「私には何もない・・・」わけないから！

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）       ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら      私には何もない…

仕事をやめる勇気がない。はい、やめなくて大丈夫です♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら     セッションを受けて…

自分を知る＝問題探し、じゃないよ♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）      ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら      自分と向き合うのが苦しい。…

今が嫌すぎる！！なら、本当はどうしたい？

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）       ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら     もう随…

ノートでぐるぐるしちゃう時のつまずきポイント

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）       ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら     ノート…

何をしても認められるなら、本当はどうしたい？

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）       ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら    毎年、夏…

人生をつまらなくする選択

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）      ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら     ちょっと前に「顔…

【募集中】人生が動き出す♡個人セッション

  学んでいるのに、ノートを書いてるのに、実践してるのに、   人生が思うように変わらない。   そんな風に感じていませんか？          私はそう感じ…

自分好みの人生はこうやってできあがる♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）   ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら     先週、いま参加している…

自分で自分を幸せにする、と決める。

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）   ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら      きのうは夏至だったの…

「断れなかった」ではなく「断らなかった」と自覚する♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）   ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら      セッションを受けてくれ…

堂々と「幸せ♡」と言えるようになりました。

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）   ＼人生が動き出す／ 個人セッション【7月枠】募集中です。 詳細はこちら    私、散歩に行くのが…

現実が変わるノートの書き方のコツ

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    ここ最近、私の中でじっくりと向き合っていることが1つあってね。   何度も決めたつもりなのに、少し経つとま…

ブスからスタートすると、一生ブスのまま♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）     この間ジムに行ったら握力を測る機械があったのね。 壁に年齢ごとの測定結果の平均値が貼ってあって、おもしろ…

実は地味な「理想の暮らし」

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    ここのところずっと天気がぐずぐずしていたけど、今日の東京は久しぶりにいい天気。  っていうか、暑い！！え？…

私のセッション、受けちゃダメです。

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    以前、セッションを受けてくれた方からこんな感想をいただいたことがあります。   セッションを受ける前は「こ…

体調悪いままやる♡完璧じゃなくて大丈夫だよ

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    きょうは銀座へ。 楽しい集いに参加してきました。    ノートの使い方をブラッシュアップしたいと思って、春…

キラキラを追い求めるのに疲れていませんか？

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）     以前、地方から遊びに来ている友達と代官山のスタバに行った時のこと。   スタバに入るなり友達が、 「代…

人生が劇的に変わるポイント

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）     人生が大きく変わったなと感じたり、「あっ、いける気がする！」って体感が変わった瞬間が 私はこれまで何度…

いつもご機嫌な人がやっていること

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    きのう、夕飯の片づけをしている時に、そのままキッチンのシンクの掃除をしました。 食器洗い洗剤をつけてスポ…

最大の富にかける♡

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）    ここのところ東京は気温差が大きかったり、湿度が高かったりで、 思った以上に体が疲れていて、今日は家で静かに…

悪口ノート、書いてね♡

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    ノートに自分の気持ちを書き出す時にすごく大事なことがある。 それが、     感じたこと全部書く    …

自分の本音にたどり着くコツ

  白井恵子です。 （自己紹介は こちら ）     セッション後のご感想で、よくこんな声をいただきます↓。   自分の理想や今できることを具体的に考えられる…

一歩踏み出せない夢の叶え方

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    最近やったミニワークの問いで、「幸せな女とは？」っていうのがあってね、 ぱっと思い浮かぶ答えがいくつかあ…

答えの出ない悩みの効果的なおいておき方

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    ノートを書いているといろいろ気づきがあるけど、中には、その場ですぐに答えが出ないものもある。   最近も…

感じる力が磨かれていく〇〇にふれること

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）     夜中のこと。 突然、車のクラクションの様な音が響き渡って目が覚めた。  たぶんセキュリティーのブザーだ…

「無駄な時間」が私らしいライフスタイルをつくっていく

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    昨日の続き。 昨日は「時間がない」と感じる時に、まずやるといいことについて話したよ↓      で、自分…

「時間がない」って本当?時間の管理がうまくいかない本当の理由

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    私のセッションを受けてくれる方は会社員や派遣OL、自営業、主婦の方など、みなさんされていることは様々。 …

思考がうるさすぎて「感じる」がわからない時にやるといいこと

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）    自分の本音を知るには感じることが大事だよ～、という話を昨日しました。    でもね。私、「感じてること」…

正解探しを続けてきた私が自分の本音に気づけるようになった方法

  白井恵子です。  （自己紹介は こちら ）     今の生き方は何か違うなぁ。 私ももっと理想の人生を生きたい。     そんな風に思ったことが、私は過去…