晴走雨読

12月の走行距離

12月の走行距離は299kmでした。10・11月は300kmオーバーでしたので、ちょっと少なかったですね。ちなみに2024年の年間走行距離は3，091kmでした。ここ数年ほとんど同じです。ただ、平均ペースは今年が一番良かったです。もしかしたら人生最後のサブ4で走れた年だったかもしれません。 今月走行距離が少なかったのは母の葬儀があったからです。1昨年大腿骨を骨折してからほぼ寝たきりの状態になりましたが、それなりに元気でデイサービスなどに通っておりました。しかし今月初め頃から徐々に食が細くなり元気がなくなってきました。介護も大変になってきたのでケアマネさんと施設か病院に入所する相談をしている所でした。ある朝起こそうとしたらすでに冷たくなっていました。眠るような、というか眠ったまま静かに息を引き取りました。9...12月の走行距離

2024/12/31 13:52

悪魔のクリスマスプレゼント

一日遅れでとんでもないクリスマスプレゼントをもらってしまいました。10月に特定検診を受けまして、その中にバリウム検査もあったのですが、その結果は胃の要精密検査でした。 今月はじめに病院に行って胃カメラを飲んできました。鼻から入れたんですが。怪しい部位があったので細胞を取って生検。その結果が出たので来てくださいと連絡があったのが先週の事。「必ずご家族と一緒に」という事で、いやな予感が・・・そして今日カミさんと病院に行ってきました。 「胃癌ですね」と、医師からあっさりと言われてしまいました。うーん、ある程度覚悟してましたが、改めて面と向かって言われると少々動揺しました。ただ、早期発見だしそれほど深刻な状態ではないそうでやや安心。自覚症状も全くありませんし。ステージがいくつだとか手術の方法は専門医による詳しい診...悪魔のクリスマスプレゼント

2024/12/26 19:58

「恵那峡」と「ぎふ清流」 ふたつのハーフマラソン大会

袋井クラウンメロンマラソンで年内参加の大会は終了しました。年明け、2025年の予定ですがまず1月はにしおマラソン。2月は森町ロードレースと浜松ハーフマラソン。3月は静岡マラソンと福井さくらマラソンにエントリーしております。今シーズンは静岡と福井が勝負大会になります。何が勝負なのか良く分かりませんが。4月はどうしようか悩んでいたのですが、昨年は長野に参加したのですが、3月末の福井からあまりたっていないので遠征も厳しいかなという事で、もう少し近くの大会で岐阜県のハーフマラソンにしようかと。ひとつは高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン。もうひとつは恵那峡ハーフマラソン。ぎふ清流は言わずと知れたQちゃんの名前を冠した人気の大会です。一度は走ってみたいと思って調べたら参加料がなんと11，000円。昨今、どのマラソン大会...「恵那峡」と「ぎふ清流」ふたつのハーフマラソン大会

2024/12/14 15:44

ポタ電（エコフロー）の不調

TOM200にはポータブル電源を積んでいます。エコフローのデルタミニという機種です。今はカタログ落ちしてますが。主に電子レンジを運転するために使っています。容量は少ないですが1500wの家電も使えるので重宝しております。そのデルタミニですが、最近充電しても50％前後しか充電できなくなってしまいました。まだ買って2年、充電回数も100回以下だと思います。それなのにこんなに早く劣化してしまうのか？メーカーのサイトのQ＆Aで調べた所、一度0％になるまで放電するといいらしい。早速試してみる。液晶テレビに繋いでしばらく様子を見ます。表示はすぐに1％になってしまう。しかしそのまま使い続ける。1％のままずっと変わらず。合計10時間ほどテレビをつけっぱなしにしてようやく0％になって電源が落ちました。 そして充電。めでたく...ポタ電（エコフロー）の不調

2024/12/12 14:38

駒ケ根からプレゼント

駒ケ根ハーフマラソンの事務局から荷物が届きました。 参加賞のバスタオルでした。9月に開催された信州駒ケ根ハーフマラソンにエントリーしていたのですが、直前になって足を故障、断腸の思いで参加を取りやめたのでした。これまで何度か怪我などにより大会参加を見送った事はありましたが、参加賞などを送ってくれた大会は皆無です。（コロナ過で大会が中止になった時は除く）とにかくびっくりです。こちらの都合で参加しなかったのにわざわざ高い送料を払って送ってくれるなんて。駒ケ根ハーフマラソンはアルプスを望む絶景のコースを走れるし、関係者やボランティアの対応が素晴らしい大好きな大会です。駐車場の変更にも快く応じてくれるし。来年以降もぜひ参加したいと思います。 にほんブログ村にほんブログ村駒ケ根からプレゼント

2024/12/11 13:39

TOM200初めての車検

早いものでTOM200が納車されてから2年近くたちました。家庭の事情（母の介護）で思うように出かけられない日々が続いています。純粋なキャンピングカー旅行にはほとんど出かけられていませんが、それでも地方のマラソン大会への遠征には重宝しております。走行距離は2年で12000kmでした。車検は近くのトヨタディーラーへ。ベース車のハイエースはビルダーのセキソーボディがある埼玉トヨペットから購入。改造申請も埼玉の陸運局で受けたと思います。そのため今回の車検のみ、こちらの陸運局へ持っていって車検を受ける必要があったそうです。ディーラーさんには面倒をおかけしてしまいました。2回目以降の車検はディーラーだけでできるそうです。整備代金と手数料で70，726円。重量税24，600円自賠責19，980円印紙代2，300円合計1...TOM200初めての車検

2024/12/10 15:57

袋井クラウンメロンマラソン走ってきました

5年ぶりにフルが復活した地元の袋井クラウンメロンマラソンを走ってきました。コロナ過の時もハーフでエコパ内だけのコースで開催してましたが、同じ所をぐるぐるは嫌いなので参加してません。 当日の朝7時半頃にエコパの第3駐車場に到着。ここの会場はとにかく広大な駐車場があるのでストレスがありません。ただ第4駐車場は大会終了まで出られなくなるので注意。JRの愛野駅からも徒歩15分で、とにかくアクセスが良い会場です。 県内最大5万人収容のスタジアム。サッカーやラグビーのワールドカップでも会場となりました。この中がスタート・ゴールになります。 こちらも県内最大、1万人収容のアリーナ。受付や荷物預かりもこの中にあります。 アリーナの客席も開放されていて着替えや待機できます。とにかくどのマラソン大会より施設は圧倒的に豪華で余...袋井クラウンメロンマラソン走ってきました

2024/12/09 10:51

マジックスピード4購入

新しいシューズを購入しました。アシックスのマジックスピード4です。これまで1を1足、3を2足使用しております。現在一番お気に入りのシューズです。カーボンプレート入りとしてはリーズナブルな価格で年金生活者にも優しい。なにより足入れ感が良い。初めて履いた時から違和感なく走れる、結局これが一番大切です。 シューズを買うタイミングはいつも悩みどころです。春頃まで待てばかなり安くなるのですが、そうすると色やサイズが選べなくなる可能性が高い。特に自分の場合ワイド幅しか選択肢がないので、なおさらです。今回の4も発売以来いつ買うか虎視眈々と注目しておりました。かなり人気が高いらしく、早々に欠品が出る恐れもあり価格が15，000円を切ったら買おうと思ってました。そして先日Yahooショッピングで14，000円台で見つけたの...マジックスピード4購入

2024/12/05 14:32

11月の走行距離

11月の走行距離は334kmでした。先月に続き300kmオーバー達成です。やっと走るのにはいい季節になってきましたし、仕事はなにもやらなかったので当然かと。 何気なく去年の練習データを見ていたのですが、思いのほかいい記録が並んでいて驚きました。今年の記録よりかなり速いものばかりなのです。30km走はほとんど2時間45分前後だし、月間の平均のデータも今年より全て早い。こんなに頑張っていたんだ。この歳になると老化による体力低下は避けられない訳で、タイムが悪くても歳のせいとあきらめてしまいがちです。とは言え大会ではなんとか去年と同じくらいのタイムを出したいと思う訳で、そのために毎日練習してます。ただ年齢を言い訳にしてると練習のモチベーションも上がりません。そんな時去年のデータを見返すと練習での目標ができて頑張れ...11月の走行距離

2024/12/01 16:08