整体師・セラピスト1年目のための基本20『膝の前側に痛みを感じてツラいあなたへ』
こんにちは、ヒカリです。 今回は『膝の前側に痛みを感じやすいあなたに、一人でもできる膝のほぐし方』をお伝えします。 今までは主にnoteやYouTube『ヒカリの健康チャンネル-HKR Health Channel-』(※チャンネル登録お願いします)でストレッチやエクササイズをお伝えしてきましたが、今回はマッサージのやり方を教えてほしいと現場のお客様からの要望があったので「そうか、もみほぐす手技に関心がある人もいらっしゃるんだな」と知れたので、動画でお伝えしてみようと思いました。 「もみほぐしなんてやったことがないよ」というあなたにも簡単にできるようお伝えいたしま
2021/06/14 14:33
