自己肯定感とは
私が考える自己肯定感とは、「あーわたしはここにいていいんだ、存在していいんだ」という意味のこと。自分の存在を自分で受けいれて肯定するということです。 ともすれば、他の人をがっかりさせているんじゃないか、あーダメな自分、他の人はちゃんとしているのに自分は、と比較して劣等感に囚われている意識が前面に出てきて「存在価値がない」と思いがちだったので、それをすっとばして無条件で自分を肯定する、ということは難しかった。ここでの他人は自分の頭の中で考えて想像している他人の自分へ対する評価なので、よく考えるとリアルな他人は登場しません。ところがこの自己肯定感を他人に拡張してきて「自分は正しい。私が正しいと思っ…
2023/11/30 11:20