俺のフルコースを求め続ける日記

人口減少している国でデフレになってる国は？

こんにちわ！今日は9月30日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間） これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/30 22:00

凄麺 ねぎみその逸品

こんにちわ！ 今日は9月29日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/29 21:14

アメリカ人は思ったことを言う、は半分嘘

こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（日曜日）の睡眠結果からです。 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－

2024/09/29 15:45

自転車横断帯の意外な交通ルール

こんにちわ！ 今日は9月28日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/28 20:04

マクドナルド 倍ビッグマック

こんにちわ！ 今日は9月7日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキーこれをブラックコーヒーといっしょに食べました。 次に今朝の朝食メニュ

2024/09/27 20:32

もっとも危険で、一番人間を殺した生物

こんにちわ！ 今日は9月26日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/26 20:54

日本で、シカによって死亡する人間は、サメよりもずっと多い

こんにちわ！ 今日は9月25日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/25 20:48

中国人が日本の土地を購入するのを規制できない理由

こんにちわ！ 今日は9月24日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間） これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/25 03:34

有権者と投票予想の変化

こんにちわ！ 今日は9月23日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間） これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/23 20:35

凄麺 静岡焼津かつおラーメン

こんにちわ！ 今日は9月22日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布、ねぎ） 温野菜 材料は、こうや豆腐、増えるワカメ、しらたき、えのき

2024/09/22 20:16

アインシュタイン150の言葉

こんにちわ！ 今日は9月18日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/18 08:35

十五夜とは何か？

こんにちわ！ 今日は9月17日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/17 21:35

アドバイスとおせっかいの違い

こんにちわ！ 今日は9月16日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/16 20:54

糖質を消化させる仕組み

こんにちわ！ 今日は9月15日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/15 21:10

喫煙率日本で減ったのに肺癌者って増えたって本当?

こんにちわ！ 今日は9月14日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは朝食メニューから（寝坊したので朝のスイーツはなしでした） 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布） チキンナゲット（ケチャップ＆粒

2024/09/14 20:47

こんにゃくとしらたきの違い

こんにちわ！ 今日は9月13日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから（最低5分間）これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。

2024/09/13 20:53

マクドナルド 倍芳醇ふわとろ月見

こんにちわ！ 今日は9月12日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから アーモンド37g いきなりアイスから食べると、血糖値が上がるので、まずは良質な資質とタンパク質が豊富に含まれる

2024/09/12 21:58

感情のコントロールは自動車の運転に似ている

こんにちわ！ 今日は9月11日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキーこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまご

2024/09/11 21:40

完璧主義を求めない

こんにちわ！ 今日は9月10日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 超バニラこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけご

2024/09/10 20:36

睡眠時の鼻呼吸のメリット

こんにちわ！ 今日は9月9日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 超バニラこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごは

2024/09/09 20:11

見た目に騙されるな

こんにちわ！ 今日は9月7日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 今朝は、早起きしたのにテーブルでブラックコーヒーを飲んで仮眠したつもりが明け方まで寝落ちしてしまいました。 まず今朝の朝食メニューから 付箋の日付間

2024/09/07 21:55

アマゾンプライム（Amazonprime）年会費

こんにちわ！ 今日は9月6日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキーこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごか

2024/09/06 08:17

甲野善紀 歩き方

こんにちわ！ 今日は9月5日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 抹茶 甘すぎず、適度なお茶の苦みがあって、取ってもいいとこどりなアイスこれをブラッ

2024/09/05 20:44

見た目と本質

こんにちわ！ 今日は9月4日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ バターサンド味これをブラックコーヒーと バターサンドではなくバターサンド味 味をつ

2024/09/04 20:15

日本の配備主義と経済的自滅

こんにちわ！ 今日は9月3日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキーこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごか

2024/09/03 20:57

人が後ろめたいことをしているときに相手の目を見ない理由

こんにちわ！ 今日は9月2日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 超バニラこれをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごは

2024/09/02 20:19

広筋を鍛えて正しい歩き方をする

こんにちわ！ 今日は9月1日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 抹茶抹茶久しぶり♪いつも買ってるドラッグストア（安い）でなぜか、超バニラやチョコク

2024/09/01 21:45