週間トレーニングサマリ 9月20日 〜 9月26日

今週末は、いよいよ待ちに待ったシクロクロスシーズンが開幕！なのでシクロクロス練習に時間を割いたそんな週の振り返り。 ※アランフィリップの完璧なレース展開な世界戦！素晴らしかった！ 週間サマリ： 走行時間：20時間59分 （先週差：+3時間40分） 走行距離：458.19km （先週差：-27.2km） 週間TSS：888tss （先週差：-36tss） 9月26日現在のCTL：106 （先週差：+4） ※祝日の影響もあってシクロクロス比重を上げてもボリュームは担保できた感じ 月曜日：シクロクロスでトレイル 280tss チームメイトでC2ライダーなトチローさんアテンドで八王子、あきる野界隈のト…

週間トレーニングサマリ 9月13日 〜 9月19日

遅い夏休みを楽しみつつ、シクロクロスシーズン開幕に向けて徐々にテンション上がってきてる感じな今日この頃。先週を振り返ります。 ※世界戦のTT、めっちゃ熱かった！ 週間サマリ： 走行時間：17時間17分 （先週差：+2時間29分） 走行距離：485.39km （先週差：+97.92km） 週間TSS：924tss （先週差：+261tss） 9月19日現在のCTL：102 （先週差：+5） 6月中旬以来、久しぶりにCTLが100を超えた。 月曜日：富士イチ モドキ 299tss 遅い夏休みに富士イチ（1周してないけど）をソロで走ってきた話しはコチラ。天気が良くてどこからでも富士山が見えて良きでし…

ライドレポート 富士イチ（モドキ）してきた

当初ニセコクラシックを走りつつ、久しぶりな北海道を満喫する予定だったワタシの遅い夏期休暇でしたが、あえなくコロナに負けてしまい何もない状態に… そんなワケでなんかトラベルチックなことしたいと思い今まで走ってなかった富士イチをソロで走ってみたお話し。 ※とはいえ1周しない”モドキ”ですけど何か？ モドキなルートについて： 今回富士イチするにあたり 三国峠を走りたかった。（できればルートの前半に） C1昇格した思い入れのある朝霧高原でソフトクリームと土産をなんか買う レンタはしない（故に自走or輪行） というミッションを課していた。で、土産担いで自走はしんどいということで、輪行一択となり、かつ一般…

週間トレーニングサマリ 9月6日 〜 9月12日

ニセコに合わせて遅めの夏季休暇を取得していた週の振り返り。 （本来ならニセコを満喫していたハズだったんだけどな。。） ※遅い夏休み 週間サマリ： 走行時間：14時間48分 （先週差：+1時間48分） 走行距離：387.47km （先週差：+75.49km） 週間TSS：663tss （先週差：+1tss） 9月12日現在のCTL：97 （先週差：0） 休みの割にはボリュームはほどほど。 月曜日：フルレスト 0tss 前週が微妙に700tss到達していなかったけど、日曜日の疲れがしっかりと残っていてレストにした日。完全に自分を甘やかしてるな… 火曜日：夜練 106tss 彩湖の朝練に完全寝坊でD…

週間トレーニングサマリ 8月30日 〜 9月5日

不安定な天気の中、シクロクロスのチューブラーホイールが届いたり、機会があって現役オリンピアンと一緒に走らせてもらえたりと色々と個人的に嬉しいイベントがあった週の振り返り。 ※記念にいただいたTeam Japanな非売品ボトル（裏面には各選手のサイン入り！） 週間サマリ： 走行時間：13時間0分 （先週差：-4時間52分） 走行距離：311.98km （先週差：-178.65km） 週間TSS：662tss （先週差：-258tss） 9月5日現在のCTL：97 （先週差：0） ※雨の中なんとかボリューム維持ができで落第点かな。 月曜日：シクロ車で散歩ついでの8の字練 5tss 先日静岡行った際…