今日は朝1に肩の湿布貼って それから朝ご飯食べました メニューは今流行りのオートミール30グラム に水ヒタヒタにしたやつを2分位レンチンして、それに挽き割り納豆＆塩昆布かけ＆冷凍のブロッコリー＆カボチャレンチンで食べました👌 最近減酒に続き腸活してました😄 私はかなりの...
今日は朝から肩の痛みが出たので朝ご飯食べてから病院で処方された痛み止めのロキソニン1錠＆胃薬のガスター10、1錠飲みました しかし私は痛み止めの副作用の血小板凝集があるので、なるべくなら飲まないで肩の湿布だけでダマシダマシしてたのですが😩 就寝中に肩の痛い方に向けて寝たら...
「ブログリーダー」を活用して、ラン・ランさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
