色々と理論を謳ってきましたが、今は何にも気をつけていません。乱れているという言い方も出来るかも知れません。な~んも特別なことやってません。 トレーナーに食事の記録はラインで送っていますが、あんまり最近食事も意識してません。脂っぽいものを控えてるくらいです。炭水化物もガンガンとっています。髪の毛がふさふさしてきました。好きな時にたっぷりと寝ています。昼寝もします。肌の調子がいいです。 腕を少し痛めたのもあって筋トレもしてません。風呂入る前に軽く自重でやる程度です。有酸素も街を散歩する程度です。若い綺麗な自分好みの女性とセックスしています。下半身も元気極まりないです。養成術使ってますが無理してない…
だるい。やる気でない。興味のあるものがない。無理やり有酸素を実施
新年が明けたらいきなり、何か大きく変わり新しい自分に生まれ変わるとかそういうことはない。冴えない自分のままなら、年が明けようが冴えない自分のままだ。年を重ねるにつれて、良い点としては年の功といいますか物事をメタに捉える力は強くなっており、「これを自分がやったらこういう事になるだろうな」みたいなことも段々分かってくるようになってきます。これは人に対しても言えるので段々自分を危険に落としいれるような人に出会わなくなってきます。意識が少しずつ高くなってきているというのもあるかも知れませんね。悪い点としては自分の好き嫌いも尖ってくるため、新しい事を試してみる力が弱くなってきていることでしょうか。「こん…
明けましておめでとうございます。昨年は色々と新たな発見があった年でした。筆者は40歳になったので体力の低下を少し実感した年ではありましたが、それによっていい側面というのもあった年でした。また新たな気持ちで色々自分の興味のあるものに挑戦していこうと思います。 さて、早速初詣にいってきたのですが神社や仏閣は不思議な場所だなと常々感じます。なぜか行くと心が落ち着きますし、原点に帰るというかすっきりした気持ちになるのです。筆者は何か強い信仰があるとかはありませんし、読者の方は分かると思いますが何かを信じすぎるというのは心が弱い人のする動作だと筆者は考えているからです。そういったものとは別に日本の長い歴…
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紆余曲折あったが、自身が提言した人が調和的に発展していくための基盤理論の「基礎」が完了した。90日というのは海外でもsemen retention 90daysという記事が散見されるように、人が変わるための必要日数でもあるようだ。 今週は仕事が忙しく体に疲労が溜まったり、ストレスを感じる場面もありメンタルや体調面では満足感はなかったのだがそれに腐ることなくやると決めた事をやりぬいたのは大きい。もちろん今後は自由にやらせてもらうが、何か新しい体験をしたい。この年で新しい世界線を体験できるという機会はなかなかないだろう。
89だ。俺良く頑張ったなあ。今日はムラムラがすごい。
大阪名物パチパチパンチってか！
なんだあ！？体がポカポカするぜい - ストイック太郎の人間真理を研究するブログ
蓄精してても疲れるもんは疲れる。体感的に活動量は1.2倍～1.5倍増しくらいにはなるが。早めて寝よう。無駄な夜更かしに益なし。
87だ。思いかえせば遠くにきたもんだ。週末27の芸能モデルとアポがとれた。 もはやどうでもいいが。知ってるさ、女は潜在意識にアクセスできることを。それよりも俺はなんかこう真実に近づきたいんだ。
悪魔がすぐ囁いてきます。早くやめちまえよ、楽になるぞ。と。 運動で無理やり回避。悪霊退散！みたいになってきました。 以前若者に基盤90日位回せばいいのに、みたい書いた記憶がありますが撤回したいです。こんなつらいもんやるもんじゃないと。好きなように遊べと。今はそんな気持ちです
86ですね。もうそろそろ第一チャクラは開き始める頃でしょう。今日は咳止めの薬を服用し身体が少し重く感じたので近所の自然のある公園を30分程軽くウォーキングしてきました。なかなかよかったです。自然の中でのウォーキングはジムとはまた違った感覚を得られますので今後も取り入れたいと思います。以前も感じた変化ですが、長期で取り組むとやはり体がここ最近ないほど引き締まります。体質が変化したような引き締まり方です、お腹の贅肉はほぼなくなりました。 また、よく色んな方が長期に取り組むと異性に興味がなくなるなどの心の変化を感じる方も多いようですが、筆者の場合は全くそれはありません。常に我慢しています笑。そんな我…
85ですね。一歩一歩踏みしめる感じですかね。これも何回も反芻した思考ですが、そもそも人間が2,3か月程度で大きく変わる事なんて普通はないですよね。人と違う技術などを身に付ける時は何年もかかるはずです。無心の時間を多くしてやっていきましょう。
日曜日というのはあまり動くべきではない日ですね。あまり油断してはならない日というような気もします。馬鹿というのはエネルギーを蓄えておくべき時に無駄に発散し、本来自分が注力するべき作業に集中的にエネルギーを投下できない人というような気もします。若干耳が痛いですが。今日は短い時間の中で有酸素を20分だけやって少し気分が晴れましたが、完全ではないですね。動作にも多少の雑さが見えます。やはりきちんとやっただけリターンがあるようです。まあ当たり前でしょうね。やり過ぎとういか自分の許容量を超えると逆効果になりますので、若者と同じ動作はできないという自覚も同時にして注意深く自分の体調を観察していかなければい…
咳止めのために薬を飲んだら調子はよくなり仕事のセミナー中、集中力の持続を実感した。筆者はADHD気質であり、人の話しをずっと聞くのは苦手ではあるが今日は自然とずっと聞いてられた。 ただ、終わった後眠気と少しのだるさを感じた。調子は悪いわけではないが、人間関係のアップデートなどは観測していない。元々自分の本音としてそれは望んでいないのではないか？という疑問はあるが、考えてもよく分からないのでその思考はすぐ終わらせるようにする。 さて、色々な方がこの辺で挫折したりするように確かに最近は停滞期だ。停滞期というより変な風邪を引いたり年齢のせいもあるだろうが、今まであまりなかった症状に見舞われることが多…
83ですね。また不満な気持ちが出てきました。 人間とは複雑怪奇です。もう苦しみたくはありません。
今日は仕事が早めに終わったのでダラダラしてたのですが、このダラダラの時にやはり襲ってきますね。光の当たる爽やか平地だけを歩いていきたいものです。日数をいくら重ねようが関係ない気がします。
82ですね。少しまだ咳がでますが、今日整体の店員さんと話していたところ黄砂の影響もあるとのことです。そんな気はしていました。まったく中国というのは迷惑な国です。もちろん中国の方で素晴らしい方には仕事でお会いしたことはあり、そういった方達には申し訳ないのですが中国が世界の覇権を取る事はないと考えています。それは、中国を好きな人というのは基本いないからです。徳や精神性という部分においてはやはり日本が一番でしょう。 さて、今日改めて実感しましたが睡眠、食事できちんと体に色々な形でエネルギーを補給しても運動によって「循環させないと」筆者の場合は身体が滞ってしまう、ということを感じました。少しでもいいの…
81だ。若い時ならともく1日1日の進歩はわずかだろう。ムラムラはまだあるし、それは喜ばしい事ではある。以前の世界線に戻りたくないという気持ち、また若い女性達と甘い時間を過ごしたいという気持ちは交互にやってくる。それ以上に変わらない、進歩がないというのはつまらないという気持ちがある。しかしこうやって記録をしていると1日を「無駄に過ごした」という意識がないのは良い事である。
80だ。重厚感のあるいい数字だ。 自分が今このプロジェクトを進めている理由は、本当の自分に還る、また自分が過去に無くしたものを拾い集めたり、元々持っていた能力を伸ばしたり開発するためなのかも知れない。
今日はきちんとジムでストレッチ→軽く筋トレ→有酸素と久しぶりに一通り運動できた。嬉しい。やはり運動すると全然違う、整うし、体が動き出す感覚がある、顔もイケメンになる。運動最高。
79だ。なくよ鶯平安京ってか。ムラムラはまだありますね、しかし人間の個体差というのはあまりに差がありすぎるね。うまくいっている奴は出来ない奴の気持ちなんて解るはずがないだろう。
78ですね。いい数字になってきました。健康的な生活を維持しながらここまでやっている人というのは一般人ではほぼいないでしょう。長期でやっている人でも酒を飲んでる人が結構いるなという感じです。酒を飲んでいる限り正常な精神というのは手に入らないのが筆者の認識です。やはり週末の日曜日はふと頭の中に誘惑が降りてきますので、つらい部分がありますがなんとかある程度の期間はやりぬきたいと思います。
なんだあ！？と書きましたが、筆者は過去に長期をやった時に自分の身体にどんな変化がおこったかを逐一記録しておりましたのでこれがあることはなんとなく分かっておりました。過去の記録では64日目くらいに背中のコリが軽減されたと書いてあります。しかし、手荒れに関しては無理かなあと思ってたが直近の身体の大きな悩みが二つも治ろうとしている。基盤理論恐るべし。後、これは運動してるのもありますが、ぽっこりお腹が改善されてきました。定期的に放精してると不思議となかなか痩せないんですよね。ホルモンバランスとかが関係してるのでしょうか。しかし、辛い分報酬がでかいですね。
まあ本当に色々な事をやってきました。同じ所をぐるぐる回ってきたような、一段ずつ進歩してきたような、色々な感情があります。 一度固定観念を外すために自分の感性に任せようと思っています。今ココに集中できればいいのかなという感じです。それが一番人間らしいのかなと今は思います。 最近はそんな感じです。
筆者は性エネの昇華も小周天も瞑想中に体感として強く感じた事は非常に少ないです。 その代わり強くゾワゾワと鳥肌が立ち、体の足元の方からグワーッとエネルギーが上に上がる感覚は実感したことがあります。これは気のせいではないです。 それは大体 ・1人で高速道路の運転をしている時 ・神社に行ったとき この二つです。 高速道路を運転している時は一種の瞑想状態になっているのかもしれません。色々と考え事をしているのですが、運転にも無意識に集中しているため変性意識状態になっている可能性はあります。神社に関してはよく分かりません。ただ神社にいくという気持ちになっているときは高次に意識が向いているためそうなりやすい…
以前長期で取り組んだ時に体感した内向的思考が自分を襲ってきております。 襲ってきておりますと書くとちょっと鬱っぽい感じがしますが、高次に意識が向いた時向き合わざるを得えなくなってきます。 少しネガティブですが今日1つの真理が少しだけ見えてしまいました、備忘録的に残しておきたいと思います。 それは人生は「どうしようもいかない事と向き合い苦しみもがく」ために存在するのだという事です。結局成長機会を得るためにやってるんでしょうね。 宇宙普遍の法則により修行のための洞穴の中はそういうシステムとしてもう出来上がっているようです。いや~ん堪忍して。 キラキラした南の島で人魚たちと永遠に踊っていたい。苦しみ…
まだやってまして、調子がいいのか悪いのかよく分からん状態が続いております。まあ多分いいのかな？みたいな感じです。仕事は順調なんですが。 今はなんか知らんけど薄らとつらい状態ですね。なんかつまらんなという気持ちも出てきております。 整体にいったり、瞑想したり、サウナにいったりしてごまかしていますが、そろそろ心の休暇をとる必要がありそうです。しかしまあ人間というのは謎だらけですね。宗教とか哲学というものが存在する理由が分かります。何かを「信じて」やっていかないとやっていけない人も沢山いると思うのです。 かつて古代ローマで哲学が生まれたのは奴隷がなんでもやってしまうので、上層の人達のやる事がなくなり…
せっかく過去の賢人達が貴重な書物を残しているので、それをまた学習していく必要を感じ空いた時間にタオの書を参考にエネルギーの循環法を練習しております。 グルジェフ思想のパートクドルク義務(意図的苦悩)が「高次のエネルギーを吸収する唯一の方法」という考えは辛すぎて長くもたないので東洋医学を参考にしようと思います。 ここ数日ムラムラがひどく、とりあえず下半身に溜まったエネルギーを循環させる方法をきちんと修練していかないことには始まりません。といっても、瞑想は静かな場所であれば道具もいらないですしあとは自分の訓練だけです。過去に色んなセミナーにもいきましたが、こういったものは自分でゴリゴリやっていかな…
特にまあ書く事もないのですが、装弾は続いており声質の変化だったり渋谷で若い男に声をかけられたりと僅かな変化は感じております。ムラムラはひどいですが、やる気はありませんね(笑) さて相変わらずやることのない週末を満喫しておりますが、最近サウナがいいですね。少し風邪の症状の緩和に効果があるかな？という感じで通っているのですが、いい感じで体の芯が暖まり脳もクリアになります。おっさんがサウナに通い続ける理由が分かりますね。 サウナは高温のため精子にあまりよくないという話しもありますが、金冷法というゴールデンボールを冷却する手法なども存在しますので、長時間は控え水風呂などをセットでやっていけばいいかなと…
30日目ですね。ここでカウントは休止したいと思います。 宣言する、というのは大事ですね。なあなあでやっていたら続かなかったことは確かです。また何か書きたい事があったら文字に起こしていきたいと思います 結局シンプルにやっていかねばマインドというのは変わらないということを感じました
久々に体調はいいですね。今日も特記事項はありませんが、本当に自分の体感が全てだなーという気持ちが今日は湧いてきております。 ネットで色んな情報が溢れすぎている現代社会においては「人と比べるな」というのがもはや無理なくらい、これでもかと情報が目に飛び込んできます。 誰かに憧れを持って目標を持ったり、何か新しい習慣を始めるきっかけというポジティブな面があればいいですが人間というのは個体差が有り過ぎるためにどうしてもいらん情報もセットでついてきます。 「これ、俺は違うなー」とスパッと言えればいいのですがメンタルが弱ってくると外部からくる雑音に惑わされやすくなってきますね。自己向上の階段を登っていく中…
やる気あんま出ません。精力や気力も特に感じません。 誰だよ、性エネルギーとか言ったアホは。どう落とし前つけてくれるんだ？ ああん？ こんなちまちま謎な事やるくらいなら、金玉に変なホルモン注射でも打ち込んだほうがまだ人生が前進する気がするぜ。 以前界隈でかなり面白いブログを書いていた45歳の方がいて、結局更年期になったら色んな行を実施してもどうにもならんということで、テストステロンを皮膚から摂取するホルモン剤＋オナ禁＋筋トレを組み合わせた記録を綴っておられました。 かなり面白かったです。その方は元々多分精力旺盛な方だったとは思いますが、その手法でご結婚されて界隈を引退されていきました。 しかし筆…
今日は完全休日ですね。なんも予定ありません。やはり暇なおじさん最強です。無敵の人です。友達も少ない、嫁も子供もパートナーもいない、酒、タバコやらない。美食に興味なし。外車やタワマンなど興味なし。 節制や筋トレや瞑想っていいですよね、自由にどこでもできます。道具や場所もいりません。我々現代人は少し色んなものを外部に求めすぎなのかも知れません。 のんびり散歩でもしたいと思います。 睡眠○ 9時間位寝た 食事○ 分厚い牛肉、ジャガイモ、白米、野菜、コエンザイム、クレアチン、メンズマルチ 運動○ ブルガリアンスクワット4～5set,自重スクワット、ストレッチ 性エネ ○○
特筆すべき事項はありませんね。コロナの後遺症なのかわかりませんが、軽い空咳が続いております。性エネの蓄積で全て解決すればかっこいいのですが年齢の都合などもありますので、跳ね返す力は昔より減退したなと最近感じます。 今日、高校時代の旧友と会って飯を食ってきましたが、その時外界と繋がる重要性を実感しました。孤独であることが自分自身の探究や、ある分野を深く考える時に重要ではあるのですが、その時間があまりに多くなり過ぎれば「ただの変なおじさん」である可能性も十分あるわけです。この変は気をつけたいですね。やはり家族や職場以外に腹を割って話せるとまでは言いませんが、ビジネスや忖度の関係なしのネットワークを…
体調はいいですね、やる気も出ています。ですがそろそろお休みしたいという気持ちもありますね。10周も20周も感じた考察ですが、生活を改善させたところで何か夢のような世界が開けるわけではないからです。ま、今はそんな感情は不要ですかね、「ワーク」の最中ですから。今日は溜まった事務仕事をしておりました、 さて、 睡眠○ 食事○ 魚、トン汁、ジャンク、鶏肉、プロテイン サプリ各種 ジャンク挟んでますが、調子は悪くないですね。少しカロリーを入れた方がいいのかも知れません。玄米粉生活で体の線が細くなってしまいましたので。肉体のメンテは難しいですね 運動○ ブルガリアンsw×4set＋出張整体で体メンテ 性エ…
こりゃテストステロン上がってますわ。クンダリーニの猛りを感じます。 ムラムラする。視力も上がっている。 さて、 睡眠○ 食事○ 鶏肉200,豚肉、ブロッコリーなど メンズマルチ、プロテイン、クレアチン、シトルリン 久しぶりに夜ジャンク食べた、＋わかもと 運動○ ブルガリアンsw×3 性エネ ○ ○ とりあえず30まではやる
ひょほほほ。ヘタレなので記録していきますわよ。 オナ禁最高！電車効果求む！若い力求む！大日本帝国万歳！ 浪費して何が悪い？私はあなたとは違うんです、自分を客観的に見ることができるんです。 さて、 睡眠まあOK 食事OK 鶏肉200、牛肉、プロテイン×2 シトルリンパウダー、クレアチン、メンズマルチ(亜鉛など) 筋トレ スクワット、腹筋、ダンベルプレス、ダンベルデッド 性エネ ○○ 以上
装弾は21日目、三週間となりました。もう少しやろうかなと思っていますが、これくらいが丁度いい気もします。いやーしかし年とると回復が遅くなりますね。これは性エネルギーというより、何か体調を崩した場合ですとか筋肉痛の回復とかそういった肉体的なものに関しては確実にそう感じます。衰えるというのは人間当たり前ですので、悲観的になっている時間ははっきりいって無駄で、「回復に時間がかかる自分相応の生活」というのをきちんと確立していけばいいだけです。そこで無理をしても傷だらけになるだけです。 30代中盤くらいまではまだまだ若く元気でいたつもりですが、40代になってやはり一段落ちた感覚は確実にあります。周りから…
体調はまだ完全に戻ってませんが、色々やれております。顔も心なしかイケメン化してきたような感じがします。人体は謎が多いですね。 今は食事は多めにし ストレッチ 乳酸菌 マルチビタミンミネラル摂取 日光浴 たんぱく質多め シトルリンパウダー、マカなど摂取 呼吸法 水行 くらいですかね。心拍数を上げる有酸素などはあまりできておりませんが、今は療養中なのでストレッチをしっかり目にしております。 また陰徳として筆者はゴミ拾いとトイレ掃除を行っているのですがこれは何か人間の基本たる「心」に深くかかわっているような気がします。筆者は単にやりたくてやっているだけなのですが、こういった事が仕事でのちょっとした明…
しんどくなってまいりました。装弾日数は16くらいかな。虚無感もあります。筆者もまだ若いですね。 筆者の理論的にはストレス感じたら意味ないという感じでやってきましたが、あえて続行したいと思います。目的は自分の意識空間を広げるためです。ハアハア..
ムラムラして文章書いてないと正しく精を蓄積できま千円。またツイッターオナ禁大学生ばりにいきたいとおもいます。Aの階層を意識してればSも自動で改善されますしね 玄米だの梅干しだのなんだか田舎の爺さんみたいな感じになってきましたね、でもそれでいいんだと思います。パスタとかパンとか西洋の食事というのは元々日本人には合わないですよ。外人のyoutuberが「日本は文化として完成しているんだから外国なんか行く必要ない」と言っていましたが、いいこと言うなあと思いましたね。もう正しく出来上がっているのに外部に余計なものを求め改悪していく、これぞ自分を見失っているということですね。 港区で30代くらいの強欲な…
ある賢人のブログで過去記事より玄米粉が取り上げられており、精を溜める目的でamazonで発注しました。以前試した時は玄米粉＋たっぷりの食事をしていたので変化というものがいまいち実感できておりませんでしたが、休日は会食などもないため玄米粉に塩を一つまみ入れお湯に溶かし、一食済ませました。 やはり何かをやるときに中途半端というのはよくありませんね、自分の意識の変化を実感できた方が学びがあります。早速意識の変化を実感しており、自分の体内に不純物をなるべく入れたくないという気持ちがでてきております。今は食べたいのだけど我慢して実行しているという感じはなく、ただ自分がやりたくてやっているという感じです。…
先週にくだらない病院検査(内視鏡検査)を受けたせいで体調を崩しその関係もあって粗食になっております。しかし病院という場所はなるべく行かないほうがいいですね。死に近い人が集まる場所ですから、運気が下がります。医者にかかると逆に不健康になるような気もします。世間ではやっと毒ワクチンに関する話題が取り上げられてきてますね。あのBBCですら「ごめんご、やっぱワクチン打つと早死にしますわ」と言ってますね。真理に気づいている方から見れば「今更何をいっているんだ」という感じでしょうけれども。きちんと本質を見出せない人からこの世とおさらばする時代になりました。まあ昔からこういうのはあったのですが、ネットの発達…
