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「腰痛が当たり前」から卒業する秘策は大腰筋
先日、患者様が思い出したかのように 「そういえば私、去年までは、ひどい腰痛持ちだったわ」 年納めの体メンテナンスでご来院された50代の女性がおっしゃいました。…
2021/12/28 19:00
いちばん簡単にやせ体質をつくる「ミトコンドリア」って何？
寒くなると体重が増えてしまう。 この毎年訪れる悲しい現実に直面すると、「寒くなると体の動きが悪くなるしおいしいものをたくさん食べるから“正月太り”は仕方な…
2021/12/20 19:00
体形に悩む女性にぜひ知らせたい「やせる水の飲み方」
「やせにくくなった、太りやすい体質と感じる方は、これをしよう！」 というテーマで2回に渡りお伝えしましたが、 「1日2リットルなんて無理！」という声や大きなペ…
2021/12/12 19:00
「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️（続き）
「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️（続き） 前回は水分補給がいかに大事かをお伝えしました。 水分補給をおろそかにしてい…
2021/12/03 19:00
2021年12月 (1件〜100件)
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