アラフィフ女子のつらつら日記

忙しい。

ダイエットに練習に、と。気合が入ったのはいいんだけどさ。インボイス関連の対応で今週はとうとう練習には1日も行けておらーーんっ。今日も無理なのだーーーっそしてわ…

2023/09/29 18:30

大人の成績表～

本日成績表が届きました。って。なんのこっちゃ？おっさんおばはんの、成績表っすよーザ・健康診断結果！！！そこで、今年の2月に婦人科で検査した時のと比較すべく、主…

2023/09/28 19:42

対人基礎練習

一昨日の金曜日。金曜日のビンチェレあべのは、オヤジクラスの日。が！しかし。この日は若者男子3人とわたしだけ。最近オヤジ度が下がってるんだよねぇ。そういや、わた…

2023/09/24 16:48

癖を修正する！

今月のジム錬は10回目標で、給料日に10回分の交通費をイコカに入れておりましてね。それが残り後1回分！パチパチパチ(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!明日のオ…

2023/09/21 18:55

火曜日朝練！

9月は火曜日朝練月間！！今日も火曜の朝練行ってきたのだっだって9月からビンチェレあべのでは、火曜日だけ11時から13時、あいてるのよ！今月は火曜日フルに休みと…

2023/09/19 18:53

そんなジム・・・あったやないか。

来週ね！51歳を迎えるのだよっそして9月は、ジム入会1周年なのだっ！！！笑笑笑色々めでたい9月なのだーっ(￣∇￣ﾉﾉ”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!お(・∀・)め(・…

2023/09/15 12:38

危険な筋トレ！

一昨日ジムで会長から「Sがぎっくり腰なんですって。 多分筋トレやろうなぁ・・・ デッドリフトとかかなぁ・・・」って聞いたので！！！ぎっくり腰は動かれへんやつ！…

2023/09/14 12:43

自分を知る

両手足を使った技術を駆使して戦うのが立ち技格闘技。その両手足のうち、わたしが故障していないのは、左手左腕だけやったりする笑右膝→変形性膝関節症（中等）左膝→半…

2023/09/13 13:09

楽しかったパンチマス

昨日の夜練は2ヶ月ぶりの！オヤジクラス参加でしたーん。昨日は少し人数が少なく、わたし含めて5名。 オヤジ2人中学男子1人若者男子1人 ・・・そして。オバハン1…

2023/09/09 18:15

睡眠障害を紐解く

しばらく格闘技ネタが続いたので、昨日今日はメンタルネタなのだー  今朝は久しぶりにね。びっくりして目が覚めたのよ。夢を見ていたの。だれもいないジムで、ひとり練…

2023/09/08 18:31

境界線は2本いる、ってこと

FaceBookで繋がっている、元セラピストの方がこれオモシロイと紹介されてた。https://togetter.com/li/2212939いやほんまこうや…

2023/09/07 19:32

2連休の連日練習！

一昨日・昨日は連休！今月だけは、なんと毎週週休二日なのよっ！もちろーーーん、水曜以外は火曜を休みにした！と、言うのもね。昨日書いたけどね・・・今月からビンチェ…

2023/09/07 12:15

入会キャンペーン＆午前オープン！

9月より、入会金半額キャンペーンが始まったよ！と、同時に～！週1火曜日、11時から13時までの2時間、オープンすることになったよ！ VINCERE ABENO…

2023/09/06 17:02

8月の振り返りと、目指す方向

9月に入った！先月の振り返りだ！で、先月は実は・・・オヤジクラスに参加できてへん。木曜の中級クラスに2回、参加したからな。次の日はオフにしてしまうんだよね。だ…

2023/09/03 14:08