アラフィフ女子のつらつら日記

感謝

これがいっぱいいっぱい😆そう。いっぱいいっぱいから始まった2021年。切ない別れもあったけど、大切な出逢いもたくさんあった。人生最大の宝。そんな出逢いもあっ…

2021/12/31 21:07

もうすぐ年末だっ

いよいよお仕事は明日までなのだっ明日で終わるぞーーーっ！！！！明後日からは10日間の休みなのだーーーっ仕事が終わったら、年末年始は思う存分トレーニングするのだ…

2021/12/24 13:01

note 始めてみた

創作投稿サイト「note」で詩を公開することにした。https://note.com/moonrise_mtk/ こういう趣味は中々理解されないのだけどね笑今…

2021/12/21 19:13

愛着スタイル診断

以前に先生から「愛着障害」についての本を貸して頂いたの。  その本の巻末に載っていた、「愛着スタイル診断」書くのが面倒なわたしはネット調べたらみつけた！ 《愛…

2021/12/14 19:18

言葉の意味

日本語って同じ言葉でも、言う時の状況とか相手とかによって、込める意味合いが全然違ったりするよね。わたしはHSP気質が高いせいか、特に言葉に込められた意味合いに…

2021/12/14 17:54

ただでは起きない

心理学を学んでから、先生とも色々やりとりをするようになって、自分の中でも普段の考え方や思考回路に、細かな変化がありました。例えば。誰かの言動にすごく嫌な気持ち…

2021/12/12 10:18

変わらなくていい、ということ

改めて1年を振り返ってみると、感慨深い想いでいっぱいになるな。10か月だもんな。先生んとこ初めて行った時はわたし、めちゃしんどそうだったらしい。よく笑いながら…

2021/12/11 18:20

凸凹とワクワク感

ある友人と電話で話し込んでて、お互い、「そうそう！そうだよね！」って話で盛り上がったことなんだけどね。その友人もわたしほどじゃないけど、HSS型のHSP気質が…

2021/12/11 11:29

振り返る

もう12月も半ばに入ろうとしてて。各SNSの画面をあけたら、FBでもインスタでも、わたしの1年の振り返りをさせようとする笑しゃーないなぁちょっと振り返ってやる…

2021/12/10 17:04

師走だよ

せっかくやる気になってたのだけど。仕事が一年で一番忙しい時期、だということを・・・すっかり忘れてた笑師走だよ師走。仕事帰りなんかに行けるわけもなく。かといって…

2021/12/10 12:06

筋トレパーソナル！

昨日は整形外科に行って、ここ数日特にめちゃ痛んでた、左ひじを診てもらっていました。その診断結果は・・・テニス肘前々から痛めていて、ここも関節すり減ってるんかな…

2021/12/09 11:03

自分にベクトル向けてしまう時

先生の今日のブログから。これ、カウンセリング行って、その後心理学レッスン行って、すごく言われてたことでもあった。そして言われてたのが、問題だと思ってることを、…

2021/12/08 22:13

自己受容って

心理学の個人レッスン。前回、今まで教わってきた流れを、ザーッと振り返ってみた。今年の2月から受けてきたんだけど、何が変わったって結局、自分に対する自分の受け止…

2021/12/06 10:56

心理学レッスン、9ヶ月を振り返れ

前回で傾聴レッスンが終了して、今月末から始める次回の「カウンセリング心理学」まで、今までの振り返りをしてみることにしました。回をわけて、ちょっとずつ復習してい…

2021/12/04 16:55

特性を知る

昨日は夜ジム行こうと思ってたんだけど、仕事が終われなくって行けんかった。年末に向けてごっつい忙しい。やること満載。締め切り満載。そういうの、苦手でストレスたま…

2021/12/03 17:52

傾聴レッスン、ラスト！

昨日は心理学レッスンでした。 傾聴レッスンの最終日。最終日はワーク（課題を持ってのロープレ）。 思い入れのあるモノを持ってきて、ということだったので、なんだろ…

2021/12/02 14:48