ある退職者のライフスタイル

ダイエットと測定結果～3年4ヶ月目

炭水化物ダイエットも挫折しました。 朝食を、カルビー社製フルグラと牛乳に変えました。 昼食に、ゆで卵、納豆、チーズ、キムチを食べることに変えました。 夕食は、普通の定食にしました。 水中歩行と水泳を行いませんでした。 体 …

2024/04/30 10:55

2024年の目標～4ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2023年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 「デートプラン」というブログ記事を止めて、「写真撮影」というブログ記事を書くことにします。 ダイエットをする 水中歩行も水泳 …

2024/04/30 10:49

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第6日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第5日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第6日目です。 「こころとからだの生活支援技術（基礎知識2）」と「こころとからだの生活支援技術（基礎知識3）」について学びます。 …

2024/04/28 21:10

WordPressでサイトアイコンを設定しました！

WordPressでは、デフォルトでは球状のマークが使用されています。 多くのWordPressで構築されたブログやサイトが、この球状のマークを使用しています。 検索エンジンにおいて、自分のサイトであることはURLを見な …

2024/04/28 20:26

Nikon Z7Ⅱで亀戸天神で藤を撮影してきました！

Nikon Z7Ⅱを持って、亀戸天神で藤を撮影してきました。 普段は、コンパクトデジタルカメラのTough TG-6を使用しています。 写真撮影だけになので、Nikon Z7Ⅱを持って出かけました。 レンズは、NIKKO …

2024/04/27 16:53

PowerDVD21のパッチ（ビルド番号5111）を適用しました！

PowerDVD21のパッチ（ビルド番号5111）が公開されていたので、ダウンロードして、インストールしました。 まだ、PowerDVD21は使えるようなので、PowerDVD23へのアップグレードは見送りました。 Po …

2024/04/22 15:24

賢威の親テーマを8.0.1.9から8.0.1.10へバージョンアップしました！

「賢威のサポートチームからのおしらせ」で使用している賢威のバージョンが古いことに気が付きました。 サポートページへアクセスすると、バージョンアップが行われ、バージョンアップに伴うバグも修正されています。 8.0.1.9か …

2024/04/22 14:29

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第5日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第4日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第5日目です。 「介護におけるコミュニケーション技術」と「こころとからだの生活支援技術（基礎知識1）」について学びます。 第5日 …

2024/04/21 22:33

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第4日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第3日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第4日目です。 「介護における尊厳の保持・自立支援」、「介護の基本」と「介護・福祉のサービスの理解と医療との連携」について学びま …

2024/04/15 09:22

多摩川堤防沿いの桜を見に行って、ステーキガストで食事をしてきました！

拝島駅で降りて、多摩川堤防沿いの桜を見て、ファミリーマートのイートインで休憩し、ステーキガスト 福生熊川店でランチを食べてきました。 多摩川への行き方 拝島駅の南口から出るために、右に曲がります。 駅前ロータリーを出て、 …

2024/04/11 14:53

上野恩賜公園のライトアップされた桜、屋台＆寛永寺（根本中堂）を見てきました！

昨年は、花見をしてきました！～上野公園の花見＆旧岩崎邸庭園で、昼間に上野恩賜公園で花見をしてきました。 今年は、上野恩賜公園のライトアップされた桜を見て、屋台の食べ物を食べて、寛永寺を観光しに行きます。 天気は、曇りです …

2024/04/09 15:22

デートプラン～T・ジョイ PRINCE 品川、高輪 桜まつり＆リストランテ カフェ チリエージョ

T・ジョイ PRINCE 品川で映画「オッペンハイマー」のチケットを購入し、グランドプリンスホテル高輪にあるリストランテ カフェ チリエージョでランチを食べて、「高輪 桜まつり」で花見を楽しんで、目黒川の花見を楽しんで、 …

2024/04/08 19:16

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第3日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第2日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第3日目です。 第2日目は、10時00分から始まりました。 「語先後礼（言葉を先に、礼を後に）」の挨拶をすることから始まります。 …

2024/04/08 00:37

映画「スター・ウォーズ エピソード4／新たなる希望」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「夢をかなえるゾウ0 ブラックガネーシャと夢を食べるバク」の中で、出てきた映画「スター・ウォーズ エピソード4／新たなる希望」について知りたいと感じ、鑑賞しました。 この映画の前編は、映画「ローグ・ワン／スター・ウォー …

2024/04/04 10:17

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第2日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第1日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第2日目です。 第2日目は、10時00分から始まりました。 まずは、始まる前にレポートの提出を提出します。 「語先後礼（言葉を先 …

2024/04/01 13:54

「さあ、才能に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー 2.0」を読みました！

「まず、ルールを破れ」と「さあ、才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー」を読んできました。 そして、「さあ、才能に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー 2.0」を読みました。 「さあ、才能に目覚めよう 新版 …

2024/04/01 07:42

早期退職して、2年9ヶ月が経ちました！

GR86 RCを売却することにしました。 資金面に余裕ができたことと、交通事故を起こさないということから精神的に安定したように感じます。 寒さに負けて、ダイエットは全く行わずに、ダラダラと過ごしてしまいました。 来月から …

2024/04/01 07:39

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第1日目

第1日目までの経緯は、ニチイの介護職員初任者研修を受講するまでを参照してください。 第1日目は、9時30分から始まりました。 まずは、開講オリエンテーションから始まります。 細かいルールがあるので、大変です。 自己紹介と …

2024/04/01 06:27