アラフィフ女子のつらつら日記

知的好奇心

最近どうも、仕事終わりに疲れてしまうことが多くって、ジムに行く気になれなかったりする。仕事はもちろん、面倒な事や興味のないことも多々含まれる。だけどADHDの…

2023/07/31 19:55

転換期は2年前

アメブロを開けると、2年前の記事が出てきた。https://ameblo.jp/domojan-xxx/entry-12689353408.html 『長いひ…

2023/07/30 15:44

整えながら

昨日はどうも左肩の痛みが増してきてしまったのと、夕方から疲労が酷かったので、ジムに行くのはやめにしまして。身体労わることにした。この前の木曜日のジムの帰りもね…

2023/07/29 12:06

課題克服の夏！

こんちわ。毎日めっちゃ暑い。一昨日のお休みは大阪難波で新しく出来てずっと行きたかったクラフトビールのお店に行って、タイ料理のお店も行って、昼飲みからのウロウロ…

2023/07/28 12:37

日曜のぼやっきー

もう日曜日。一週間、早いねぇぇぇぇ。歳のせいかね？毎日猛スピードで時が過ぎやがる。今週のジム練は2日しか行けんかったけど、内容としては充実してたかな。火曜にフ…

2023/07/23 17:45

そんな季節

昨日はお休みで夜練には行かれへんかったので、今日は朝活がんばろうと。朝から走って縄跳びもしたさ。ってかさーーーーー更年期で不眠気味なのよ。中途覚醒と早朝覚醒。…

2023/07/22 18:51

積み重ねる

一昨日と昨日は連休でして。休みの日に家に居るのがめちゃくちゃ苦手なわたしは、一昨日の休日も、居ても立っても居られずに笑オープン2分前くらいに、ジムに入ったの笑…

2023/07/20 12:39

充実のオヤジクラス！

昨日はオヤジクラスでした。今週はジムに行けてなかったので、昨日が唯一の練習日。そして7月からのオヤジクラスは30分早まって19時半開始。先週と同じく定時きっか…

2023/07/15 12:19

自分を生きて

昨日夜遅くに入った訃報をみて、SNSに思う事を書いたりして、夜中々寝れなくなったので、とりあえずビールいっぱい飲んで寝た。自死のニュースはやっぱり痛い。父のこ…

2023/07/13 12:35

楽しむってこと！

昨日はジムのメンバー数人の試合があった日で、夜、グループLineで結果のお知らせがあって、勝ち負け引き分けと結果は様々だったみたいなんだけど、引き分けだった人…

2023/07/10 12:22

心理学セミナーのアシスタント参加

昨日は里香先生のセミナー、【じぶんを知る心理学 わたしのココロは宝島】に、アシスタントとして参加してきました。 『【じぶんを知る心理学 わたしのココロは宝島】…

2023/07/09 11:53

楽しさを取り戻すために

昨日の練習帰り。なんだかわからない、得体の知れないモヤモヤ。対人練習が悔しかったのかな。だけどもらったパンチが、悔しかったんじゃないよな。パンチを貰ったって、…

2023/07/07 12:37

練習の優先順位

はぁぁぁぁぁぁ・・・うっかりやった。9月後半にあるオヤジキック。応援に行こうって思って、今から楽しみにしてたのに。別の祝日に休まなあかん日があって、その日は休…

2023/07/02 18:54

慣らしの今週

早いものでもう土曜日。1週間、早いねぇぇぇそうそう、今週は無事？ジム練3日行けたよ。しかも！月・火は行かんかったので、水木金と3日連続！木曜日に2クラス参加し…

2023/07/01 18:04