リラクゼーションこじりのブログ

食べてないのに太ってる人と食べてるのに痩せてる人の決定的な一つの違い

おはようございます。こじりです。 「あんまり食べてないのに痩せないんです」って方、何人かにご相談されます。 なので、あまり食べてなくても痩せない理由を解説して…

2024/06/28 07:00

【ショート動画】夏のダイエットにオススメなスイーツは？

おはようございます。こじりです。  今年も猛暑らしいですね。  てか、毎年猛暑ですよね。 暑いとアイス食べますよね～。 でも、アイスばかり食べていると夏バテ・…

2024/06/27 07:00

ダイエットは地味の繰り返し

おはようございます。こじりです。 ダイエットって地味の繰り返しだよなぁと思います。この地味なことをするだけならカンタンです。 しかし、続けられないからダイエッ…

2024/06/26 07:00

【腸活ダイエットコース】受講者さんの感想

おはようございます。こじりです。 先日、腸活ダイエットコース3カ月・オンラインダイエットを卒業したKさんがご感想を書いてくださったので紹介致しますね。    …

2024/06/25 07:00

【腸活ダイエットコース】受講者さんの結果とビフォー・アフター

おはようございます。こじりです。 モニターでオンラインダイエットコースを3カ月受けてくれたKさんの結果です！  3カ月で3.1キロ減♪  健康的なペースで瘦せ…

2024/06/21 07:00

7月のご予約状況のお知らせ

おはようございます。こじりです。 7月のご予約状況です。↓↓↓ 7月のご予約状況のお知らせwww.coziri.com 土日のご予約は、お早めがオススメです＾…

2024/06/20 07:00

趣味のオタクイラスト・二次創作トラファルガーロー

おはようございます。こじりです。 今日は、趣味の二次創作です。 興味がない方はスルーで・ 推しのトラファルガーローです。  下書き。 ペン入れ。 参考イラスト…

2024/06/19 07:19

【ダイエット】運動で痩せる？痩せない？

おはようございます。こじりです。  ダイエット＝体重を減らす！ 厳密にいうと、ダイエットは生活習慣を改善して健康的な適正体重になることですね。 なので、肥満の…

2024/06/18 07:00

【お知らせ】6/30（日）～7/7（日）までお休み

おはようございます。こじりです。 今年は梅雨はどーした？ってくらい暑いですね。  お知らせです。  6/30（日）～7/7（日）まで私情のためお休み致しますm…

2024/06/17 07:08

名古屋・伊勢・志摩・鳥羽へ旅行に行ってきた

おはようございます。こじりです。  そうそう。実は、5月末～2泊3日で名古屋・伊勢・志摩・鳥羽へ旅行に行ってきました。  旦那さんが、行こう！ってことで。  …

2024/06/13 07:00

【ショート動画】マルシェのハンドマッサージの様子

おはようございます。こじりです。  6/9（日）倉敷美観地区マルシェでハンドマッサージの様子です。   いつも自宅サロンで一人でやってるから、いろんな方と接す…

2024/06/12 07:00

【お知らせ】支払い方法がクレジットカードも使えるようになりました

おはようございます。こじりです。 今さら感で申し訳ないのですが、クレジットカード使えるようになりました。 他、楽天Pay,楽天Edy,楽天カード、auペイも使…

2024/06/11 07:00

6/9（日）マルシェ初参加の感想

お疲れ様です。こじりです。 昨日は、雨の中倉敷美観地区・マルシェにご来店ありがとうございました。 和気あいあいと楽しく、ハンドマッサージ10分やってきました！…

2024/06/10 14:10

お客様からの頂き物【青梅と玉ねぎ】

おはようございます。こじりです。  昨日ご来店のI様から【青梅と玉ねぎ】を頂きました！  I様の畑で収穫したそうです。  とても嬉しいです。  青梅は、梅酢シ…

2024/06/07 07:00

体脂肪、計ってる？

おはようございます。こじりです。  ダイエットで体重は計るけど、体脂肪を計らないって方は結構多いです。  まぁね。わたしが20代の頃は体脂肪はまだ浸透してない…

2024/06/06 07:00

6月限定・施術後の飲み物【レモン酢シロップ】

おはようございます。こじりです。  毎年恒例の6月の施術後の飲み物はレモン酢シロップです。  生レモンと氷砂糖とお酢のみで作る【レモン酢シロップ】です。 お好…

2024/06/05 07:00

【ショート動画】6月の店内風景

おはようございます。こじりです。 6月の店内風景をショート動画です。 【自宅サロン】6月の店内風景#自宅サロン #店内youtube.com     毎月、微…

2024/06/04 07:00

こじり新聞6月号

おはようございます。こじりです。  6月号のこじり新聞のお知らせです。  お菓子が辞められない原因4選 糖分中毒の対処法 以上の内容です。  裏面は、4コマと…

2024/06/03 07:02