さん少ないかなと思った日に限って、ものすごく忙しかったり・・・しかしながら、先日の落雷の停電時に感じたのはやっぱりお薬手帳は大事！ということ。急な症状で受診の場合はその症状に合わせてのお薬のなりますから、手書きの処方箋などで対応...お薬手帳はやっぱり大事！
怒りのお話の続きです。怒った時に相手が折れたり、自分の思い通りになると、心は一種の達成感や快感を感じます。そして、怒りで問題解決することが習慣化すると、理性をつかさどる前頭葉の効果が弱まって、次第に怒りにブレーキをかけにくい状態になります。交感神経が優位に働くようになって、興奮しやすくなると血圧が上がります。高血圧は血管に負担をかけますので、その他の生活習慣病にも結び付きやすくなります。また、怒ってばかりの人は人間関係が変わってしまうかもしれませんね。怒ってばかりの人のそばに好んでいる人はいません。一方、表面的には怒りを見せず、心の中に怒りを蓄積していく人もいます。こちらは怒りが発散できない状態が続くと、次第に無気力になったり、うつ状態につながる可能性もあります。「怒りは感情の蓋」や「怒りは第二感情」とい...怒りと上手に折り合いをつけよう②
おはようございます。先日記事にしたように、子供のワクチン接種の確認をして（というか、年長の次女がMRワクチンを受けるついでに落ちているものがないか長女ともに見直しただけなのですが）、ちょっと次女が機嫌よい時にどさくさに紛れて、ワクチン済ませました。怖いな痛いのやだなと当たり前の子供の反応をしていましたが、パンダちゃんのチクヘルンで冷やして、「さあ、頑張ろう！」と声かけると素直に注射させてくれて、笑顔で接種終えれました。終わった後の得意げな満足げな顔がとても可愛らしかったです。どこの子供さんも注射いやですよね。さて、喜怒哀楽私たちはこれらを感じながら生きています。その中で、「怒り」は時に制御しづらく、厄介な感情となることがあります。自分の「怒り」と上手に折り合いをつけることで、日々の生活を穏やかに過ごすこと...「怒り」と上手に折り合いをつけよう
昨日は夕方からの雷雨で院内停電してしまい、電子カルテが止まったりバタバタ本当にご迷惑をおかけしました。緊急で利用できるはずの電話まで止まってしまい、初めての想定外な出来事に備えていたはずなのに大変でした。クリニックの近くの信号も軒並み停電で、みんなで譲り合いながら、じわじわ様子を伺いながらの運転でした。コロナ検査希望の方も豪雨の中で来院されて‥車での検査をしていました。二度とごめんな落雷被害です。本当に不安定な天気が続いていますね。みなさん気をつけてくださいね。さて、鈴虫を育てています。昨年、神戸新聞社の主催するスズムシ学校に次女と参加して、小さな小さなスズムシを頂きました。大事に育てて、今年もかなり早い時期に孵化しまして、今はもう立派な成虫。大きな体で走り回りながら？羽音を聞かせてくれます。鳴き始めると...鈴虫も好みがあるんだ！
コロナワクチンに関しては、以前から市外の人で割と遠くから車で一時間の場所などでも接種にみえていて、あー予約が取れないんだな実家がこっちなのかなと軽く考えていたのですが。（特にどちらから来院されたかに関して私はコメントしません。時々びっくりするくらい遠い時は遠いですねくらいのコメントはしますが。なので、実際のところ、どうして遠くまで接種に来たのかは予想でしかないのです）最近は市内の他医療機関でコロナ検査を断られてしまったので・・・という来院がちらほら。検査キットが不足してきて、37．5度以上の発熱がないと検査をしないなどと明確に線引きをするようにしているところもあるようです。当院では今のところ、受診の時点での発熱がなくても経過や症状をうかがったうえで希望があれば検査をしています。発熱・のどの痛みなどの怪しい...コロナウイルス抗原検査について
おはようございます。8月になりお盆休みが近づいてきました。当院の今年のお盆休みは8月12日から16日です。あとはカレンダー通りですので、残薬確認や早めの受診をお願いいたします。週末は神戸まで産業医研修会へ出かけてきました。お店などが開くより早く9時過ぎについたのですが、途中のネスタリゾートにはたくさん車が入っていましたし、他県ナンバーを神戸市内で多く見かけ、あぁ世の中夏休みだなぁと感じました。研修会自体は昼休みを挟んで7時間ほど座りっぱなしで腰や背中が痛くなりました。色々なテーマの産業保健に関してのお話なので飽きずに聴くことができましたが、やはり身体はバキボキ普段馴染みのない難聴のお話や日常生活にも活かせる生活習慣病全般の話は興味深かったです。凄いなと思ったのはZOOMやVRを利用した産業医活動に関してで...産業医研修会へ
暑くて食欲がない・・・夏は麵ばっかり～食欲ない時に「そうめん」って食べやすいですよね。うちの子供たちも半田麺という少しばかり太麺のそうめんが大好物です。うどんより細いので食べやすいのとコシがあってとても美味しいので、気に入っています。食欲ない時、「そうめんだけ」を食べてるという方はいらっしゃいませんか？そうめんは、炭水化物でできています。炭水化物は身体の中で糖に変換されて、身体のエネルギー源となります。しかし、ビタミンB1がないとこの働きが弱ってしまいます。このため、そうめんを食べるときに、ビタミンB1を含んだ食品を一緒に取らないと食事からのエネルギーを効率的に得られず、夏バテを起こしてしまうことがあります。ビタミンB1を多く含む食材は豚肉やレバー、豆類などです。そうめんを食べるときはこれらの食材を使った...そうめんだけだと夏バテする理由
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gooブログの終了の話が出てから、一気に気分が乗らずに、そのままになっていました。お引越し先もまだ決めきれていません。そうこうしている間にも季節は巡り、薔薇が見頃です。ゴールデンウィークに四国方面のローズガーデンに伺ったのですが、まだ時期が早かったようです。今頃満開なんだろうなぁと心を馳せています。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患クリニック薔薇が見頃です
今日はあいにくの雨模様でした。日中はお天気が持ちこたえていたので、庭いじりなどやりたいと思っていたことができたのですが。夜に雷雨となり・・・たくさん、桜の花も散ってしまったのではないでしょうか。新学期・入学式は満開で迎えられて今年は良かったですね。お知らせが二つあります。①4月9日に液体窒素が入荷しています。液体窒素は－196度の低温で患部を凍結することで病変部分を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首いぼ、脂漏性角化症（老人性いぼ）などの治療が可能です。色素沈着が残る場合があるため、お顔などはお勧めしておりません。4月9日に入荷しましたので、4月18日ごろまでご利用いただけると思います。必要な方はお問い合わせください。②4月12日土曜日は休日診療当番のため、午後も17時まで診療を行います。加東市...お知らせ（液体窒素と休日診療当番に関して）
患者さんにトップ画像の本をお借りしました。ご家族の写真と取材記事が載っているよということで、持ってきて下さいました。「地元人」当社の本 スタブロブックス先日のやしろ国際学習塾で開催された竹内絋三さんと若手アーティストさんたちのイベントの際にもフロアに本の紹介展示がされていて興味を持ちました。最初は飛ばし読み、と思っていたのですが、身近な土地の話題や私が全く無知であった加東市全体の地形、それによる山田錦の産地になるまでの経緯さらにはダム建設時の苦労や今でこそ当たり前のように利用されている東条湖ダムや渡瀬ダムなどの話題が興味を引きました。色々な方の記載や取材内容が盛りだくさんなのですが、文章も分かりやすく大変読みやすい内容でした。田舎には田舎の良さがあると思いますが、一度離れてみて、よりその良さが実感できたよ...地元人
学校関係の春休みもあっという間に終わり、今日から子供たちの新学期が始まりました。午前で学校が終了でしたので、午後は県立フラワーセンターにお邪魔しました。大好きなチューリップですが、今日は6－7分咲きという状況でしょうか。週末あたりにかけてさらに見ごろを迎えるのではないかと思います。3月末までで加東市での助成によるコロナワクチン定期接種が終了しました。少しだけ駆け込みワクチンの方がいらっしゃいました。また、子宮頸がんのキャッチアップ接種も初回投与期間が終了しています。こちらも問い合わせがあり、駆け込みでギリギリセーフの接種者がいらっしゃいました。4月9日は語呂合わせですけれど、しきゅうの日だそうです。子宮頸がんの95％以上がヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルス感染が原因で起こります。HPV自体はと...子宮（4月9日）の日
医院の桜が少しずつ咲き始めました暖かくなれば一気に咲くのでしょうが、ちょっとまだ一分咲きですチューリップももう少し早咲きのものだけ楽しめます今日いち-2025年4月2日
暖かいを通り越して暑いくらいの気温でしたね。身体が少しついていかずにしんどいなぁと感じます。不調の訴えの方も多いですね。花粉に加えて頭痛やめまい、そういう気候なのかもしれません。先日、火曜日の午後から加東市のやしろ国際学習塾にいってまいりました。以前、丹波の陶芸美術館でお会いした竹内絋三さんと4名の芸術家による展示会があるとのことでお邪魔してきました。全体としてこぢんまりとした感じ入り口付近の菅野有紀子さんという方の硝子工芸がインパクトあり！繊細かつ不思議な世界観で引き込まれます。下の娘は高良優子さんの箱にわ作品に興味津々で写真を撮りまくっていました。可愛らしさに惹かれるのでしょうね。主役の竹内さんの作品は力強さと繊細さがミックスされていて、磁土と異素材ミックスの作品が多かったのですが私はこちらの磁土のみ...竹内絋三×気鋭のアーティスト展
急に暖かくなりました。先週には雪が積もったほどに寒かったのに、身体がついていきませんね。昨日、庭先のチューリップが咲き始め、今日はこんなに広がりました。ビオラもかなり見頃です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患早咲きのチューリップ
今回の患者さんの作品①カエルくんと斑入りの葉が綺麗な観葉植物です。前回の作品たちは薔薇が伸び、バランス悪くなっており、サクラソウも終わりになり、回収されていきました。いつもありがとうございます。今日いち-2025年3月22日
今朝は春のお彼岸にもかかわらず、朝から雪が積もり、本当に冷え込みました。暑さ寒さも彼岸までといいますが、来週暖かくなるのでしょうか？気温の変化に伴う体調不良に気をつけてください。なお、ウイルス性腸炎が大流行しています。牡蠣の摂取者が多い印象です。手洗いうがいも含め、留意が必要です。さて、3月19日に液体窒素が入りました！液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。1週間（3月29日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素入荷のお知らせ
花粉がすごいですね。数日前から目が痒くて、外来中も人が動くと時々、くしゃみが出てしまいます。そして、外来も花粉症の症状で受診される方が急増しています。感染症というよりは花粉症！当院のお薬は内服薬に加えて、点鼻薬、点眼薬の組み合わせが可能です。時期を見て舌下免疫療法のスタートも可能です。ご相談ください。花粉の前置きが長くなりましたが、年度末が近づいてまいりました。卒園／卒業式、就職など控え、大人も子供も気持ちが忙しくなる季節です。忙しい中ちょっと、みなさんの予防接種のうち忘れはないか確認してみてください。年長さんは麻疹風疹のワクチン子宮頸がんのキャッチアップのワクチンも3月中スタートであれば、3回とも助成で無料接種可能になっています。加東市に関しては高齢者のコロナワクチンの無料接種も3月末までです。（こちら...今月末までに予防接種の確認を！
院内緑で溢れています。好き嫌いがまた分かれてしまうのですが、温室で育てている胡蝶蘭をふと見たら朝から可愛いカマキリの赤ちゃんが何匹か。見えますでしょうか？！かなり早い時期の赤ちゃんなので、温室生まれなのかもしれません。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患カマキリ赤ちゃん
最初に少しお知らせです。液体窒素が入荷しています。3月7日ごろまでご利用いただけます。処置後に少し暗く変化する時期があります。薄着になる前の今の時期に首イボなどは処置するのがお勧めですので、迷われている方は一度ご相談ください。さて、今日は暖かい1日でしたが、お天気はイマイチでしたね。来客予定があったのですが、先方が嘔吐下痢の体調不良とのことで延期になりました。2週間前くらいから外来でも嘔吐下痢➕発熱の方が多いですね。牡蠣に当たる人が多いと感じたのですが、原因はっきり思い当たらないという方もいらっしゃいます。巷で流行っていますので十分に留意してください。さて、そんな休日の今日は下の娘のリクエストで伊丹昆虫館に行ってまいりました。以下、虫の写真が出てきますので、苦手な方は避けてください。なんと言っても、蝶の温...伊丹昆虫館へ
トップ画像は先日のお雛様です。可愛らしいお顔のお人形もありました。さて、今日は本当に良い陽気で暖かくなりましたね。1月末に一時期、花粉症の鼻水目の痒みを訴える人が多かった時期がありました。先週からも少しずつ、花粉症での受診の方が増えています。今週は気温が上がり、本格的な飛散が始まりそうです。花粉症薬も合わないようであれば順に試してみたり、併用したり、点鼻薬をしたりと方法の調節が可能です。安定した効果を得るためにも症状がない早めの時期から内服がおすすめですし、決められた容量で使用して行くことが好ましいです。QOLにも関わってきます。我慢せずに受診することをお勧めします。暖かくはなってほしいけれど、花粉は辛いですね。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲...花粉飛散が増えてきました
昨日は休日診療当番でした。朝の開院とともにたくさんの患者さんが来院され、私1人では回らなくなってしまい、スタッフヘルプをお願いして、なんとかことなきを得ました。コロナ患者さん、インフルエンザはAもBも出ていましたよ。以前に比べて感染者はぐっと減っていますが、嘔吐下痢の多い印象でした。先日もそう感じたのですが、なぜか牡蠣を食べて‥という方が多かったです。牡蠣怖いですからね。朝のうちは雪が降ったりしていましたので、午後からお出かけを。今日はお隣小野市の好古館というところにお出かけしてまいりました。今、お雛様の展示をしているのです。入り口圧巻の雛飾り年代物のお雛様や木目込の可愛いもの時代によってお屋敷のようなつくりであったり興味深く拝見しました。江戸時代のお雛様まで、保存の状態が良くて驚きました。それぞれの時代...小野市好古館へ
所用で出かけた姫路明日は姫路マラソンがあるようで、賑わっていた。夜に出かけるのは初めてで、ライトアップがお城から姫路駅まで続いており、大変綺麗でした。冬は寒くて辛いですが、空気が澄んでいてイルミネーションは素晴らしきですね。明日は休日診療当番で9-17時まで診療します。受診前に電話連絡をいただけると助かります。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患夜の姫路城
おはようございます以前からお知らせしておりましたが本日2月22日は休診です。明日は休日診療当番のため、9-17時で診療を行います。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患臨時休診のお知らせ
いつものシリーズです。今回は動物たちが沢山登場する作品が揃っています。受付にはトップ画像の作品。サクラソウが華やかです。クリニックのジオラマ作品もメンテナンスを終えて、待合に戻ってきました。よろしければ、来院の際にご覧ください。祝日があって曜日感覚がずれてしまいましたが、明日は木曜日の休診日です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
寒くて外出しなかった今日今年もお雛様を出しました。庭先で少し遊びましたが、お雛様を出したり、本を読んだり、レジン工作をしたり。久しぶりのゆっくり休日でした。早く暖かくなると良いですね。今日いち-2025年2月9日
先日淡路島に行ってきました。寒くて少し雨も降り、その合間に花さじきへ。菜の花とストックが楽しめました。が、とにかく寒くて短時間で退散しました。ほんとに早く暖かくなってほしいです。ロコモティブシンドロームあるいはロコモという言葉を聞いたことがありますか。ロコモは加齢による運動機能の低下を意味する言葉です。このロコモが子供たちにも見られるようになって問題になっています（子どもロコモ）。例えば、骨折をした子供の数が50年前に比べて2倍に増えているそうです。そこには現代の子供たちは身体の使い方が上手にできていない、筋肉や骨が弱くなっているとの指摘があります。子供の身体能力のチェックには次の4つの項目が使われています。ひとつでもできないと子供ロコモの疑いがあります。①両手を広げて、片足で5秒以上立てる②足裏を床につ...こどもロコモ
暑いですね。梅雨時期で雨も降ったりするので、とにかく湿度も高く、蒸し暑く晴れると危険な暑さです。今日は全国的に気温が上がり、危険な暑さと報道されています。今年から、「熱中症特別警戒アラート」が環境省より発表されることになりました。これまでの「熱中症警戒アラート」とはどのような違いがあるのでしょうか。熱中症警戒アラートはある観測点の暑さ指数（気温）、湿度、輻射熱による指数）が33を超えると予想されたときに発表されます。このアラートが出た場合、しっかりとした熱中症予防が求められます。熱中症特別警戒アラートは各都道府県内のすべての観測点で、暑さ指数が35を超えることが予想される場合に発表されます。この警報では①熱中症特別警戒アラートは熱中症警戒アラートを超える危険を知らせる警報である②熱中症特別警戒アラートで想...熱中症特別警戒アラート
湿度が高く、蒸し暑い日が続いています。何となく、頭が痛いなんかだるくてしんどいはっきりしない体の不調で来院される方も増えています。私もこの季節は苦手です。湿度と温度で皆さんと同じようにだるさを感じることがあります。熱中症予防に漢方薬を処方してみたり、食事がとりにくいようであれば点滴をさせていただいたりと個々に対応しています。規則正しく生活をしても、季節や天候にはかないません。さて、田植えも若干ピークを過ぎたようです。外来でお話をしていると、毎年のことではありますが、積極的にスポーツドリンクを摂取したり、経口補水液を摂取したりという方が増えてきます。スポーツドリンク、経口補水液に関してはいずれもドラッグストアで簡単に手に入ります。しかしながら、ちょっと汗をかく程度の日常活動ではスポーツドリンクや経口補水液を...脱水注意の季節
近畿地方も梅雨入りが発表されました。が、今日は午後から暑いくらいのお天気でした。しばらく暑い日が続いていましたね。近隣の方々は田植えで忙しくされていたようです。また、5月は当院の周辺地区では町ぐるみ健診があり、結果も続々と届いています。田植えの季節になって、筋肉を使うことが増えると外来でもこむら返りの訴えをされる方がぐっと増えてきます。寝ているときに脚がつって、激しい痛みで目が覚めるこういった経験は誰しもあるかもしれません。筋肉には過剰な収縮を防ぐために「腱紡錘」という組織が備わっています。この組織の機能低下によって起こるのが、筋肉が攣るいわゆる、こむらがえりです。腱紡錘の機能低下は主に水分・ミネラルの不足、血行不良、運動不足による筋肉の減少といったことが原因となっています。こむらがえりが一時的なものであ...こむら返りが頻繁に！
トップの写真は昨年のこぼれ種から目が出て咲いた花壇のコスモスです。数日前の完全には開ききってないものですが、今日はしっかりと花が開いていました。先日の土曜日には新たにコスモスの種を蒔きました。コスモスは秋の花のイメージですが、蒔く時期により長く楽しめますね。5月の加東市の町ぐるみ健診の結果が皆さんの手元に返ってきているようです。定期外来の受診の際でもよいですし、ちょっと気になるデータがある場合でも結構です。健診結果は参考になりますので、ぜひご持参ください。さて、今日はお薬のお話です。薬を処方されて、飲んだ時にどのような経路で患部に届くのかなと疑問に思われたことはありませんか？一般的な飲み薬の場合、のど（食道）を通って、胃で消化され、腸へと送られます。腸で吸収された薬の成分は、肝臓に運ばれます。そして、肝臓...飲み薬を安全に内服するために
加東市役所の前の通りにガウラ（白蝶草）がとてもきれいに咲き並んでいます。車を運転していて、眺めているので、写真はないのですが、風に揺れる姿が爽やかです。それまでは気にしたこともなかったのですが、ホームセンターや農産物直売所でガウラの苗が売られているのを最近頻繁に見かけます。気になりすぎて、今日は2株購入してきました。さて、どこに植えようかなと思案しています。今日は小野市民の方へのお知らせです。これから農繁期～夏の暑さを迎え、帯状疱疹の方が増える季節になります。帯状疱疹は水疱瘡とおなじウイルスが原因で起こる皮膚の病気です。ストレスや加齢、疲労など様々な要因をきっかけにウイルスが再活性化して、発症します。50歳代から発症率が高まると言われており、80歳までに約3人に1人が罹患すると言われています。テレビCMな...帯状疱疹予防接種の費用助成について（小野市の方）
週末は子供たちの運動会があり、観覧してきました。外来は代診医師にお願いしました。ありがとうございました。かなり暑くなり、親子ともに良い時間を過ごせました。日差しがきつく気になるので、帽子、サングラス着用で手袋着用で出かけました。日傘は荷物になるので断念しましたが、やはりシミが気になります。ということで、今日はアンチエイジングのお話を。アンチエイジングは「廊下を遅らせて若々しさを維持する」という意味でつかわれる言葉です。アンチエイジングを実現するには食事を通して、身体のサビとコゲを防ぐことが大事になります。身体のサビ：野菜を摂りましょう取り込まれた活性酸素が過剰になると、身体の細胞を酸化させて傷つけ、老化を進める原因となります。この状態を「身体のサビ」と言います。身体のサビを防ぐ栄養素（抗酸化物質）には、ビ...身体のサビとコゲ
なかなか更新できずお知らせばかりです。クリニック玄関のバラが満開です。昨日の大雨では花びらがたくさん散ってしまいました。先日訪れた加東市役所のバラもとても綺麗でした。さて、今日のお知らせは液体窒素です。本日のお昼に入荷しました。液体窒素は-196どの低温で患部を凍結することで病変を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険診療で治療可能です。6月7日ごろまで治療できます。必要な方はお問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入りました
連休が終わり、通常診療がとても混みあい、忙しく過ごしています。待ち時間が多くなってしまい、皆様には申し訳なく感じています。GWの真っ最中の休日診療当番では予想外に発熱や風邪症状・のどの痛みそういった方が多く来院され、お昼を食べる間もなく一日が過ぎました。普段かかりつけでない人が多かったので、その後の状況がわからず大丈夫だったかな～と心配しながら過ごしています。コロナ患者さんも比較的多い印象でした。GWは暑いくらいのお天気が続いていましたが、あけてからは反対に少し肌寒い日々です。体調崩さないように気を付けたいですね。外で過ごすことも多い季節ですので、ビタミンDについてのお話です。ビタミンDは腸管からカルシウムを吸収するのを助け、血液中のカルシウムが骨に沈着するのを助ける役割をしています。このため、ビタミンD...ビタミンD魚料理と日光浴
おはようございます。ゴールデンウィーク、とても暑くてお天気が良くて行楽日和というか‥先日は六甲山牧場に出かけてきました。アップダウンも激しいので良い運動になりました。娘は日焼けで皮がむけてしまいました。日焼け止め塗っていても追いつかないくらいで、みなさん用心してくださいね、、さて、本日は休日診療当番のため9時から17時まで外来診療を行います。事前にお電話で連絡をお願いします。発熱や風邪症状がある方は、状況によってはお車での診察になります。直接院内に入らずに電話もしくはインターホンでお知らせください。よろしくお願いいたします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患本日は休日診療当番です
世の中、ゴールデンウィークに入りましたね。学校関係はお休みではないので、カレンダー通りの診療で日々過ごしております。今年もクレマチスが咲き始めました！（トップ画像）ホームページではすでにご案内させていただいていますが、求人募集しています。職種は正看護師さんと受付事務員さんです。【受付事務】受付事務・電話対応・簡単なパソコン操作・レセプト作成と確認作業、薬に関する業務補助などをお任せする事務スタッフを募集しています。医療事務資格や知識があれば良いですが、なくてもパソコン操作ができれば可能です。応募条件：パソコン入力が滞りなくできる方笑顔で丁寧にお仕事してくださる方採用予定人数：1名程度【看護師】仕事内容：採血・生理検査（心電図・レントゲン介助・聴力／視力検査など）、注射・点滴などを中心とした処置診察介助・問...看護師さんおよび受付事務職員さんの求人に関するご案内
先日、子供たちと一緒に家族で神戸市立森林植物園へ出かけました。実をいうと県立フラワーセンターに行く予定だったのですが、準備に時間がかかって遅くなってしまったので、急遽変更しました。以前にちょっと遅くフラワーセンターについたら、長蛇の列で駐車場待ちが大変だったのです。今はチューリップ祭りで盛り上がっていますよね。新緑を楽しむために森林植物園でハイキングです。実をいうと訪問は初めてで、どんな雰囲気かも知らない状態で出かけました。広大な敷地で山の中を歩いたり、芝生広場で寝っ転がったり。。。森林展示館から拝見したのですが、樹齢2000年のセコイアオスギの輪切りにまずは驚き！六甲山登山の歴史など新しい展示も楽しめました。園内のクイズラリーを子供たちは夢中で解いていました。ラショウモンカズラという紫の花がとてもきれい...新緑の神戸市立森林植物園
新学期が始まり、10日ほど経ちました。子供たちもそれぞれ学年が一つずつ上がり、慣れない生活リズムの中あっという間に時間が過ぎていきます。例年、5月上旬でシミ・脱毛ともに露光部位の照射はいったん休止し、秋に再開をするかたちで継続していました。ここ数年そのようなパターンではあったのですが、皆さん日焼け止めをしっかり使用したり、日中ほとんど屋内で過ごすので、日焼けのリスクは少ないからなどこれからの紫外線シーズンにも照射を希望される声が例年多くあります。そのため、今年は半分試験的に紫外線シーズンもきちんと自己ケアを継続することをお約束していただく形で、レーザー継続してみようと思っています。小さなお子さんがいて、外遊び含め屋外ですごす時間が多い方やアウトドアが好きで、日焼けは避けられないなどの方はご自身で紫外線シー...今後のレーザー治療に関して
こんにちは更新滞っています。トップ画像は医院駐車場のちびっこハナミズキが綺麗に咲きました！チューリップはほぼ終わってしまいました今日はお知らせのみです。4月17日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。4月17日に入りましたので、1週間（4月26日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患2024/04/17
東条川の桜、もう満開に近くなっています。場所によってまだ満開前の所もありますが、今1番気持ちよくお散歩できます！午前の診療が終わり、外を眺めているとたくさんの家族がお散歩を楽しんでいました↑こちらは昨日のお散歩医院の花壇も華やかになってきましたチューリップが咲き始め、少しだけネモフィラも桜の根元にはムスカリやスノーフレークもとにかく皆楽しい季節が始まりました。今週末はお花見にお出かけされる人も多いでしょうね♪相変わらず花粉や黄砂の影響はありますので、マスクなど対策はしっかりでお出かけください良い週末を！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜満開花壇も華やか！
今日は暑いくらいの陽気でした。子供と外で過ごす時間も多かったのですが、黄砂でしょうか、花粉でしょうか？途中から目が辛くなり‥けれど、暖かさのために草花はとても元気です。チューリップがたくさん咲いてきました。ムスカリも元気です。そして！とうとう桜が開花を始めました。東条川のほとりの桜も少しずつ咲き始めています。例年より遅いなぁと思いますが、来週末には満開かもしれません。楽しみです。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患医院の桜が咲き始めました
こんばんは雨続きでなかなか外作業などは進まないですね。外来でも畑仕事にならないよーと言うお声を耳にします、が、植物は雨も嬉しいのでしょう。チューリップのつぽみが色付いてきました。花壇がにぎやかになるのももうすぐだと思います。さて、昨日液体窒素が入荷しています。液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月27日に入りましたので、1週間（4月5日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しました
変なお天気です。今日は午後から横殴りの雪でした。午後から冷たい雪が降っていますが、室内は暖かいので？次女が持ち帰った水耕栽培のチューリップが花を咲かせました。ペットボトルの入れ物を利用して小学校で作ってきました。クーのペットボトルの色付けまでかわいい！お外は大荒れですが、平和な休日でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患春の嵐
ここ数日、はしか（麻疹）の感染拡大が懸念されているとニュースで報道されていますね。【一般の方々向け】⿇しん発⽣状況に関する注意喚起（2023年5⽉23⽇現在）麻疹流行が拡大中～海外と接点のある人はハイリスク～｜「医」の最前線2024年2月から麻疹（はしか）の患者数が国内で増加しています。3月8日には武見敬三厚生労働相が「今後さらに感染が広がる可能性がある」と国民に警戒を呼び掛けています。...時事メディカル世界的に麻疹が流行しており、国内でも感染者が確認されています。今年は1～3月までに11人の感染者報告があり、過去の1年間の感染者2月にアラブ首長国連邦から関空に到着した飛行機に乗っていた人で8人も感染者が出ています。麻疹は空気感染・飛沫感染・接触感染で広がり、感染力はインフルエンザより強いと言われます。...年長さん、麻疹風疹ワクチンを3月末までに受けましょう
ずっと以前にも書いたような記憶がありますが、子供たちが学校からサンプルのもち麦をもらってきて以来、我が家ではもち麦が大人気です。普通の白米に混ぜて炊いていますが、もちもちプチっとしたような食感が癖になり、ほぼ毎日もち麦ご飯にしています。加東市が特産品として売り出し中？で市内のお店で購入できます。私はここ最近はJAさんの直売所ふれすこ社店で購入しています。もち麦は美味しいだけでなくて、食物繊維がすごく多いそうです。精麦後も白米の約20倍の食物繊維だそう！もち麦の食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれており、コレステロール値の気になる方や血糖上昇を緩やかにするために糖尿病の方にもおすすめです。腸内の善玉菌にも働きかけるため、おなかの調子が悪い人も少量から開始して継続してみるとよいと思います。も...肥満予防にGI値を活用
明日3月9日は休日診療当番で夕方まで診療になります。よろしくお願いいたします。2月中旬より新しいレーザー器械が入りました。今までと同じアレキサンドライトレーザーとYAGレーザーの両方を利用して、施術が可能になりました。レーザー治療の説明ページおよび価格表の改定をしています。⇒青山医院のレーザー治療｜加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患お待たせして申し訳ありませんでした。余談もうすこし値上げをする予定ではあったのですが、日々レーザーをしていて皆さんの顔を見ていたら、ちょっと躊躇ってしまい、原価を割らないかどうかのギリギリ価格での提供です。厳しくなったら値上げせざるを得ないかと思いますが、しばらくこちらの価格でやってみようと思います。材料費も高くなってしまっているのと、レーザーの機器自体がかなりお...レーザー治療の料金改定しました
