発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

大晦日だよ椋紅緒 2024

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今年の大晦日も早起きして近所のスーパーに開店前から並びました。今年は長男（ADHD 15歳）も一緒です。 4時半起きでスーパーに並ぶ 長男の感想 今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 子供たちがそれぞれ進学した 次男と色々なところに行った トラブルも色々あった 妻のハンドメイドが好調みたい 将棋で長男に負けた 運転用にメガネを購入 高血圧で病院へ行き始めた まとめ 4時半起きでスーパーに並ぶ 長男がなかなか起きず、置いていこうかと思ったらいきなりガバッと起きでバタバタと出発しました。 お店の前に着いたら、前に10人ほど並んでい…

2024/12/31 19:31

【ADHD長男】テレンス・コンランの展覧会に行く

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日休みを取って、長男（ADHD 15歳）と 東京ステーションギャラリーで開催されてるテレンス・コンランの展覧会に行ってきました。 （出典：テレンス・コンラン モダン・ブリテンをデザインする） Plain, Simple, Useful きっかけはアトロク バトラーズワーフもコンラン氏が 長男の感想 開催期間はあとわずか 障害者割引があるも生徒手帳を忘れて・・・ ついでに皇居と矢場とんへ まとめ Plain, Simple, Useful 「Plain, Simple, Useful（無駄なくシンプルで機能的）」なデザインが生活の質を向上させると信じ、…

2024/12/30 00:28

【ADHD】改札出るときICカードが無くなってた

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 改札でパスケースをタッチして出ようとしても反応せず、よく見たらパスケースからICカードが抜け落ちていました。 壊れたパスケース 見つかったICカード まとめ 壊れたパスケース 100均で買ったものです。 ああ、電車から降りたがらない次男（自閉症13歳）を無理やり引き摺り下ろした時だな。 駅員さんに事情を話したら、その車両に落ちていないか確認してもらうことになり、ひとまず次男のICカードで2人分精算して改札を出ました。 見つかったICカード 駅の近くを歩いていたら、すぐに電話がかかってきました。車両でICカードが見つかったと。 おお！よかった！ すぐに駅…

2024/12/28 18:45

【うちの妻】MetaのVRヘッドセットを購入する

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 うちの妻がMetaのVRヘッドセット「Meta Quest 3S」を購入しました。 これはSFの世界だ！ 革新的なもの好きの妻 まとめ これはSFの世界だ！ 没入感がハンパない！！ 広大な空間に入り込んだ感覚がリアルです。 完全に舐めてました。ごめんなさい。 妻「やってみたら凄さがわかると言われていたけど本当だった！」 Meta｜メタ Meta Quest 3S 128GB K100020401 【代金引換配送不可】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 自宅でこんな体験ができるなら、ゲームセンターやアトラク…

2024/12/27 09:46

子供たち冬休みに突入

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 子供たちが冬休みになりました。 遅寝遅起きになる デイサービスの時間帯 一日中勉強している長男 テレビの時間が増える ターミネーターを見る まとめ 遅寝遅起きになる 学校がないので、ちょっと遅寝遅起きになります。 いつもは子供を送り出すため6時半に起きていますが、子供たちの学校がないと7時半から8時くらいに起きても大丈夫なので、布団の中でダラダラしながらゆっくり起き出しています。 夜寝る時間もついつい遅くなりがちです。 デイサービスの時間帯 次男（自閉症13歳）が利用するデイサービスは、だいたい9時から15時半、9時半から16時などの時間帯で預かってく…

2024/12/25 09:20

クリスマス飾り

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 クリスマス直前ですが、ようやくクリスマス飾りを出しました。 毎年同じものを飾っています。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com

2024/12/23 16:37

【自閉症児】迷子防止紐を追加で作成した

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日ワークマンで買ってきた部品を使って次男（自閉症13歳）用の迷子防止紐を追加で作成しました。 www.mukubeni.com ワークマンで買ったもの 次男用のベルト つくるゾウのヘルプテープ 絵カードホルダーを装着 まとめ ワークマンで買ったもの バックルが外れないタイプのベルト 工具の落下防止のためのセーフティコード これにリングキャッチを加えると迷子防止紐が作れます。 リッセイ SUS304 ステンレスリングキャッチ カラビナ ロック付き dリング 連結金具 大型 小型 登山 鎖チェーン ブランコ用 (4cm-10個) リッセイ Amazon …

2024/12/22 00:12

鼻うがい 〜生理食塩水の作り方

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 去年から秋も花粉症の症状が出るようになりました。鼻水鼻詰まりが気になったらすぐに鼻うがいをしています。サーレはお手軽で清涼感もありますが、最近は生理食塩水を自分で作ることが多くなりました。 www.mukubeni.com 生理食塩水の作り方 鼻うがいのやり方 サーレもオススメです まとめ 生理食塩水の作り方 濃度0.9%の食塩水が生理食塩水です。 うちのキッチンスケールは1g単位でしか測れないので、AIさんに食塩2gで生理食塩水を作る場合の水の量を聞いてみました。 食塩2gを222mlのお湯に溶かすと生理食塩水になるということです。 1. 器に食塩2…

2024/12/21 01:12

【ADHD】除湿剤の交換2年ぶり？

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 家中に設置した除湿剤を交換しようとしたら、どうも前回交換したのは2年前だったようです。 記入された設置日 古い除湿剤を回収 古い除湿剤の廃棄処理 新しい除湿剤を設置 まとめ 記入された設置日 いつ設置したか分かるように、一つ目の除湿剤に設置日を記入するようにしているのですが、20221126 と書かれていました。 え？そんなに前？ 半年に一回くらいのペースで交換してた感覚だったのですが、、、。 去年は長男（ADHD 15歳）の高校受験でバタバタしていたから忘れちゃってたのかな。 それとも、書き間違い？ 古い除湿剤を回収 気を取り直して、家中の古い除湿剤…

2024/12/19 01:54

素晴らしい効果！

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 部屋の奥から妻が叫びました。 妻「虫虫虫虫！はやくっ！凍らせるやつ持ってきて！！」 そして無事解決。 こいつのおかげで事なきを得ました。 殺虫成分ゼロ！ニオイ、ベタつきなしで後始末も簡単。 オススメです！ ゴキファイター ゴキブリ 超凍止ジェット 凍らす スプレー -85度 除菌プラス 210mL×2個 + おまけ付き フマキラー【Amazon.co.jp 限定】【まとめ買い】 ゴキファイター Amazon

2024/12/17 18:28

【自閉症児】市民プールに行く途中で驚きの行動をとる

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 昨日、次男（自閉症13歳）が散歩中に市民プールにグイグイ入っていこうとしましたが、水着を持ってなかったので我慢してもらいました。そして今日、水着を持って市民プールに向かいました。 途中の橋で立ち止まり 市民プールに入ると 手際はよくなった まとめ 途中の橋で立ち止まり 先日、履いていた靴を川に投げ込まれたばかりなので警戒していたら、 www.mukubeni.com 何とそこで、ものすごい勢いで服を脱ぎ始めました！ 「チョッ！まっ！！」 両手の裾を押さえて橋を渡り切り、安全な所で「どうした〜？」と聞いてみたら、川のほうをビシッと指差して「うい！」と言い…

2024/12/15 22:40

湯布院ジャズとようかん

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻が長男（ADHD 15歳）のピアノの先生に贈りたいと、こんなオシャレな羊羹を取り寄せました。 湯布院ジャズとようかん 長男のピアノの先生 まとめ 湯布院ジャズとようかん 湯布院 ジャズとようかん わが家もお相伴です。（＾∇＾）/ 初めて食べました。美味しい！ 長男のピアノの先生 とても優しくて、ピアノが好きになるような指導をしてくださる素晴らしい先生です。 長男が高校生になってもピアノを続けているのもこの先生だからでしょう。 www.mukubeni.com まとめ そんなピアノの先生にピッタリの贈り物だと思いました。 もしピアノの先生やピアノと関わ…

2024/12/14 18:33

ジョギング中に見た草花 〜12月中旬

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に目に留まった草花をスマホで撮影しています。今回はこちら。 コバノランタナ ルリマツリ イチョウ モミジバフウ 手袋はじめました まとめ コバノランタナ ルリマツリ イチョウ モミジバフウ すっかり葉っぱも落ちました。 メジロが実を突いていました。 手袋はじめました ジョギング中に手がかじかむようになったので、手袋をはめ始めました。 この手袋は風を通さず暖かいです。ジョギング中にスマートウォッチの操作ができるのも便利。 アウトドアグローブ 防寒手袋 最新防汚強化・裏起毛・革新的な柔らかさ・タッチ技術・滑り止め 手袋 メンズ 防水 防風 防寒…

2024/12/13 18:07

授業参観のついでにワークマンで買い物

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症13歳）の特別支援学校の授業参観だったので、思い切って休みを取って、妻と学校近くのワークマンで買い物を楽しみました。 イージス360°リフレクト透湿防水防寒ジャケット その他の防寒具 次男の授業参観は はま寿司で昼食 まとめ イージス360°リフレクト透湿防水防寒ジャケット 子供たち用にリフレクター付きのアウターを購入しました。 タグの商品情報 防寒・防水・防風・軽量・快適・安全性と丈夫・伸縮 同じシリーズで全身リフレクター素材のもあり、どちらにしようか迷いましたが、目立ちすぎて周りの迷惑になっても困るので（？）そちらは見送りました。…

2024/12/12 06:54

【自閉症児】靴を川に投げ込む

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）が散歩中に、橋の上から履いていた靴を投げ捨ててしまいました。 川に小石を投げに行き 流れていく靴 運良く回収できました！ 橋の上は要注意 夜の川は諦めてくれた まとめ 川に小石を投げに行き 小さい頃から川に小石を投げるのが好きな次男。 最近、夜に川に行きたがるのを止めたら癇癪を起こしたので、 www.mukubeni.com 昼間のうちに連れて行って満足してもらおうと絵カードで教えました。 日中の川は大人と一緒ならマル 夜の川は危ないからバツ そして大きな川に到着。その辺にある手頃な小石を拾っては投げ、拾っては投げ、小石がなくなった…

2024/12/09 16:07

【自閉症児】次男の強度行動障害ふりかえり

うゆこんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 小さい頃から他害や自傷があった最重度自閉症で発語なしの次男（自閉症13歳）ですが、その現れ方は成長とともに変化が見られました。これまでの強度行動障害っぷりを振り返ってみます。 他害自傷のこれまで 処方されている薬 癇癪を起こさないように心掛けていること 要求を出してもらう 早めに伝える 本人の望みに気づく まとめ 他害自傷のこれまで 小さい頃は、 大泣きしながら後頭部を地面や壁に打ち付けるなどの自傷行為が多かったです。 それで部屋の壁にクッション性があるものを貼ったり、保護帽を被らせるようになりました。 3D壁紙レンガ 立体壁紙 クッションレンガ …

2024/12/07 02:24

【自閉症児】散歩中に癇癪を起こす 〜自傷他害にどう対処すればよいのか

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日、散歩の途中に次男（自閉症13歳）が泣きながら殴りかかってきました。 夜の川に連れて行ってもらえず いきなり殴りかかってくる 対処できるようになろう 本人と自分と周りを守るために 夜の川に連れて行ってもらえず 夜、ブランコの絵カードを示してきたので、近所の公園に向かったのですが、到着したらその先の川のほうに行きたいと私の腕を引っ張りました。 多分、川に小石を投げ込みたいのでしょう。 私「夜の川は危ないから行かないよ」 次男は納得できず、しまいには・・・ いきなり殴りかかってくる 泣きながら握り拳をこちらの顔面に振り下ろしてきました。 何とかかわすと…

2024/12/05 11:22

大阪寒桜が咲いていた

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 近所の公園で、大阪寒桜が咲いていました。 なぜ名前がわかったか？ 木に白い札が付けられていて、 よく見たら「大阪寒桜」と書かれていました。 うん、間違いない。 こんな寒い時期に桜が見れるなんて、嬉しいですね。

2024/12/04 22:49

アイリスオーヤマのシーリングライトを再購入

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 子供の部屋のシーリングライトがたまにチカチカするようになったので、買い替えました。 アイリスオーヤマのシーリングライト アレクサでオンオフ 気がつけばアイリスオーヤマ まとめ アイリスオーヤマのシーリングライト 2017年に購入したので、約7年使えました。 今回購入したものは、型番は違いますが同じ価格帯のものです。 ブラックフライデーで￥2,974 税込！ 【5年保証】アイリスオーヤマ LEDシーリングライト 6畳調光 (日本照明工業会加盟)10段階調光タイプ リモコン付き 常夜灯 明るさメモリ機能 3300lm おやすみタイマー リビング 寝室 和室…

2024/12/02 18:52