東京都目黒区トレーニングスタジオリビタムのブログ

外部指導（野球）床反力

今年も中学生の野球チーム（リトルシニア）にトレーニング指導へ行ってきました。基本的に大会や試合のないオフシーズンに伺っていますが、この時期は技術だけでなく体力トレーニングにも時間も割き、身体をじっくり

2024/11/28 22:50