感覚過敏の説明動画が固定では足りなくなったので、ここにまとめます。

ハーブを使った薬剤師の方の1時間スペース録音です。①と②で、③は来週とか。続きの③もまたこちらに載せます。X(Twitter)を登録してる方は聴いてみて下さい…

また書きにきます。

最近、親が亡くなり大変になり、よりストイックに食事療法を頑張ろうと思いました。記録も頑張るぞ！

また書きます。

母が亡くなり、家のこと(家事と仕事)を一人でやらないといけなくなり、父には母がいない不安からのし掛かられ、うつ病が再発しました。だからといって休んではいられな…

またつづけるぞ！

これからは、親に料理のことで色々と言われたから、レンジを使わない時短レシピを自分のために模索します？ADHDは料理が苦手な人が多いそうですが、私はASDも入っ…

久しぶりです。これからは、うつ病を再発させないため、昔のADHDを定型発達レベルまで改善した時の食事療法に戻して、頑張った日は書きに来ようかな？と思ってます。…

アメブロのリンクがおかしい😅

6月22日にラカント10袋、都会の家電量販店通販で買った。ポイントカードを作った。登録もはじめてしたから店頭のとダブルでポイント貯まる。下に元の暴露本、ADH…

久しぶりです。最近はADHDの症状もかなり落ち着いてきて、食事療法の効果を実感しています。ど同時に、発達障害に良くない、砂糖、添加物を摂る、香害製品がどれだけ…

午前中は食料品を買いに行き、都会と地元スーパーに行く。午後は外を片付ける。スパニッシュ風オムレツを作る。じゃがいもは細かく切って、人参も細かく切って、ハムか魚…

これからは片付け＆ADHD改善のためにブログ続けます！ブログ村が開かなくなったけど😅食事療法は下に載せてます。この先生の動画で言ってる有酸素運動は本当に効果…

また書くぞ！

情報をくれた方々、ありがとう！😆💕✨私は食事療法のお陰で軽いよ！😊✨目立ったミス0❗️😁忘れ物、なくしもの0❗️😁やっぱり私には、トランス脂肪酸＆砂…

う親が軽い脳梗塞で入院。(詳しくは脳幹なんちゃら)これからは私が一人で介護。不安なのは主治医に私と一緒じゃないと出掛けないでくれと言われたこと。家業は私がやり…

これからまた片付ける。Twitterに乗せてる発達障害の食事療法です。固定ツイートの返信に色々載せてます。新しいのと↓のと両方が載ってます。これからも増やしま…

居間の荷物を廊下に置き、これから床を片付ける。Twitterに乗せてる発達障害の食事療法です。固定ツイートの返信に色々載せてます。新しいのと↓のと両方が載って…

わすれた