マサオの健康ラボ

お得に見える持株会 実は危険な件について

持株会に入ると奨励金が出るなど、有利な条件で自社の株式を購入することができます。 そんな持株会ですが、実はかなり危険だということはご存知でしょうか？ 本記事では、持株会のリスクについてご紹介します。

2021/06/27 10:34

【糖質制限 実践者が選ぶオススメ食材】その①「肉」

「糖質制限ってよく聞くけど、実際何を食べればいいの？」 そんな疑問に、糖質制限を実践している私マサオがお答えします。 第一弾のオススメ食材は「肉」です。

2021/06/26 15:08

【体験談】うつ患者は励ました方がいい。励ましは復活のモチベーションになる！

うつを経験したことある僕は「うつ患者は励ました方が良い」と思っています。 本記事では、うつ患者への励ましについてご紹介します。

2021/06/24 23:03

銀行に預金したら安全？ お金は目減りするという事実について。

日本では銀行預金が安全という考え方が一般的。 でも、銀行預金だとお金は目減りしていきます。 本記事では、銀行預金だとお金が目減りしていくことについてご紹介します。

2021/06/23 15:32

「昼は菓子パンだけ」は色々ヤバい。菓子パンに代わる昼食の選び方。

昼食を菓子パンだけで済ませている人へ。 菓子パンだけの昼食はハッキリ言って危険です。 本記事では、菓子パンだけの昼食が危険な理由について解説し、オススメの昼食についてご紹介します。 1.「昼は菓子パンだけ」が危険な理由 自律神経がガタガタになる 太りやすくなる タンパク質・ビタミン・ミネラルが足りない 2.昼食の選び方 3.菓子パンに代わる昼食は？ 4.まとめ // 1.「昼は菓子パンだけ」が危険な理由 自律神経がガタガタになる 菓子パンは糖質のかたまりです。 そのため、空腹時に単体で菓子パンを食べると血糖値が急上昇します。 血糖値の急上昇は血糖値スパイクと呼ばれ、心身に大きな負担を掛けます。…

2021/06/21 06:37

【父の日のプレゼント】薄毛に悩む父のためにミラブルを贈った件

6月20日は父の日。 父の日の定番プレゼントと言えば、ネクタイやシャツなどですが、今年僕はシャワーヘッドを贈りました。 本記事は、薄毛に悩む父のためにシャワーヘッド「ミラブル」を贈ってみたお話です。 1.父の悩みは「薄毛」 2.薄毛にミラブル？ 3.父の日にミラブルを贈ってみた 4.【今後について】ミラブルで髪の毛が生えるか実験 // 1.父の悩みは「薄毛」 僕の父は60代。 そんな父の悩みは薄毛です。 40代ごろから髪の毛が後退し始めていました。 60代になってからは髪自体も細くなって密度も低下し、地肌が見えるようになっていました。 育毛剤リアップも使用していますが、髪が増える兆候は見られず…

2021/06/19 17:20

投資し始めてから気づいた「投資は危険」という誤解

日本では投資は危険だというイメージを持たれがち。 でも、「実際どうなの？」という疑問をお持ちの方も多いのでは？ 本記事では、日本で定着している「投資は危険」というイメージ先行の誤解について解説します。 1.投資は危険？ 2.イメージ先行で誤解される投資 3.初心者にオススメのインデックス投資 4.インデックス投資は早いほど有利 5.インデックス投資を始めるには 6.まとめ // 1.投資は危険？ ネットや書籍で最近よく目にする「個人投資家」の文字。 ネット証券が急速に広まり、投資は一般の人にも開かれたものとなっています。 ただ、投資を全く未経験の方と話すと以下のような意見が聞かれます。 投資は…

2021/06/16 21:53

「マヨネーズを食べると太る」は誤解です！ マヨネーズは低糖質なダイエットフードだ！

「マヨネーズは高カロリーだから太る」は誤解です！ むしろ、マヨネーズはダイエットフードです。 本記事では、マヨネーズがダイエットフードと言える理由についてご紹介します。

2021/06/10 21:00

バターコーヒーが油っぽいとお悩みなら、泡立て器を使おう！

「バターコーヒーを作ってみたけど、何だか油っぽい・・・」 本記事ではそんなお悩みを持つあなたに、バターコーヒーの油っぽさを解消する方法をご紹介します。

2021/06/05 17:55