マスターストレッチクラス

マスターストレッチクラス

ピラティスにはリフォーマーやチェアといったマシンの他にも、様々な道具や器具があります。ピラティスリングやミニボール、バンドやスパインコレクターなど、これらはツール（tool）やイクイップメント（equ

2023/06/27 16:14