33老後セミリタイア

今すぐやってほしい！ピーマンのフードロス削減方法

全部食べましょう 当たり前のように捨てられるピーマン、パプリカの"わた" 例えばこの記事 1. ピーマンのヘタと種を取り除き、細切りにします。 ↑↑↑↑↑ 「 捨てる」とは書いてませんが料理に使ってないので捨てるのでしょう。 私はまるごと食べてます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 栄養豊富なピーマンの"わた"を食べましょう 冷え症の改善や高血圧予防に効果のあるピーマン。 "わた"を捨てるのはお金や栄養を捨てるのと同じです。 食品高騰が続きますが、可食部を増やせば節約になり、生ごみも減ります。 余すことなく全部食べましょう！

2022/04/25 17:30

Twitterのハッシュタグは使わないほうがいい？

ツイッターを見ていて気付いたこと 「意識高い系の中でも上位者ほどハッシュタグを使ってない」 不思議です。 ハッシュタグとは？ ハッシュタグとはツイッターなどのSNSで、#(ハッシュマーク)が先頭に付けられた言葉のことです。 例：#ツイッター初心者 #(ハッシュマーク)を言葉の先頭に付けることで、その言葉がタグ化してSNSで検索しやすくなります。 ハッシュタグは逆効果？ 副業メディアでは「ツイッターでハッシュタグを活用しましょう！」と盛んに言われています。 でもビジネスバリバリなツイッター利用者ほどハッシュタグを使っていない印象があります。 ある調査では、ハッシュタグをつけたツイートは良く思われ…

2022/04/23 17:30

【やってみる？】すごくミジメ？な豆乳の節約方法

水で薄めて飲む これが貧乏人の値上げラッシュ対策です。 薄めた豆乳は赤ちゃんの気分で飲む 乳幼児に豆乳を与えるときは2倍に薄めることが推奨されています。 離乳食で豆乳を与える場合、おおよそ2倍位に薄めて（生後）6ヶ月位から、少しずつ便の状態などをみながら始めるのがいいでしょう。便が柔らかくなるようでしたら、減らしたり止めたりして様子をみてください。豆乳は良質な植物たんぱく飲料ですが、たんぱく質の分子が大きいため、赤ちゃんでは消化できない場合もあります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 子供返りするおっさん「おかゆってイイかも…

2022/04/17 17:30

【2022年】NF・米国株式S&P500指数ヘッジ無ETF(2633)から分配金を頂きました

分配金4,026円 想定していなかった臨時収入でうれしいです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2022/04/16 17:30

「息苦しくない」UVカットフェイスカバー・ネックガードをマスク代わりして紫外線対策

暑くても肌は出さない 猛暑日にTシャツ、短パン、無帽で1日中魚釣りしたら大変なことになります PONTAPES(ポンタペス) UVカット フェイスカバー・ネックガード PAA-850 花粉対策、紫外線対策でアウトドア・スポーツを快適に楽しむ サイズ：高さ35 / 首回り56 (cm) 素材：ポリエステル85% / ポリウレタン15% 調整紐付き イヤーフック付き UPF値：UPF50+ UPF値について フィールドベンチャー / UPF（紫外線保護指数）とは？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); スポーツ・アウトドア向けマスクに…

2022/04/11 17:30

オートミールでジンギスカン丼

材料 ・味付きジンギスカン ・キャベツ ・ぶなしめじ ・オートミール (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); フライパンで温めてオーツにのせる 同じ炭水化物でも 白い炭水化物の白米より、 茶色い炭水化物の玄米やオーツ麦(オートミール)、大麦の方が ダイエット効果、糖尿病予防効果がある。 茶色い炭水化物は食物繊維が多いので、 満腹感が得やすく、糖質の吸収を遅らせ血糖値が上がりにくい。 ケロッグのオートミールを使用しました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]…

2022/04/10 12:30

運転免許更新のオンライン講習、私が思うメリット

・自分のタイミングで講習動画を見られる ・三密回避による新型コロナ対策 ・警察署等での手続き、滞在時間を短くできる これがメリットだと思いました。 ゴールド免許更新時の講習がオンライン可能に 本モデル事業は、免許証の更新をされる優良運転者の利便性の向上等を図るため、北海道、京都府、千葉県、山口県の4道府県において試行的に行うものです。 優良運転者の免許証の更新手続については、更新申請の際に、各運転免許試験場、中央・厚別優良運転者免許更新センターや各講習会場で30分の講習を受けていただいておりますが、今回のオンライン講習（モデル事業）では、これまでの講習に代わり、スマートフォンやパソコン等から専…

2022/04/06 17:30

日食とケロッグの食べ比べ オートミール試食その5

フルグラ代替の有力候補、オートミール試食第5弾 食べ比べても違いは分かりませんでした 日食プレミアム ピュアオートミール 340g 栄養成分(30g当たり) 日食プレミアムピュアオートミール シリアル・グラノーラ・コーン製品の日本食品製造合資会社 ケロッグ オートミール 330g 栄養成分(30g当たり) オートミール Kellogg's 糖質(100g当たり)の比較 日食プレミアム ピュアオートミール：57.6g ケロッグ オートミール：58.3g カルビーフルグラ：63g 安い方でいいんじゃない 日食とケロッグ、 味、食感、栄養成分、粒度など、差は感じられませんでした。 だから安い…

2022/04/05 17:30

2022年、時給900円の派遣社員が年金受給額をシミュレーションした結果

月額97,851円でした 年金見込額の試算 日本年金機構の「ねんきんネット」にログインし「将来の年金額を試算する」から「かんたん試算」を選択 https://www.nenkin.go.jp/n_net/n_net/estimatedamount.html 試算条件 ・現在の職業に応じた年金制度は「厚生年金保険」に該当 ・現在の職業を60歳まで継続すると仮定 ・65歳から受給開始 年金見込額：97,851円(月額) ねんきんネットに登録してない方はこのサイトでも試算できます (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 年金が減額されても…

2022/04/04 17:30

2022年ロシア-ウクライナ戦争、戦場写真・動画を見る6 ウクライナ軍のジャベリンミサイル

As Javelin Missiles Pound Russian Forces, St. Javelin Becomes The Face Of Ukraine’s Resistance FGM-148 ジャベリン アメリカが開発した対戦車ミサイル アメリカがウクライナに提供した兵器の一つがジャベリンです。 このジャベリンが相当な効果をあげています。 貧弱な歩兵でも戦車などの重車両に対抗できます。 ロシアの戦車は爆発反応装甲やスラットアーマーといった防御手段がありますが、ジャベリンを防ぎきれてないようです。 ウクライナで撃破されたロシア軍のT-72 並んで取り付けられた弁当箱のような四角い箱…

2022/04/03 12:30

自宅や職場でレストランの味「堂島カレー」

ANAマイルの期限が迫っていたのでマイルでビーフカレーを購入しました。 堂島カレー 250g 合成着色料・保存料不使用。 原材料にりんごピューレを使っているのが特徴。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 貧乏舌にも分かる高級感 安いレトルトカレーの味しか知らない私にはもったいないくらいスパイシー。 程よい辛さと甘さ。 これが洋食屋のカレーかという感じです。 難点はシールが剥がしにくいこと。 剥がすのに苦労してルーでベロベロになりました。 手も痛くなるので、これは改善してほしいです。 私のおすすめはトマトカレー (function…

2022/04/02 17:30